Osoba, która chce zemsty, utrzymuje otwarte rany

Jest to jedna z emocji, których doświadczyliśmy praktycznie wszyscy, ale najmniej rozmawiamy o pragnieniu zemsty. Kiedy krzywdzą nas lub naszych bliskich, będąc ofiarami wielkiego upokorzenia, łatwiej nam jest napełnić się nienawiścią i szukać odwetu niż wybaczyć. 

Uważamy, że mamy „prawo” pomścić oburzenie lub zwrócić otrzymane szkody. Za tym pragnieniem odwetu leży myśl, że gdy osiągniemy nasz cel, poczujemy się lepiej. Zemsta wydaje się być jednym z naszych najgłębszych instynktów, a ponieważ pozostałe instynkty i pasje przetrwały, ponieważ mają ewolucyjny cel. Tak więc w odniesieniu do zemsty istnieje teoria, że ​​pełni ona funkcję ochronną w kontekście społecznym.

Jednak, w większości przypadków zemsta nie zgłasza żadnych korzyści, służy tylko do wywoływania bólu u innych. W rzeczywistości nie możemy zapomnieć, że zemsta nie jest synonimem sprawiedliwości, ale zawsze ukrywa negatywne uczucia i emocje, takie jak niechęć i nienawiść.

„Zemsta służy tylko do utrwalania wrogości na świecie; po daremnej przyjemności, która nas powoduje, zawsze następuje wieczny żal ”

-Baron de Holbach-

Emocja, która pochłania więcej niż wyzwala

Emocjonalne revanchas są pełne negatywnych emocji, które kontrolują nasze myśli i ostatecznie nasze zachowania. Emocje, takie jak gniew, gniew i uraza bezpośrednio wpływają na nas, zwiększając stopień codziennego stresu, czyniąc nas bardziej podatnymi na chorobę.

W aspekcie emocjonalnym zawsze będziemy czuć się w pętli, tak jakbyśmy nie mogli przepuścić przeszłego wydarzenia: daje nam energię, ale jednocześnie pochłania nas. Zemsta jest jedną z emocji, która może spowodować największe szkody, zarówno dla osoby, która ją nosi, jak i dla osoby, która jest jej przedmiotem; nie tylko wywołuje ogromny dyskomfort emocjonalny, ale także prowadzi do nieetycznego zachowania.

Najgorsze w tym odczuciu jest to, Kiedy pragnienie zemsty zostanie zaspokojone, przez większość czasu nie otrzymujemy tego wzmocnienia czekaliśmy: zdajemy sobie sprawę, że spowodowane przez nas szkody nie sprawiły, że poczuliśmy się lepiej. Ta emocja pochłonie nas w spirali nienawiści i pogardy wobec nas samych, ponieważ na zimnie trudno jest odnowić się w tym, co zrobiliśmy i uważaliśmy to za uzasadnione.

W ten sposób uczymy się, że teraźniejszość i przyszłość nie mogą zmienić przeszłości.

Zemsta jest dziedzictwem słabych dusz; nigdy nie ukrywa się w silnych sercach

Zamykanie ran jest aktem dojrzałości emocjonalnej

Wszyscy czuliśmy pragnienie zemsty na kimś, błędnie lub nie, prowadząc nas do doświadczania wielu negatywnych emocji i nieprzyjemnego dyskomfortu. Tylko odrzucając te trujące emocje, byliśmy w stanie utrzymać się w rzeczywistych sytuacjach iz pozytywną rzeczą, którą nam dali.

Kiedy uraza wyróżnia się ponad resztę emocji, spojrzymy tylko na negatywne aspekty osoby, którą uważamy za przyczynę naszego bólu, zniekształcając pozytywne i podkreślając jego szkodliwe cechy. W ten sposób ryzykujemy popadnięcie w iluzję samospełniającej się przepowiedni.

Tylko wtedy, gdy zmienia się filtr niechęci, na czas lub dlatego, że nie ma w nas miejsca na emocje, które nas zniekształcają, czy możemy dostrzec wpływ niechęci na nasze sądy. Refleksyjny wygląd jest taki, że uraza jest osobistym uwzględnieniem tego, co inni robią z nami, a rozważania zmieniają się w zależności od pryzmatu, z jakim na nie patrzymy.

Aby żyć z dala od konfliktu, musisz zmienić filtry ujemne, ponieważ nie ma filtra bardziej szkodliwego i zniekształcającego więcej niż ten, który sam się ujawnia. Jeśli musimy wybrać filtr do obejrzenia, to jest filtr Uczucie: Mogę to samo zniekształcić, ale zapewniam cię, że jest bardziej produktywne i sprawi, że poczujesz się lepiej zarówno tobie, jak i ludziom, przez które go przeglądasz.

„Bądź spokojny; nie zemsta może być również zemstą ”

-Danny Kaye-

Twoja uraza nigdy nie sprawi, że poczuję się winna, a uraza jest osłabioną zemstą, która, jeśli chce zranić, nie jest właśnie umartwieniem lub zranieniem, ale osiągnięciem satysfakcji. Czytaj więcej ”