Pamięć selektywna, dlaczego pamiętamy tylko, na czym nam zależy?

Nazywamy przypadki pamięć selektywna do sytuacji, w których ktoś zdaje się wykazywać wyjątkową zdolność zapamiętywania informacji, które wzmacniają ich punkt widzenia, ale znacznie zapomina o innych informacjach związanych z pierwszym, ale które są niewygodne.

Mówimy o tej selektywnej pamięci z sarkazmem, sugerując, że tak jest oznaką argumentacyjnej słabości lub złudnym poglądem na pewne tematy. Jakby to było coś wyjątkowego, poza normatywnym sposobem myślenia.

Prawda jest jednak taka, że ​​pamięć selektywna jest daleka od zwykłego zasobu, którego niektórzy ludzie używają do trzymania się przekonań i ideologii, które mogą być z łatwością zagrożone. Pamięć ludzka na ogół działa w ten sam sposób u wszystkich ludzi, nie tylko w odniesieniu do konkretnych i kontrowersyjnych kwestii, ale także w odniesieniu do prywatnych przekonań i wspomnień autobiograficznych.

W skrócie, zdrowi ludzie z dobrymi umiejętnościami do debaty bez ciągłego trzymania się dogmatów są również podmiotami, którzy myślą i pamiętają przez filtr selektywnej pamięci.

Selektywna pamięć i tożsamość

Pamięć jest podstawą naszej tożsamości. Pod koniec dnia jesteśmy mieszaniną naszej genetyki i doświadczeń, które przeżyliśmy, a ta druga może pozostawić na nas ślad tylko dzięki pamięci.

Oznacza to jednak, że nasza tożsamość jest skompresowaną wersją wszystkich wydarzeń, w których uczestniczyliśmy bezpośrednio lub pośrednio, tak jakby każdy z dni, w których żyliśmy, został złożony w jakiejś części ludzkiego mózgu w równoważnych ilościach i dobrze do siebie proporcjonalne. Wierzyć, że byłoby to założenie, że nasza pamięć jest reprodukcyjna, rodzaj dokładnego zapisu tego, co postrzegaliśmy i myśleliśmy. I to nie jest: pamiętamy tylko, co jest dla nas w jakiś sposób znaczące.

To jest pamięć selektywna. Tworzenie własnych wspomnień wiąże się z tymi wartościami, potrzebami i motywacjami, które określają nasz sposób postrzegania rzeczy, sprawiając, że niektóre wspomnienia przekazują filtr do pamięci długoterminowej, a inne nie..

Tworzenie znaczących wspomnień

Ponieważ badania psychologa Gordona Bowera wykazały związek między naszymi stanami emocjonalnymi a sposobem zapamiętywania i zapamiętywania wszelkiego rodzaju informacji, idea, że ​​nasza pamięć działa w stronniczy sposób, nawet w zdrowym mózgu, zyskała dużą popularność w psychologia.

W rzeczywistości idea, że ​​pamięć jest domyślnie selektywna, zaczyna być dobrze uzasadniona. Na przykład istnieją badania, które pokazują to celowo, jesteśmy w stanie wykorzystać strategie, aby zapomnieć wspomnienia, które nam nie odpowiadają, podczas gdy linie badań dotyczące tematu dysonansu poznawczego pokazują, że mamy pewną skłonność do zapamiętywania zasadniczo rzeczy, które nie kwestionują ważnych dla nas przekonań, a zatem mogą być związane z jasnym znaczeniem.

Proces przebiegałby w ten sposób: znaleźliśmy informacje, które nie pasują do naszych przekonań i dlatego powodują dyskomfort, ponieważ budzą wątpliwości dla nas ważne pomysły i na obronę których spędziliśmy czas i wysiłek.

Jednak fakt, że ta informacja wywarła na nas wpływ, nie musi sprawić, że zapamięta się ją lepiej, ponieważ jest to istotne. Faktycznie, jego znaczenie jako czegoś, co powoduje u nas dyskomfort, może być powodem, który sam w sobie jest warty manipulowania i zniekształcania tej pamięci, aż stanie się ona nierozpoznawalna i skończy się zniknięciem jako takim..

Nastawienie pamięci selektywnej

To, że normalne funkcjonowanie pamięci jest selektywne, jest bardzo ważne, ponieważ to kolejny dowód na to, że nasz system nerwowy jest bardziej przystosowany do przetrwania niż do poznania środowiska w którym żyjemy wiernie i relatywnie obiektywnie.

Ponadto badanie pamięci selektywnej pozwala nam szukać strategii wykorzystujących to zjawisko, badając techniki, dzięki którym traumatyczne i nieprzyjemne wspomnienia na ogół nie są czynnikiem ograniczającym jakość życia ludzi..

Jasne jest, że nie ma jednego i poprawnego sposobu na zapamiętanie własnej trajektorii życia, ale raczej mamy możliwość wyboru między podobnie stronniczymi wizjami o tym, kim jesteśmy i co zrobiliśmy, może służyć wyeliminowaniu uprzedzeń dotyczących terapii leczenia urazów i zachęcić nas do szukania adaptacyjnych sposobów uczynienia naszej pamięci czynnikiem przyczyniającym się do dobrego samopoczucia w naszym stylu życia, zamiast dawać nam problemy.

Bardziej realistyczna wizja

Pamięć selektywna jest dowodem na to, że ani nasza tożsamość, ani to, co, jak sądzimy, nie wiemy o świecie, nie są obiektywnymi prawdami, do których mamy dostęp dzięki prostemu faktowi spędzenia długiego czasu. W ten sam sposób, w jaki nasza uwaga jest skupiona na niektórych rzeczach obecnych i pomija inne, z pamięcią dzieje się coś bardzo podobnego.

Ponieważ świat jest zawsze przepełniony ilością informacji, których nigdy nie możemy przetworzyć w całości, musimy wybrać, na co chcemy się zwrócić, a to jest coś, co świadomie lub nieświadomie robimy. Wyjątkiem nie jest to, czego nie jesteśmy świadomi i że nie wiemy dobrze, ale o tym, że mamy stosunkowo kompletną wiedzę. Domyślnie nie jesteśmy świadomi tego, co się stało, co się dzieje lub co się wydarzy.

Jest to częściowo pozytywne, a częściowo negatywne, jak już widzieliśmy. Jest to pozytywne, ponieważ pozwala nam pominąć informacje, które nie są istotne, ale jest negatywne, ponieważ wprowadzono uprzedzenia. Jasne zrozumienie pozwoli nam nie mieć nierealistycznych oczekiwań wobec naszej zdolności poznania siebie i wszystkiego, co nas otacza.