Metoda loci, prawie nieomylna, by cokolwiek zapamiętać

Czy istnieją techniki mnemoniczne, które pozwalają nam zapamiętać wszystko? Oczywiście, zdolność przetwarzania danych z ludzkiego mózgu jest ograniczona, ale to nie znaczy, że zgodnie z odpowiednią metodologią i przy odrobinie cierpliwości, nie można użyć sztuczek, aby rozszerzyć naszą pamięć do imponujących limitów.

Jeśli kiedykolwiek badałeś temat, być może zauważyłeś, że istnieją prawdziwi specjaliści w wykorzystywaniu zasobów twojej pamięci. Osoby, które trenując swoje umysły dzień po dniu, potrafią odtwarzać dane z zadziwiającą łatwością.

W tym sensie, metoda loci jest jednym z najbardziej przydatnych narzędzi.

• Zalecany artykuł: „13 praktycznych strategii poprawy pamięci”

Pamięć oparta na narracji

Tradycyjna edukacja oparta na kursach mistrzowskich (nauczyciele mówią, uczniowie milczą) opiera się od lat na idei, że istoty ludzkie przechowują wspomnienia jako informacje, które „wchodzą” do naszego mózgu jeden po drugim, oddzielnie.

Tak więc na obowiązkowych zajęciach edukacyjnych bardzo często można było zobaczyć lekcje, w których nauczyciel recytuje nazwy serii rzek, nazwisk królów lub części ciała, w najlepszym razie dodając do tego bombardowania dane element muzyczności ułatwiający zapamiętywanie.

Jednak obecnie istnieje wielu badaczy pamięci i nauk kognitywnych, które mają radykalnie inną ideę: to jest nam znacznie łatwiej zapamiętać rzeczy, gdy integrujemy je w narrację, coś, co dzieje się w określonej przestrzeni i czasie. Sposób na zrozumienie pamięci opartej na sposobie, w jaki ludzie pamiętają rzeczy tysiące lat temu.

Pamięć tradycji ustnej

W dzisiejszych czasach pisanie i łatwość drukowania tekstów sprawiają, że prawie każdy ma sztuczną „ekspansję” swojej zdolności do zapamiętywania rzeczy. Pisanie jest w praktyce możliwością tworzenia depozytów pamięci, do których możemy uzyskać dostęp stosunkowo łatwo, gdy potrzebujemy skonsultować pewne dane. Jednak fakt, że to narzędzie opiera się na istnieniu pewnego stopnia technologii (pisanie, drukowanie i komputery) oznacza, że ​​ludzkość nie zawsze była w stanie cieszyć się tą drugą pamięcią złożoną z arkuszy papieru i systemów komputerowych.

Jednak wiele cywilizacji zaczęło prosperować i osiągnęło bardzo szczegółową wiedzę o środowisku, w którym żyło, a nawet udało się stworzyć prawa, normy i systemy wartości i bardzo złożone przekonania, które działały jako spójność społeczna. Jak to możliwe, aby członkowie tych kultur zapamiętali ten rodzaj informacji bez stałego dostępu do pism świętych? Być może było to możliwe do ustnej tradycji i mitologii. To, co miało być zapamiętane, zostało wyjaśnione w formie narracyjnej, coś, co można zwizualizować i powiązać ze środowiskiem, które łatwo jest zapamiętać.

Jaka jest metoda loci?

The metoda loci to technika ułatwiająca zapamiętywanie, której stworzenie przypisuje się greckiemu poecie Simónides de Ceos.

Termin „loci”, który po łacinie oznacza „miejsce”, daje wskazówkę co do tego, czym jest ta metoda; odnosi się do informacji, które chcesz zapamiętać w trójwymiarowym środowisku, które możemy zapamiętać i przywołać wyraźnie. W ten sposób metoda loci wykorzystuje pamięć przestrzenną, aby „rozwinąć” całą naszą zdolność do zapamiętywania rzeczy w ogóle.

Jego zwyczajowe używanie nie oznacza, że ​​nasze spontaniczne zapamiętywanie poprawia się lub że pamiętamy wiele rzeczy, o których nawet nie wspominaliśmy później, ale jest to narzędzie, którego możemy używać celowo w określonych momentach, aby zgromadzić dużo informacji i nie zapomnieć o tym (bez pomocy pisanie). W związku z tym można go wykorzystać jako skuteczną metodę badania: pozwala nam zachować znacznie więcej informacji, aby można je było później odzyskać.

Lokalizowanie wspomnień w fabule narracyjnej

Fakt, że zastosowanie metody loci wprowadza do naszych wspomnień pojęcie przestrzeni, umożliwia tworzenie narracji, które pozwalają nam łatwo zapamiętać to, co chcemy zapamiętać. Na przykład, jeśli chcemy zapamiętać główne zadania, które musimy wykonać w ciągu tygodnia, możemy stworzyć żywą narrację, w której wszystkie te elementy są obecne. Nie ma znaczenia, czy jest to całkowicie surrealistyczne, a im więcej zabawy, tym więcej haczyków będzie miało i tym łatwiej będzie nam pamiętać. Kluczem jest przywołanie wielu szczegółów przestrzeni lub przestrzeni, w których akcja ma miejsce, biorąc pod uwagę wszystkie doznania przekazywane przez każdą chwilę: dotyk, zapach, kolory itp..

W ten sposób każda informacja, którą powinniśmy zapamiętać, spontanicznie doprowadzi nas do następnej: tłum ludzi (reprezentujących spotkanie, w którym musimy uczestniczyć w poniedziałek) goni nas po placu naszego miasta, a my ukryjemy się przed nim w kasie (reprezentujący procedury bankowe, które musimy wykonać w środę).

Krótko mówiąc, metoda loci może nie pozwolić nam cieszyć się nadprzyrodzonym mózgiem, ale z pewnością jest przydatna w wielu kontekstach. Być może dlatego jest używany przez ludzi, którzy chcą poprawić swoją wydajność pracy, a także przez mistrzów świata zapamiętywania.

• Może Cię zainteresować: „Granice i niepowodzenia ludzkiej pamięci”