Jak działać w obliczu obojętności

The obojętność boli, ponieważ komunikacja jest jedną z tych najważniejsze potrzeby człowieka. Kiedy przekazujesz pewną wiadomość przyjacielowi, czekasz na odpowiedź. Jeśli jednak ten przyjaciel działa obojętnie na to przesłanie, twoja frustracja może być większa niż gdyby odrzucił konkretną inicjatywę. Obojętność pokazuje dystans i pozorny brak zainteresowania.

Jednakże, chociaż obojętność innych może być tak niewygodna, bardzo ważne jest zrozumienie, że kiedy doświadczasz tej sytuacji w jednej ze swoich relacji, musisz szanować, nawet jeśli boli, pozycję, którą ta druga przyjęła. Z drugiej strony czasami zdarza się odwrotnie. Kontynuuj czytanie tego artykułu Psychology-Online, aby wiedzieć jak działać w obliczu obojętności i co robić w każdym konkretnym przypadku.

1. Obojętność w miłości: najczęstsze przyczyny
2. Co robić i jak działać wobec obojętności partnera
3. Nie zachowuj się tak samo
4. Wyszukaj postać mediatora

Obojętność w miłości: najczęstsze przyczyny

¿Dlaczego ktoś traktuje nas z obojętnością? Nieuchronnie, gdy ktoś w naszym otoczeniu przyjmuje wobec nas obojętne podejście, pierwszą rzeczą, którą robimy, jest zadanie sobie tego pytania i próba znalezienia odpowiedzi. Przyczyny mogą być bardzo zróżnicowane, ale wtedy wymienimy niektóre z najczęstszych powodów, dla których dana osoba może przyjąć postawę obojętności, więc możesz spróbować zrozumieć tę osobę i umieć działać później:

• Brak zaangażowania emocjonalnego: musimy być świadomi, że fakt, że jesteśmy bardzo emocjonalnie związani z kimś, nie oznacza, że ​​ta osoba musi czuć to samo wobec nas lub że mamy dla niej takie samo znaczenie, jakie ma dla nas. Oznacza to, że są ludzie, którzy mogą być dla nas obojętni, ponieważ nie dostrzegają silnego związku afektywnego, a zatem są odlegli i obojętni..
• Potrzebujesz miejsca: W pewnych momentach życia ludzie potrzebują więcej miejsca i cieszą się nieco większą samotnością, co może prowadzić do obojętności wobec ludzi wokół nich przez pewien okres czasu. Innym razem może to być po prostu osoba, która z natury jest bardziej odległa i ma trudności z pokazywaniem i wyrażaniem swoich uczuć z łatwością.
• Samoochrona: Obojętność może być również wykorzystywana jako tarcza przeciwko sytuacjom lub postawom innych osób, które według ciebie mogą cię skrzywdzić emocjonalnie. Aby uniknąć zranienia, wolisz robić dystans i być obojętnym.
• Manipulacje emocjonalne: w ten sam sposób, w jaki obojętność może być używana jako tarcza, może również stać się wielką bronią manipulacji. W relacji między dwojgiem ludzi jest osoba, która pełni rolę dominującą, a druga uległości, jest możliwe, że osoba dominująca wie, że druga osoba ma tendencję do ustępowania i dlatego używa obojętności jako broni kara za osiągnięcie swoich celów.
• Samozaparcie: są ludzie, którzy są obojętni wobec innych ludzi, w których rozpoznają rzeczy o sobie samym, których nie chcą zaakceptować.

Co robić i jak działać wobec obojętności partnera

Jeśli martwisz się lub ktoś w twoim otoczeniu jest dla Ciebie obojętny, a twoja osobista relacja się zmieniła, zwróć uwagę na rady, które możesz zastosować, aby spróbować rozwiązać tę sytuację:

• KomunikacjaJeśli osoba, która jest dla ciebie obojętna, jest dla ciebie ważna, najlepiej z niej wyjść porozmawiaj z nią i wyjaśnij sytuację obiektywnie i przekazuj swoje uczucia. Daj mu znać, jak czujesz tę obojętność z twojej strony i poproś go, aby wyjaśnił, jakie są przyczyny, które doprowadziły go do przyjęcia tej postawy.
• Bądź ostrożny: Wskazane jest rób to krok po kroku i stopniowo, aby uniknąć efektu odwrotnego i że ta obojętność wobec ciebie wzrasta. W obliczu dystansu drugiego zwiększa się naleganie i istnieje inwazyjna komunikacja, która nie sprawia, że ​​druga osoba reaguje tak, jak się tego oczekuje, może sprawić, że odejdzie ona dalej.
• Nie żądaj zbyt wiele: jeśli zauważyłeś jakąś obojętność ze strony krewnego lub przyjaciela i położyłeś swoją część, aby wyrazić swoje zainteresowanie wiedzą, co się dzieje, to jednak nadal reaguje obojętnością i nie daje żadnej odpowiedzi w celu rozwiązania sytuacja powinna być spokojna, wiedząc, że nie możesz zrobić więcej niż to, co już zrobiłeś. Ważne jest, aby wiedzieć, jak postępować przed obojętną osobą, ponieważ w ten sposób wyleczysz swoje emocje i będziesz w stanie odzyskać własną miłość.
• Trzymaj się z dala, jeśli nie ma rozwiązania: wreszcie, jeśli po rozmowie z tą osobą zauważysz, że nie ma sensu wracać do twojego związku i sytuacja ta szkodzi ci emocjonalnie, nadszedł czas uciec. Ważne jest, abyś nauczył się odnosić do tych osób, dla których jesteś także kimś emocjonalnie ważnym, abyś w ten sposób czuł się doceniony i wysłuchany.

Dzięki tym wskazówkom możesz nauczyć się przezwyciężać obojętność i czuć się lepiej oraz bronić swojej godności i poczucia własnej wartości.

Nie zachowuj się tak samo

Innym ważnym aspektem, który należy wziąć pod uwagę w pytaniu, jak postępować w obliczu obojętności, jest pozostanie otwartym na wznowienie tego związku w przyszłości.

Jeśli tak myślisz i czujesz się lepiej o sobie, możesz zachować postawę otwartości tak, że jeśli w innym czasie ta osoba zdecyduje się ponownie cię szukać, możesz podjąć nierozstrzygniętą kwestię. Czasami ludzie mają etapy i chwile. Osoba może zamknąć się w określonym czasie i wyjaśnić, co stało się później.

Wyszukaj postać mediatora

W bliskiej i ufnej relacji, gdy pojawia się obojętność, można szukać postaci wspólnego mediatora, który pomoże nam przezwyciężyć tę sytuację.

W tym przypadku bardzo ważne jest, aby wybrać odpowiednią osobę. Najlepsze jest to, że tak jest ktoś bliski obu tak, że zna osobowość tych dwóch osób i że jest osobą empatyczną, pojednawczą, bliską i dyskretną.

W przypadku, gdy osobą, od której otrzymujesz obojętność, jest twój partner, zalecamy zapoznanie się z radami, które pokazujemy w artykule Mój chłopak nie zwraca na mnie uwagi: ¿co mam robić?

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak działać w obliczu obojętności, zalecamy wejście w naszą kategorię rozwoju osobistego i samopomocy.