Postanawiam być pozytywna

Kiedy masz zły czas, najgorsze, co można ci powiedzieć, a nawet ty się czujesz, nie tylko zły, ale i następujące, są wyrażeniami tego typu: musisz być pozytywny, Rób rzeczy inaczej! Miałem też złe czasy! Oświetlenie wiele razy, jak automatyczny pilot w tobie, który mówi: Czy zamierzasz mi doradzić? Chciałbym cię zobaczyć, że utonąłeś w szklance wody u mnie!

Są sytuacje, które nas przerastają, to przychodzi w nieoczekiwany sposób lub oczekiwaliśmy, ale z pewnym niedowierzaniem. Jak ta historia w ogłoszeniu, że wilk nadchodzi, ale wierzyliśmy, że w końcu nigdy nie nadejdzie i że tylko nas przestraszyć; aż pewnego dnia wilk naprawdę się uspokoi, przynajmniej na jakiś czas.

Nauka bycia pozytywnym

Są chwile, kiedy bycie pozytywnym jest naprawdę trudne. Chwile, w których jesteś zły na siebie, świat i odpowiedzi innych.

Są to momenty, w których nie widzimy światła, a tym, czego najmniej chcemy, są puste słowa lub bezużyteczna rada, która zawsze brzmi tak samotypowe słowa pocieszenia, które im nie wierzą lub które im mówi.

Ale kiedy nie jesteśmy w tych chwilach, być może wtedy powinniśmy wykonać pracę, obowiązki z samym sobą i naucz się być bardziej pozytywnym, nie przytłaczając nas stopniowo. Praca wewnętrzna, która pomaga nam, gdy nadchodzi czas, kiedy naprawdę tego potrzebujemy, jak szewc, który wzmacnia buty, gdy planujesz długi spacer.

„Optymizm rozwiązuje połowę każdego problemu”.

-Jorge González Moore-

Ta wewnętrzna praca będzie tam, kiedy nadejdzie czas, Pomoże nam to złagodzić cios, podobnie jak buty, które przygotowujemy na długą drogę, które nie są niezawodne, ale pomagają. Dlatego, ponieważ wszystko zależy od nas, zdecydujmy się być pozytywni.

Co może pomóc nam być bardziej pozytywnymi?

Są myśli, które mogą nam pomóc podjąć kroki niezbędne do uzyskania pozytywnego wyniku.

„Zło wielu, pocieszenie głupców”

Bardzo dobre zdanie, z wyjątkiem „pocieszenia głupców”. Życie jest pełne rozczarowań dla wszystkich i jeśli przestaniesz patrzeć na siebie i odwrócić się, zobaczysz, że życie każdego jest pełne dobrych rzeczy, a nie dobrych rzeczy. Nie jesteś jedynym, który ma złe chwile.

Wszystko ma układ

Wydaje się głupie, ale mentalnie powtarzaj to zdanie, gdy jesteśmy zmartwieni i myśląc, że wszystko się zmieni, że sytuacja jest tymczasowa, może być bardzo. Chociaż oczywiście musimy wprowadzić do tego strategie, ponieważ same rzeczy nie są modyfikowane.

Otaczaj się pozytywnymi ludźmi

Są ludzie, którzy mają dla nas szczególne „uczucia” i którzy potrafią leczyć nasze rany szczerym uściskiem, słodkimi słowami i tym szczególnym urokiem, którego nie każdy ma. Desahógate z nimi powiedz im, co się z tobą dzieje, dowiedz się. Z pewnością poczujesz większą ulgę.

Znajdź własne schronienie pokoju

Każdy z nas ma swoje schronienie w pokoju, musimy po prostu wyjść i poszukać go. Są tacy, którzy znajdują głęboką pociechę wyrażającą swój smutek poprzez taniec, muzykę lub pisanie, inni wolą ucieczkę na zewnątrz, jak wieś lub góra ... chodzi o to, aby znaleźć miejsce, w którym spokój i cisza są twoimi towarzyszami.

Oczywiście są ekstremalne sytuacje, w których nie wszyscy się zdarzają i na pewno wszyscy potrzebujemy pomocy specjalistów. Ale w obliczu przeciwności dnia codziennego, które czasami nawet wydają się interesować tym, że są razem, postanawiam być pozytywne.

„Optymizm - podobnie jak nadzieja - oznacza silne oczekiwanie, że ogólnie wszystko pójdzie dobrze pomimo niepowodzeń i frustracji. Z punktu widzenia inteligencji emocjonalnej optymizm jest postawą, która zapobiega popadnięciu w apatię, rozpacz lub depresję w obliczu przeciwności losu. ”

-Daniel Goleman-

Postaw na optymizm Jeśli w twoich rękach nie ma zmiany sytuacji powodującej ból, zawsze możesz wybrać postawę, z którą zmierzysz się z tym cierpieniem. Wybierz optymizm. Czytaj więcej ”