Twoja pieszczota i moja dusza ponownie się uruchamia

Pieszczota ukochanej ma moc wznowienia naszej duszy. To jest jak ciepły pomruk oceanu machający łagodnymi doznaniami w naszym ciele, gaszący lęki, przekraczający zakamarki niepewności, by połączyć granice między moim a twoim. Ponieważ są pieszczoty, które leczą i mądre ręce, które pieszczą skórę, aby dotrzeć do duszy.

Sztuka pieszczot wymaga przede wszystkim, abyśmy byli dobrymi rzemieślnikami świata emocjonalnego. Ponieważ, wierzcie lub nie, ta muzyka zmysłów i przyjemności ma swoją pałeczkę w mózgu. To on mówi nam, która osoba ma prawo pieścić nas, a kto przetwarza pieszczoty, które przynoszą nam lepsze samopoczucie.

Pieszczoty, uściski i spojrzenia istot, które kochamy, są w naszym życiu tak samo niezbędne, jak korzenie drzewa. Bez nich więdnęlibyśmy stopniowo.

Coś ciekawego, o czym powinniśmy pamiętać, jest takie w naszym DNA jest już zakodowana potrzeba kontaktu fizycznego, aby przetrwać jako gatunek. Noworodek, na przykład, nie może dojrzewać w zdrowy sposób, chyba że jest pieszczony, obejmowany i kołysany. My także, kiedy osiągamy dorosłość, potrzebujemy tych gestów pełnych uczuć, aby wzmocnić więź z naszymi bliskimi.

Głaskanie to nie tylko sztuka przeznaczona do fizycznej przyjemności. Pieszczoty to akt potwierdzenia i przynależności, więź, która powstaje ze zmysłów, aby zapewnić bezpieczeństwo naszemu mózgowi. Zapraszamy do refleksji nad tym.

Codzienna pieszczota, którą twierdzi twój mózg

W interesującym i kompletnym artykule opublikowanym w czasopiśmie „Psychology Today” miłość została zdefiniowana w bardzo prawidłowy sposób: miłość to poszukiwanie bezpiecznego i wzbogacającego związku z inną istotą. Dzięki temu połączeniu ludzie są zjednoczeni emocjonalnie, aby się odżywiać, uspokajać lęki i chronić się nawzajem.

Wszyscy, odkąd się rodzimy, potrzebujemy zbudować bezpieczne relacje, tam, gdzie oznaki uczucia są jednoznacznym wyrazem tych uczuć. Tutaj pieszczota zawsze jest rodzajem języka z mocą zdolną do przekraczania słów, aby przebić skórę i zmysły. Wzmacnia to więź i mózg zaspokaja nas dobrą dawką endorfin.

Teraz ... Co dzieje się w tym kontekście neuronalnym, gdy brakuje pieszczot lub brak fizycznego kontaktu bliskiej osoby? Możemy podsumować to w dwóch bardzo jasnych pomysłach:

• Kiedy nie ma ekspresji emocjonalnej, gdy członek pary nie otrzymuje oznak uczucia, pieszczot lub uścisków, pojawia się „rozłączenie” i mózg panikuje.

• Ten brak przywiązania wyrażony w kontakcie fizycznym i słowach emocjonalnych, generuje samotność i z kolei złożoną sytuację stresu, którą umysł początkowo rozumiał jako zagrożenie. Brak pieszczot to brak potwierdzenia miłości. Jest to głęboka pustka w duszy, którą mózg tłumaczy w formie stresu.

Sztuka poznania, jak pieścić

Teraz to wiemy Strażnik, który prowadzi i oświeca przyjemność pieszczoty i twierdzi, że jest codziennym pokarmem, jest mózgiem. Nie wystarczy tylko „dotknąć”, trzeba wiedzieć, jak uwodzić i potwierdzić więź, ponieważ fizyczny kontakt, który generuje dobre samopoczucie, przyjemność i bezpieczeństwo, musi oferować ktoś znaczący, który z kolei jest dobrym rzemieślnikiem świata emocjonalnego.

Czasami, kiedy pieścimy skórę, staramy się także pieścić pragnienie, które budzi nasze pragnienie w drugiej osobie.

Skóra jest polem wydobywanym przez pięć milionów zakończeń nerwowych, i to jest fascynujące, ponieważ otwiera całą mapę do odkrycia, do obsługi i aktywacji. Dlatego jesteśmy pewni, że zechcesz odkryć, jakie są te mechanizmy, które są w stanie wytworzyć najbardziej przyjemne pieszczoty, te, które wznawiają naszą duszę.

Fascynująca mapa naszej skóry łączy się z naszymi emocjami

Mózg reaguje w sposób zadziwiający na dotyk. Jest to coś tak czystego, instynktownego i niemal magicznego, że od dzieci dobrze rozumiemy, że płacząca twarz może się uspokoić uściskami. Te zmartwienia są łagodzone pieszczotami, a klepanie po ramieniu lub plecach daje nam bliskość i zachętę.

Według artykułu opublikowanego w „The Journal of Neuroscience”  pieszczota jest jak wynik dla naszego mózgu, i w zależności od tego, kto nam je oferuje iw jakim kontekście, wywoła to emocje lub inne.

• Najbardziej przyjemnymi pieszczotami na poziomie pary są te oferowane na 1,3 i 10 centymetrów na sekundę. Subtelna i doskonała kadencja, która aktywuje tzw. „Mechanoreceptory”, które wysyłają mózgowi donośne przesłanie: przyjemności.

• Mózg pozwala nam łączyć się z ludźmi poprzez dotyk. Pieszczota jest także emocjonalnym detektorem strachu, pożądania lub smutku. Powodem tego jest wyspa, głęboki region kluczowego mózgu we wszechświecie emocjonalnym.

Niewątpliwie fascynujący temat, który przypomina nam o znaczeniu uprawiania tej nauki każdego dnia, dla którego doktoraty nie są potrzebne. Mistrzostwo w pieszczotach jest zawsze w naszym zasięgu.

Jaką wiadomość wysyła nam skóra? W skórze odbijają się nasze narządy wewnętrzne i nasze stany emocjonalne. Jest zewnętrznym wyrazem tego, co dzieje się z nami w środku. Czytaj więcej ”