Może w tobie jest dziecko, które nadal cierpi ...

Tożsamość i jaźń nie zaczynają się w jednym punkcie i kończą w innym. Nie jest to także ustalona rzeczywistość, która jest ustanowiona i pozostaje tam. Jesteśmy zamieszkani przez wiele tożsamości, które powstają lub są hamowane w zależności od okoliczności. Dlatego wiele razy problemy dorosłych nie mają związku z twoją obecną sytuacją, ale z odbiciem dziecka, które nadal cierpi w tobie.

Dzieciństwo jest to decydujący etap w życiu człowieka. A to dlatego, że tworzy podstawę, na której zbudowana jest cała struktura psychiczna ludzi. Każde doświadczenie ma większy wpływ w pierwszych latach, ponieważ drukuje postawę, wiarę lub zachowanie, mniej lub bardziej stabilne, wobec nas samych i wobec świata.

„Nigdy nie jest za późno na szczęśliwe dzieciństwo„.

-Tom Robbins-

Kiedy dorosły nosi w sobie dziecko, które nadal cierpi, manifestuje je na różne sposoby. Przyjęcie tego rodzaju zachowania, które nazywamy „dziecinnym”, często w pejoratywny sposób. Prawda jest taka, że ​​nie mogą tego uniknąć. Jest część siebie, która nie dojrzewa.

Oznaki, że w tobie wciąż tkwi dziecko

Podstawowym elementem pozwalającym wykryć, czy dziecko nadal cierpi w środku, jest przejrzenie relacji z postaciami władzy. Te, w taki czy inny sposób, reprezentują twoich rodziców nieświadomie. Zasadniczo odnosimy się do tych ludzi w zasadniczo podobny sposób, jak my do rodziców, którzy nas wychowali.

Jeśli obawiasz się bardziej niż zwykle nauczyciela, szefa, kierownika lub osoby, która w taki czy inny sposób reprezentuje dowództwo, prawdopodobnie żyje dziecko, które nadal cierpi w środku. Również kiedy zbytnio zależy ci na aprobacie tych ludzi, do tego stopnia, że ​​czujesz się ogromnie sfrustrowany jeśli wykazują jakiekolwiek oznaki odrzucenia.

Innym bardzo ujawniającym aspektem jest postawa które zakładasz przed problemami. Jeśli nie czujesz się zdolny do zmierzenia się z trudnościami i uciekasz, lub jesteś opanowany przez głębokie pragnienie płaczu, staje się to wskazówką, że w twoim dzieciństwie jest coś do rozwiązania. Również, gdy twoją pierwszą reakcją jest szukanie pomocy. Albo kiedy wyginasz głowę i nie czujesz, że masz siłę, by bronić się przed atakiem.

Jak boli rana?

Dobrzy rodzice też się mylą. Nie tak dobrzy rodzice, dużo więcej. Kiedy jest dziecko, które nadal cierpi w tobie, to dlatego, że nosisz pieczęć poczucia braku w dzieciństwie. Ten brak z kolei staje się niewidzialną masą psychiczną, objawiającą się w sytuacjach takich jak te, które opisaliśmy, i we wszystkich tych, którzy sprawdzają twoją siłę.

Zasadniczo, istnieje poczucie, że nie jest się wystarczająco kochanym lub wystarczająco chronionym. To dało początek strachowi, który towarzyszy ci nawet w dorosłym życiu. Strach przed byciem bardzo delikatnym, a zatem niezdolnym do korzystania z ciebie dla siebie. Nie można potwierdzić siebie przed światem.

Czasami po prostu twoi rodzice musieli pracować i nie mieli czasu, aby być solidną obecnością w twoim życiu. Innym razem ma to związek z faktem, że były niestabilne i nie wiedziałeś, czego oczekiwać od ich zachowania. Oczywiście ma to również związek z groźnymi i agresywnymi rodzicami, którzy w pierwszych latach życia generowali przemoc fizyczną lub psychiczną.

Dbałość o siebie i poczucie własnej wartości

Cokolwiek to jest, ostatecznie chodzi o to, że osiągnąłeś dorosłość i czasami zachowujesz się jak dziecko, które nadal cierpi. Jesteś zaatakowany, a twoje obawy atakują cię. Nie kończysz przekonywania siebie, że jesteś zdolny. Nie wiesz też, jak się chronić lub szanować innych. Ale nie da się wrócić, co robić?

W tym momencie najlepszą alternatywą jest praca w celu zrekompensowania tych niedociągnięć przy użyciu własnych zasobów. Twoim zadaniem jest przejęcie kontroli nad tym dzieckiem, które nadal cierpi. Coś w rodzaju przyjęcia go i leczenia ran. Oznacza to troskę o siebie. Zwracaj uwagę na ich potrzeby, aby ich zaspokoić, tak jak w przypadku dziecka.

Ostatecznie, powinieneś stać się opiekuńczymi, troskliwymi i czułymi rodzicami dla tego dziecka, które nadal cierpi. Bądź dla niego dobry Posłuchaj go Udziel mu uwagi, na którą zasługuje. Daj mu czas, nie bądź wymagający, ani surowy wobec niego. Pomoże ci to pogodzić się z przeszłością i stopniowo doprowadzi cię do zmniejszenia poczucia bezradności lub słabości, które cię ograniczają. Psychoterapia jest dobrym rozwiązaniem w tych przypadkach.

5 emocjonalnych ran dzieciństwa, które utrzymują się, gdy jesteśmy dorosłymi Rany emocjonalne z dzieciństwa mogą warunkować dorosłe życie, dlatego konieczne jest ich uzdrowienie, aby odzyskać równowagę i dobre samopoczucie. Czytaj więcej ”