Czuję wielką pustkę we mnie

„Czuję w sobie próżnię”. Może to słyszałeś, a może czułeś. To uczucie, że Teresa z Kalkuty odzwierciedliła słowa pełne mądrości. Słowa, w których pokazał także, jak je wypełnić.

„Są ludzie, którzy mają partnera, ale czują się tak samotni i pusti, jakby ich nie mieli. Są inni, którzy, ponieważ nie czekają, decydują się pójść obok kogoś złego iw swoim egoizmie nie pozwalają, by ktoś się oddalił, nawet wiedząc, że nie czyni go szczęśliwym.

Są ludzie, którzy podtrzymują już zniszczone małżeństwa lub zaloty, z powodu prostego faktu, że bycie samemu jest trudne i nie do przyjęcia. Są ludzie, którzy decydują się zająć drugie miejsce, próbując dotrzeć do pierwszego, ale ta podróż jest trudna, niewygodna i napełnia nas bólem i porzuceniem.

Ale są też inni ludzie, którzy są samotni i żyją i świecą i oddają się życiu w najlepszy sposób. Ludzie, którzy nie wychodzą; przeciwnie, każdego dnia świecą coraz bardziej. Ludzie, którzy uczą się cieszyć samotnością, ponieważ pomaga im zbliżyć się do siebie, rozwijać i wzmacniać swoje wnętrze.

Ci ludzie są tymi, którzy pewnego dnia, nie znając dokładnej chwili i dlaczego, są obok tego, który kocha ich z prawdziwą miłością i zakochują się w cudowny sposób ”.

-Teresa z Kalkuty-

We mnie jest próżnia, dlaczego??

„Czuję wielką pustkę w moim wnętrzu”, „Czuję się samotny, choć towarzyszy mi”, „Czuję się pusty, chociaż mam wszystko i niczego mi nie brakuje”,Czuję się niekompletny, mimo że mam u siebie wspaniałą osobę ”, itd. Czy to brzmi jak?

Jest bardzo prawdopodobne, że to uczucie nieszczęścia i niezadowolenia będzie bardzo znajome. To jest próżnia emocjonalna, bolesny towarzysz w naszym życiu to sprawia, że ​​czujemy się sami i niekompletni.

Prawda jest taka, że ​​możliwość odczuwania pustki przeraża nas i blokuje. To logiczne, ponieważ nie ma bólu bardziej przenikliwego niż stawienie czoła naszej rzeczywistości emocjonalnej. I sprawia, że ​​zadajemy pytania niewygodne emocjonalnie: Jeśli mam wszystko, o co jeszcze mogę prosić? Do czego mogę aspirować, jeśli mój partner jest doskonały? Ilu jeszcze przyjaciół nie muszę czuć się samotnym?

Twój partner może być doskonały i wspaniały, ale twój związek nie jest dla ciebie. To rozczarowanie i ten ból wskazują wam, że jest coś, co musicie zmienić i że jeśli nie chcecie nadal czuć się źle, powinniście zacząć już teraz.

Możesz także mieć wszystko, ale może jest coś, czego nie możesz sobie wyobrazić, który może być w twoim zasięgu. Możliwe, że jesteś otoczony przez ludzi, ale wszyscy ci ludzie nie nadają się do tego lub że potrzebujesz zmiany scenerii.

Co kryje się za próżnią emocjonalną?

Kiedy ktoś mówi zwrot „czuję pustkę we mnie”, ta próżnia emocjonalna kryje się za niewolnictwem, tęsknotą, smutek i potrzeba uczucia i wolności emocjonalnej. Przychodzi przed nami w okrutny sposób, maskowany przez mieszane uczucia, wątpliwości, wyczerpanie i brak iluzji.

Ale dlaczego tak się dzieje z nami? Dlaczego pojawia się próżnia, daje nam silny emocjonalny cios i pozostawia nas w kłamstwie? Odpowiedź jest bardzo prosta: nie znamy się dobrze. Innymi słowy, czy kiedykolwiek doceniałeś to, czego potrzebujesz, jak się czujesz, gdzie chcesz iść i co chcesz zrobić, aby to osiągnąć??

Oznacza to, że właściwym pytaniem nie jest to, co dzieje się z naszym życiem, ale kim jesteśmy, którzy chcą to żyć.

Wiedząc o tym, powinniśmy przestać myśleć, że jesteśmy wysocy, piękni, przyjaźni i przyjaciele naszych przyjaciół. Z drugiej strony, powinniśmy myśleć, że ważną rzeczą jest posiadanie garści iluzji, które nas podtrzymują.

Tożsamość i samowiedza emocjonalna, klucz do naszego dobrego samopoczucia

Musimy odłożyć złe podejście i zdefiniować siebie w obecnej chwili. Oznacza to, że ważne jest nie to, czy jesteśmy lekarzami, sprzedawcami czy pracownikami domu. Takie myślenie sprawia, że ​​jesteśmy pusti, pełni pragnień i bez tożsamości.

Dlatego Kluczowe jest to, że zdajemy sobie sprawę, że cena za naszą ignorancję jest bardzo wysoka. Czy naprawdę chcemy być lekarzem, znaleźć miłość naszego życia lub być rodzicem? Nie do końca. Nie poprzestajemy na tym i tam właśnie znajdują się nasze problemy.

Kiedy nasz SAMU zawodzi, następuje próżnia emocjonalna. Po prostu, wszystko staje się zwykłymi etykietami, w łatach, które pokrywają nasze rany i bandaże, które uniemożliwiają nam widzenie naszych oczu.

Czuję wielką pustkę we mnie, co może mi pomóc?

Próżnia emocjonalna jest ostra i nie do zniesienia, ponieważ przypomina nam, że potrzebujemy czegoś, czego nie możemy określić, zalewając nas beznadziejnością i spustoszeniem. Możemy spróbować sami się przejadać, szukając wielkiej miłości i picia alkohol, Zmiażdżenie nas na siłowni lub prowadzenie naszej agendy. Ale to nieznośne uczucie „Potrzebuję czegoś, ale nie wiem, co to jest” wciąż tam, czai się.

Bez wątpienia, próżnia określa nasze życie i nasze samopoczucie, budowanie architektury, która utrzymuje nasze emocje. W rzeczywistości to „Rozłączenie mózgowe” który występuje między układem limbicznym a układem przedczołowym jest taki sam jak u osób z depresją.

Walka z pustką nie jest łatwa. Wydaje się, że wiele najbardziej negatywnych emocji i doznań, które istnieją, było przeciwko nam, sprzymierzonych z nami, by nas ukończyć.

Zawsze jednak możemy zdecydować, czy weźmiemy ster za nasze życie i zaczniemy definiować, co nas martwi, czy też kontynuujemy dryfujący statek, w fali niepewności i bólu.

Każdy musi zanurzyć się w nich i spróbuj znaleźć klucz do tego, co powoduje uczucie pustki. Nie ma żadnych magicznych formuł ani nieomylnych środków zaradczych. Rozwiązanie jest w każdym z nich.

Jeśli myślisz o „czuję próżnię we mnie”, powinieneś wiedzieć, że tylko do nas samych należy dotarcie do wybrzeża prawdy. W końcu, zmiana to drzwi, które można otworzyć tylko od wewnątrz.

Obudź obfitość, która jest w tobie Aby docenić, docenić to, czym jesteśmy i co nas otacza, jest bez wątpienia najlepszym podejściem do autentycznej obfitości, która doprowadzi nas do dobrobytu. Czytaj więcej ”