Czasami warto być smutnym, warto raz na jakiś czas łamać

Czasami warto być smutnym, warto raz na jakiś czas łamać. Nie jest konieczne, abyśmy byli wesołymi ludźmi, których wszyscy chcą, ani tymi, którzy zawsze się uśmiechają i chcą rozmawiać z innymi.

Ważne jest, że pozwalamy sercu płakać, aż wyschnie. To jest ludzkie, jest prawdziwe. Przeciwnie jest z powodu tyranii nadmiernego optymizmu, promuje emocjonalne represje, uwięzienie siebie, porwanie naszych doświadczeń.

Obejmuj życie, bądź świadomy, że nasze negatywne emocje nie muszą być z definicji szalone. Ten smutek, złość i frustracja pomagają nam chodzić, stawać twarzą w twarz z tym, co nas rani, poszukiwać naszego poczucia rzeczywistości.

Znaczenie walidacji życia

Wcześniej napisane definiuje życie, normalność. Nalbo wszystko jest różowe lub wszystko sprawia, że ​​czujemy się wspaniale i zachowujemy uśmiech na twojej twarzy. Ważne jest, aby wpływać na ten aspekt, edukować nasze myśli i zachowania wraz z naszymi emocjami.

W te dni, kiedy nie możemy wstać z łóżka, wszystko przychodzi do nas wspaniale i wydaje się, że droga, którą zmierzamy, zaczyna się tonąć, te dni, są fantastyczne, aby się zastanowić, a nie zejść i nie pozwolić naszym demonom wzrastać.

Ważne jest, abyśmy zdali sobie sprawę, że łamanie jest prawem i częścią procesu. Jeden etap każdego z nich „Microduelos” niezbędne do opracowania i ponownego skomponowania świata do naszych potrzeb. Manifestacje, które z drugiej strony mówią nam, że żyjemy, że nie jest dobrze, że kontynuujemy tę stronę lub że coś się zmienia.

W ten sposób psychologiczna głębia, za pomocą której charakteryzują się złe momenty, automatycznie powraca do zmian w myślach, emocjach i zachowaniach. To będzie zależało od zarządzania, które popełnimy, od złego samopoczucia, to znaczy od pozwolenia, które sami sobie dajemy, że możemy uwolnić dużą część ciężaru, który nas więzi.

W tym sensie dobrze jest przywołać proces linienia skóry węży. Kiedy wąż musi się oderwać od swojej starej skóry, postanawia przejść obok dwóch pobliskich kamieni, które ją ściskają, drapią i pomagają wyeliminować jej skórę. Ten tranzyt powoduje ból, ale pomaga pozbyć się starego, aby zrobić miejsce dla nowego. 

To koniec jednego procesu i początek drugiego. I w tym tranzycie nieuchronnie cierpimy. Jeśli opieramy się przekraczaniu tego, udręka wzrasta, ponieważ nie odpuszczamy tego, czego nam nie daje, czego nie potrzebujemy, ani nie dajemy przestrzeni temu, co chce się narodzić. Wyzwolenie przychodzi zatem z nauki, która leży u podstaw tej przerwy.

Uczucie, że nasze wnętrze pęka, sprawia, że ​​stawiamy pytania, o których nawet wcześniej nie myśleliśmy. Jest jedna z wielkich korzyści, które możemy docenić tylko wtedy, gdy przyjmiemy obecność „demonów”, które dręczą nas dzień po dniu z powodu złego pojęcia, jakie mamy na ich temat.

Ciekawe jest więc, jak rozchodzimy się, gdy jest zimniej, gdy wyrywamy nasze szaty w poszukiwaniu szczęścia, które nigdy nie nadchodzi, ponieważ samo w sobie słabo konceptualizowaliśmy. Jesteśmy skrajni i dlatego nie pozwalamy sobie na więcej niż palący ogień i intensywne zimno. W tym tkwi problem.

Jeśli przyjmiemy nasze emocje i uścisk dłoni z myślami i zachowaniami, podejmiemy decyzję, która będzie wspierać nasz wzrost przez całe życie. Jaka decyzja? Aby szanować siebie, ucz się od siebie i chodź z właściwym obuwiem, niezależnie od ścieżki.

Do smutnych oczu trzeba zadawać im mniej pytań i przytulać ich więcej W smutnych oczach trzeba zadawać im więcej pytań i dawać im bardziej długie i serdeczne uściski, które pomagają nam powiedzieć „nie jesteś sam”. Czytaj więcej ”