Jeśli usuniesz dwa słowa ze słownika, twoje życie może się zmienić

Język jest podstawowym czynnikiem w rozumieniu życia i komunikacji ze światem. W zależności od tego, jak go wykorzystamy, wpłynie na nas w taki czy inny sposób na poziomie emocjonalnym i intelektualnym. W rzeczywistości Bernard Rothn mówi, że eliminując dwa słowa z naszego słownictwa, zmienia się nasze życie.

To ma sens, jeśli na to spojrzymy, nie zdając sobie z tego sprawy, zwracamy się do zwrotów, nie będąc świadomym o tym, jak kształtują nasz sposób myślenia i widzenia rzeczywistość. Logiczne jest teraz myślenie, że jeśli zmienisz sposób, w jaki odnosisz się do rzeczywistości, twoje życie może się zmienić.

„Słowa są akustyczną konfiguracją pomysłów„.

-Novalis-

Bernard Roth jest profesorem inżynierii na Uniwersytecie Stanforda, a także dyrektorem naukowym Instytutu Projektowania Hasso Plattner. Ten intelektualista napisał książkę o nazwie The Achievement Habit. W nim wspomina kilka formuł językowych, które prowadzą do triumfu lub porażki. Oto dwa najważniejsze z nich.

Bez mocy ale, twoje życie może się zmienić

Słowo ale Jest to koniunkcja przeciwna. To znaczy służy przeciwstawieniu się dwóm pomysłom, albo zakwalifikować jakieś stwierdzenie, albo je rozwinąć lub skonfrontować. Jeśli mówi się to z psychologicznego punktu widzenia, słowo to jest często używane do uzasadnienia, odroczenia lub zapobieżenia działaniu.

Zwłaszcza, gdy jest używany w frazach takich jak „Tak, ale”, ujawnia intencję samosabotażu. Jest to odpowiednik tego, co zwykle nazywamy „stawianiem rzeczy do odpoczynku”. Oznacza to tworzenie niepotrzebnych lub fikcyjnych przeszkód do podjęcia działań.

Profesor Roth proponuje wyeliminować to słowo ale zwykłego słownictwa. Sugeruje, że twoje życie może się zmienić, jeśli go zrezygnujesz, ponieważ zmusza cię to do zmiany perspektywy podczas korzystania z niego. Zakład ma zastąpić te ale przez koniunkcję i. W ten sposób zamiast mówić na przykład „Chcę zmienić partnerów, ale boję się zostać sam”, powiedziałbyś: „Chcę zmienić partnerów i boję się być sam”.

Jak zmienia się twoje życie, zmieniając sposób mówienia? Roth mówi to podczas używania ale Stoisz przed dwiema ścieżkami, które są wyłączne: albo bierzesz kurs, albo bierzesz drugi. Z drugiej strony, jeśli używasz koniunkcji i, Widzisz obie rzeczywistości jednocześnie. Nie zmuszaj się do wyboru. Kontemplując panoramę w sposób, który nie zmusza cię do wyboru, ale zaprasza cię, abyś widział rzeczy bardziej obiektywnie i nie czuł się na rozdrożu.

Zmiana Mam przez Chcę

Drugą wielką rekomendacją profesora Rotha jest zmiana wyrażenia „Muszę zrobić” wyrażeniem „chcę to zrobić”. Kiedy mówisz „Muszę zrobić”, natychmiast znajdujesz się w rejestrze zobowiązań. To samo w sobie jest bardzo demotywujące. Oznacza to, że chciałbyś coś, ale musisz zrobić coś innego, nawet wbrew swojej woli. Użyj Mam wprowadza Cię w emocjonalny szok.

Bernard Roth zwraca uwagę, że jeśli coś zrobisz, nigdy tak naprawdę nie jest to spowodowane tym, że jesteś do tego zobowiązany. W ten czy inny sposób zdecydowałeś się to zrobić. Eliminując wyrażenie „Muszę zrobić” i zastępując je wyrażeniem „Chcę zrobić”, po prostu przyznajesz się do odpowiedzialności za życie, które prowadzisz. Zobaczmy to w niektórych przykładach:

• Zmień „Muszę skończyć tę pracę na jutro, bo inaczej straciłbym pracę” „Chcę wykonać tę pracę na jutro bo to sposób na utrzymanie mojej pracy ”
• Zmień „Muszę być tolerancyjny wobec mojego partnera, ponieważ gdyby nie mógł się nudzić i zostawić mnie” „Chcę być tolerancyjny wobec mojego partnera ponieważ jest to sposób na wzbogacenie relacji i być lepszym ”
• Zmień „Muszę ćwiczyć, bo strasznie się tłukę” „Chcę ćwiczyć, aby czuć wygodniej z moim ciałem ”

Za każdym razem Mam dla Chcę, natychmiast konieczna staje się zmiana negatywnej perspektywy na bardziej pozytywną. Jednocześnie eliminowany jest silny ładunek emocjonalny. Dlatego Twoje życie może zmienić się bardzo pozytywnie, eliminując te słowa ze zwykłego słownictwa. Dlaczego nie ćwiczysz przez miesiąc i nie oceniasz wyników?

Siła naszych słów Moc naszych słów jest tak wielka, że ​​dzięki nim możemy tworzyć, ale możemy także zniszczyć. Co wybierzemy? Czytaj więcej ”