Jak zawrzeć pokój ze sobą

Nie jesteśmy doskonali. Jest to stwierdzenie, które powinniśmy mieć w głowie. Nie jesteśmy doskonali, ale nic się nie dzieje. To normalne, że czasami się mylimy i że w tych błędach możemy zranić uczucia kogoś, kogo kochamy. Możliwe, że w przeszłości byłeś w błędzie i że z tego powodu nie możesz teraz podnieść głowy. Ale ważne jest, aby nauczyć się wybaczać sobie, a tym samym móc przewracać stronę. W tym artykule Psychology-Online zamierzamy Cię odkryć jak zawrzeć pokój ze sobą podając Ci jedne z najlepszych wskazówek, które pomogą Ci wrócić do miłości i szacunku. Każdy się myli, ważne jest, aby uczyć się na naszych błędach i stać się lepszymi ludźmi.

1. 3 podstawowe aspekty, aby zawrzeć pokój ze sobą
2. Bądź pozytywny, aby zawrzeć pokój ze sobą
3. Odnów się i zacznij od zera

3 podstawowe aspekty, aby zawrzeć pokój ze sobą

Aby móc zawrzeć pokój ze sobą, ważne jest, aby przede wszystkim przestać bić. Na pewno źle postąpiłeś lub popełniłeś pewne czyny, których nie czujesz w ogóle zadowolony. Po pierwsze, musisz zrozumieć, że ty, podobnie jak wszyscy inni, również się mylisz. Ważne jest również, aby to zrozumieć świat nie jest podzielony między dobrem a złem, jak pokazują filmy, ale wszyscy możemy być dobrzy i czasami mieć trochę zła, które musimy nauczyć się regulować.

Więc uważajmy się za złego człowieka i przyznajmy, że popełniłeś błąd i że postąpiłeś źle. Jeśli jesteś w stanie zaakceptować swoje błędy i pokutować za nie, już masz postawę, która jest daleka od zła, ponieważ jesteś empatyczny i doświadczasz pokuty. Dlatego pierwszą rzeczą jest to pozbywasz się idei, że jesteś złym człowiekiem ponieważ NIE jesteś.

Po tym pierwszym kroku, który jest fundamentalny, przedstawimy ci więcej podstawowych wskazówek, dzięki którym będziesz mógł zawrzeć pokój ze sobą.

Przyjmij swoje błędy i wybacz sobie swoje niepowodzenia

Każdy ma wady i każdy ma zalety. Nie możemy udawać, że jesteśmy najlepsi we wszystkim i nigdy nie popełniać błędów, ponieważ wtedy będziemy żyli oszukani i oczekujemy, że będziemy w taki sposób, że naprawdę nie możemy być. Dlatego ważne jest, aby ćwiczyć ćwiczenie całkowitej szczerości wraz z tobą odkrywasz, jakie są twoje cnoty, a także jakie są twoje wady. Postaraj się stworzyć tę listę w możliwie najbardziej obiektywny sposób, abyś mógł wykonać w 100% szczere ćwiczenie.

Gdy to zrobisz, obserwuj swoje błędy i staraj się nie być męczennikiem za nich. Możesz próbować zmieniać jeden po drugim, aby przechodzić do tych części, które ci się nie podobają. Ale nie daj się przytłoczyć, idź krok po kroku, starając się doskonalić jako osoba. Życie jest ekscytującą i ekscytującą podróżą, a jedną z najlepszych podróży, które będziesz robić podczas swojego istnienia, będzie twoja wewnętrzna podróż. Więc nie spiesz się, aby to zrobić i postępować stopniowo.

Przestań porównywać się z innymi

Wiele osób całe życie porównuje się z innymi. I choć dobrze jest zobaczyć, jak ludzie wokół ciebie żyją, prawda jest taka, że ​​może być bardzo stresująca i frustrująca. Ważną rzeczą nie jest to, co robisz w stosunku do innych ludzi, ale to, co robisz w stosunku do siebie. Oznacza to, że musisz czuć się komfortowo w prowadzonym życiu, być zadowolonym ze swoich osiągnięć i celów, które osiągasz..

Musimy o tym pamiętać każda osoba jest światem i jako taki, każdy ma swoje własne rytmy i swoje czasy. Dlatego porównywanie się z innymi nie ma sensu, musisz żyć w sposób, w jaki czujesz się pełny, komfortowy i zadowolony. Tylko wtedy możesz być w pełnej zgodzie ze sobą.

Wybacz swoją przeszłość i żyj teraźniejszością

Aby zawrzeć pokój ze sobą, ważne jest, abyś odwrócił stronę na ten fakt z przeszłości, który cię powstrzymuje. Z pewnością jest coś, czego nie byłeś w stanie wybaczyć iz tego powodu wciąż tkwisz bez pozwalania sobie na awans lub bycie szczęśliwym w swoim codziennym życiu. Ale musisz mieć jedną rzecz jasną: przeszłość, przeszłość. Nie możesz się zmienić, musisz nauczyć się z nim żyć, a przede wszystkim uzyskać lekcję życia na temat tego, co się stało.

Jeśli był ktoś, kogo mógłbyś skrzywdzić w przeszłości i nie możesz żyć w pokoju, możesz spróbować przeprosić. Zrób to z szacunkiem i zawsze, jeśli ta osoba jest gotowa je zaakceptować. Musisz ćwiczyć empatię i weź odpowiedzialność za swoje działania Ale nie bądź męczennikiem. Wszystko jest uczone w życiu, więc spróbuj zdobyć wiedzę i kontynuuj swoją drogę.

Bądź pozytywny, aby zawrzeć pokój ze sobą

Jeśli chcesz zawrzeć pokój ze sobą, ważne jest, abyś spróbował zmiana perspektywy o sobie io życiu. Jest prawdopodobne, że się myliłeś, że postąpiłeś niewłaściwie i że teraz twoje sumienie nie pozwala ci oddychać. Musisz jednak zaakceptować swój błąd, przebacz sobie i kontynuuj, jak możesz.

I do tego nic lepszego niż próba zmiany swojej wizji życia, aby mieć bardziej pozytywną i optymistyczną perspektywę. Aby go zdobyć, możesz spróbować zrobić kilka ćwiczenia na przykład pozytywne wzmocnienie polegające na powtarzaniu motywujących i optymistycznych zwrotów, takich jak „Zasługuję na szczęście”, „Mogę dostać to, czego chcę” itp..

Ponadto, innym ważnym punktem, aby móc się zrelaksować i mieć lepsze pojęcie o sobie samym, jest to przestać wymagać. Wielokrotnie nadmiar perfekcjonizmu może sprawić, że nigdy nie będziemy zadowoleni lub zadowoleni z tego, co robimy. Dobrze jest być trochę wymagającym wobec siebie, ale nigdy nie posunąć się za daleko. Musimy naciskać, kiedy musimy ścisnąć, ale także pogratulować sobie, gdy osiągniemy jakieś osiągnięcie lub przezwyciężyć pewne trudności. Oto kilka wskazówek, jak nauczyć się być mniej wymagającym, a tym samym cieszyć się pełniejszym i szczęśliwszym życiem.

Odnów się i zacznij od zera

I kończymy ten artykuł najlepszymi wskazówkami, abyś mógł zawrzeć pokój ze sobą, aby porozmawiać o czymś, o czym wiele razy zapominamy: w swoim życiu wysyłasz CIEBIE. ¿A co to znaczy? Cóż, jeśli jest coś, co ci się nie podoba, masz moc, aby to zmienić i poprawić. Nigdy nie wolno nam zapominać, jak potężni jesteśmy i jaką mamy siłę. Nie popadajcie w błąd polegający na stawianiu się w pozycji ofiary, a jeśli jest coś, czego tak naprawdę nie lubicie lub nie, cieszcie się, zmieńcie to.

Możesz odkryć siebie na nowo i zacząć od zera, rozpocząć nowy etap w swoim życiu z dużo wyraźniejszą i bardziej zdefiniowaną energią i celami. Pomyśl, że życie jest bardzo krótkie i że powinniśmy żyć tak, jak naprawdę chcemy i dać nam prawdziwe pragnienie (oczywiście bez krzywdzenia kogokolwiek). Dlatego chcemy ci o tym przypomnieć jesteś właścicielem własnego przeznaczenia, więc zacznij od zera i odbuduj swoje szczęście. Jeśli chcesz ... ¡możesz!

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak zawrzeć pokój ze sobą, zalecamy wejście w naszą kategorię rozwoju osobistego i samopomocy.