Jeśli uważasz, że trudno jest zakończyć, staraj się tego nie robić

Czasami opieramy się pisaniu końcówki tego, co dosłownie „sprawia, że ​​nasze życie jest gorzkie”. Wiele z tych zachowań, relacji lub wzorców myślowych odpowiada na potrzebę: uniknięcia natychmiastowego dyskomfortu. Unikamy konfrontacji z rzeczywistością, przyjmując schronienie w bólu, który jest terapeutyczny, ponieważ jest zwyczajowy.

To, co się dzieje, polega na tym, że to unikanie bólu w odpowiednim czasie, bez patrzenia dalej, czasami prowadzi do poważnej katastrofy. Rozszerzamy relacje z ludźmi, którzy poniżają nas za niską cenę lub jesteśmy więźniami nawyków, które nie mogą nas zbliżyć do uzyskania tego, czego chcemy w dłuższej perspektywie Czasami musimy zmienić siebie, a inni po prostu kończą. Innym razem oba.

Położyć kres

Musimy zdawać sobie sprawę z tego, jakie aspekty naszego życia już nam nie sprzyjają ani nie rekompensują, że jedyną rzeczą, którą robią, jest zbieranie złych czasów. Aby zdecydować, czy osiągnęliśmy punkt bez powrotu w związku, następujące punkty refleksji będą bardzo przydatne:

• Jaka jest częstotliwość, z jaką człowiek sprawia, że ​​czujesz się źle i czujesz się dobrze? Pogrążanie się w wielu usprawiedliwieniach i przeprosinach drugiej strony nie jest dobrym znakiem
• Jakie nawyki zanurzają cię w rutynie, która nie jest idealna do osiągnięcia tego, czego chcesz w krótkim okresie, lub do stawienia czoła obecnemu nieszczęściu?
• Jakie wzorce myślowe zanurzają cię w neurotyczności? Pomyśl o tym, co nie ma rozwiązania, przynieś osobisty problem do swojej pracy, zastanów się, co powinieneś robić, itd..
• Poświęćcie czas, który jest tylko cierpieniem na rzeczy i ludzi, którzy na to nie zasługują, zaniedbując czasami ludzi, którzy są warte waszego bólu i prawie zawsze radość.

Cena nie kończenia jest wysoka: zniszcz swoje poczucie własnej wartości. Czasami jest nieuniknione, że nas skrzywdzą i że nas rozczarowują. To nie osiągnie twojej kontroli, ale jak reakcje na te obrażenia i agresora zrobią różnicę. Jeśli nadal będziesz dawać okazje lub uzasadniać zachowania, które już go nie mają, podważysz swoje poczucie własnej wartości. Zakładasz, że straciłeś kontrolę nie tylko nad tym, co ci robią, ale także nad tym, co robisz sam sobie w kółko.

Trudno położyć kres, ale wyobraź sobie, że tego nie robisz

Mogą to być nawyki lub toksyczne relacje wielu lat, że pozwoliłeś im pożreć, że nieustannie bojkotują twoje emocjonalne samopoczucie i marzenia. Możesz pozostać w tej dynamice, widząc siebie jako niezdolnego do życia w sposób, który nie sugeruje tego wiecznego dyskomfortu.

Nadszedł czas, aby być zdrowo egoistycznym. Odetnij to, co cię boli i odnawia krajobraz twojego życia ... nie pozwól, by nadal bojkotowało twoją godność. Cena nie kończąca się jest taka, że ​​pewnego dnia będziesz musiał zrobić to jeszcze bardziej traumatycznie, z dużo większą ilością szkód i straceniem więcej czasu.

Jeśli nie położymy kresu temu, co ciągle się nosi, nasz wewnętrzny spokój nigdy nie znajdzie schronienia w godzinach lub dniach naszego życia. Położyć kres temu, co musiało się skończyć wkrótce po jego rozpoczęciu. Jeśli starasz się tego nie robić, to przewiduje nieodwracalne napięcie emocjonalne, na które ani ty, ani nikt nie zasługuje.

„Wiesz coś, co zawsze będzie trwać?

-Dużo się zmieniłem..

Nigdy nie miałem tak czerwonego serca.

Dobrze, że życie ma kilka kręgów. Ale moje, moje życie, obróciło się tylko raz, a nie całkowicie. Brakuje najważniejszej rzeczy.

Napisałem jego imię tak wiele razy w środku. I tutaj, w tej chwili, nie mogę niczego zamknąć. Jestem sama.

Zostanę tu tak długo, jak to będzie potrzebne. Czekam na szansę mojego życia, największą i że mam wiele zajęć. Tak, mógłbym dołączyć do mojego życia łącząc zbiegi okoliczności. Pierwszy i najważniejszy był najgorszy ... ”

-Miłośnicy kręgu polarnego-

Twoje życie zasługuje na start, gdy jest to konieczne

Ważne jest, aby dać sobie wystarczającą ilość licencji, aby zacząć od nowa bez strachu i poczucia winy. W życiu wszystko jest przekształcane i zmieniane i jest to sposób, w jaki wiemy, jak wykryć te zmiany, co czyni różnicę między ludźmi, którzy nieustannie się odnawiają, a tymi, którzy żyją wiecznie w swoich poprzednich dramatach..

Możesz mieć wiele historii na swój sposób, ale pozostawanie dłużej niż to konieczne utrudnia zdrową decyzję podróżowania różnymi ścieżkami. Staraj się powtarzać w kółko te same sytuacje, które powodują u ciebie dyskomfort, nie tylko masochizm, dają ci władzę nad kimś lub czymś, co nigdy nie powinno było mieć.

Musisz puścić to, co boli, nawet jeśli boli, aby pozwolić temu odejść. Puszczenie tego, czego nie można, to nie poddanie się, to jest próba siły, puszczenie tego, co boli, tak że nadchodzą lepsze rzeczy. Czytaj więcej ”