Zdrowe korzyści z wysokiej samooceny

Poczucie własnej wartości jest kluczem do promowania zdrowa miłość do siebie. Widzimy jednak wyraźniej, dlaczego tak ważne jest, aby poprawić tę relację ze sobą, jeśli spojrzymy na sedno sprawy. To znaczy, jeśli obserwujemy korzyści wynikające z wysokiej samooceny.

Jednym z głównych powodów jest wzrost odporności. Na drodze egzystencji zmierzymy się z sytuacjami wszelkiego rodzaju. A kiedy pojawią się bolesne rozdziały, poczujemy się silniejsi, aby stawić czoła tym warunkom, jeśli nasz poziom samooceny jest wysoki.

Zalety zdrowego poczucia własnej wartości

Ponieważ dzięki zdrowej miłości własnej uczymy się, że nasza wartość nie zależy od czynników środowiska, które się zmieniają i są tymczasowe, ale od prawdy o naszej własnej istocie, która jest trwała.

Rozwój poczucia własnej wartości, który jest stały przez całe życie, jest również niezbędny do rozwoju pozytywna samoocena siebie ale bez popadania w próżność i arogancję.

Zarówno osobiście, jak i zawodowo, będziemy się czuli bardziej przygotowani do osiągnięcia ważnych celów, jeśli będziemy mieli poziom zdrowej samooceny, jesteśmy świadomi naszych talentów i możliwości. Na przykład w rozmowie kwalifikacyjnej ważniejsze może być wysokie poczucie własnej wartości niż posiadanie doskonałego CV.

Ci ludzie, którzy mają wysoką samoocenę, mają pozytywna higiena psychiczna, nie tracą czasu na porównywanie się z innymi. To nasz poziom poczucia własnej wartości pomaga nam bronić naszych praw, pamiętając, że jesteśmy godni szacunku.

Relacje osobiste również się poprawiają, gdy każda osoba kocha siebie. Poczucie własnej wartości jest kluczem do ustanowienia równych więzi.

Wskazówki, aby podnieść poczucie własnej wartości

Uwolnij balast przeszłości, nauczyć się wybaczać dla własnego dobra. Ćwicz ten gest zdrowego egoizmu. Staraj się unikać skrajności w swoim życiu, aby znaleźć równowagę między punktami pośrednimi w podejmowaniu decyzji. Poczujesz się bardziej bezpieczny. Ćwicz odpowiedzialną wolność, aby podejmować nie tylko swoje działania, ale także swoje konsekwencje. To jest prawdziwa dojrzałość życia.

Praktyka dobra jest najlepszym zdrowym lekarstwem na podniesienie poczucia własnej wartości. Dobro opiera się na uczciwości i prawdzie. Zacznij od nie oszukuj się w tym, co jest naprawdę ważne w życiu. Na przykład, walcz o to, by stać się osobą, którą chcesz się stać, bądź niezmienny w poszukiwaniu tej wymarzonej pracy. Mam nadzieję, że świat nie zabije twoich snów, ponieważ szczęście nie jest mierzone w statystykach. Pozwól swojej kreatywności latać, aby połączyć się ze swoim powołaniem, aby być szczęśliwym.

Użyj swojej logiki, aby zachęcić samodyscyplina w twoim życiu. Słuchaj swojego zdrowego rozsądku. Spędź czas w swoim życiu, aby odnosić się do innych, ponieważ z natury jesteś istotą społeczną.

Ta socjalizacja jest związana nie tylko z przyjaźnią i miłością. Oznacza to, że twoje umiejętności społeczne ogólnie sprawiają, że czujesz się żywy iw interakcji ze środowiskiem, w którym twoje własne życie jest ukształtowane.

Zachęcaj do czytania dzieł, które są częścią uniwersalnej literatury. Polecam książkę „A happy world” napisaną przez Aldousa Huxleya. Kolejnym dziełem literackim o wielkim podłożu psychologicznym jest „Ana Karenina”, ekscytująca powieść Leona Tołstoja. Kolejnym tytułem, który jako czytelnik daje wysokie dawki samooceny dzięki jego naukom, jest „Don Kichot” Miguela de Cervantesa. Kolejną z najbardziej polecanych prac jest „Duma i uprzedzenie” Jane Austen.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Zdrowe korzyści z wysokiej samooceny, zalecamy wejście w naszą kategorię rozwoju osobistego i samopomocy.