Boję się mówić publicznie, co mogę zrobić?

Coś, o czym psychologowie często przypominają, jest następujące: ten strach, który zjada nas, kiedy musimy mówić, zanim pewna publiczność całkowicie nas wyczerpuje energię i potencjał, których potrzebowalibyśmy, aby odnieść sukces, zrobić to dobrze. Kluczem nie jest więc „mówienie poprawnie”, ale „ wesprzeć naszą wewnętrzną siłę życiową do komunikowania się tak, jak my, aby skutecznie skonsolidować naszą osobowość i kompetencje przed innymi.

Z pewnością w pewnym momencie zdałeś następujące: jesteś zręczny w temacie, być może najlepszy, radzisz sobie z tym, że żadna określona informacja i twoja praca jest również bardzo doceniana przez szefów, nauczycieli lub kolegów. Jednak, za każdym razem, gdy widzisz siebie w obowiązku zrobienia wystawy lub konferencji, Twój profesjonalizm się kręci. Niepokój sprawia, że ​​jesteś więźniem i zaczynasz wszelkiego rodzaju zachowania wymijające, więc nie musisz tego robić, aby uniknąć tej sytuacji.

Czy naprawdę warto pozwolić temu strachowi zawetować swoje możliwości? Ktoś taki jak ty zasługuje na więcej, zasługujesz na bezpieczeństwo, witalność, a przede wszystkim, ciesz się komunikacją z innymi. W „Umysł jest wspaniały” dajemy Ci odpowiedź i strategie niezbędne do opanowania sztuki słowa. Te wskazówki pozwolą ci przejść na ścieżkę, aby stać się osobą, którą chcesz.