Jak być szczęśliwym bez partnera

¿Właśnie zerwałeś ze swoim partnerem? Wiemy, że jest to moment skomplikowany emocjonalnie, ponieważ twoje życie może wyglądać zupełnie inaczej z dnia na dzień. Jednak teraz jest czas, aby odzyskać lejce swojego życia i żyć tak, jak naprawdę chcesz, niezależnie, silny i zdecydowany. Wiemy, że jest to trudny proces, ponieważ będziemy musieli walczyć z przywiązaniem i zmienić serię nawyków zależności, które z pewnością ustaliliśmy z naszym partnerem. To trudne, tak, ¡ale nie niemożliwe! Dlatego w psychologii online przedstawimy szereg dobrych wskazówek, dzięki którym można się uczyć jak być szczęśliwym bez partnera i że możesz odzyskać, tak szybko jak to możliwe, z tej przerwy miłości.

1. 3 wskazówki, aby być szczęśliwym bez partnera
2. Więcej kluczy, aby być szczęśliwym bez partnera
3. TAK, możesz być szczęśliwy bez partnera!

3 wskazówki, aby być szczęśliwym bez partnera

Aby wiedzieć, jak być szczęśliwym bez partnera, ważne jest, aby wykonywać pracę wewnętrzną, a przede wszystkim, zostaw przeszłość za sobą. Regodearte w tym, co może być i nie zabierze cię do niczego, tylko do tego, że odwrócisz się i obejdziesz do czegoś, co teraz nie ma rozwiązania. Dlatego poniżej podamy Ci inne wskazówki, aby być szczęśliwym bez partnera i jak najszybciej odzyskać swoje życie:

1. Nie uciekaj od ciebie: coś, co jest bardzo powszechne, polega na tym, że kiedy zrywasz się z kimś, chcesz być jak najbliżej ludzi, abyś nie czuł się samotny. W psychologii online zalecamy jednak nie bój się być ze sobą, poświęcić czas dla ciebie i wiedzieć, kim jesteś teraz i czego chcesz od życia. W rzeczywistości jest to proces zasadniczy i prędzej czy później musisz żyć. Dlatego zamiast spędzać cały dzień na szukaniu planów związanych z ludźmi, sugerujemy, abyś został sam, zrelaksował się i pozostał w bezruchu. Nie uciekaj, ale spotkaj się ponownie, posłuchaj siebie, poczuj siebie. To najlepszy sposób, aby być szczęśliwym ponownie bez partnera.
2. Wypróbuj nowe rzeczy: Ważne jest również, abyś wiedział, kim jesteś teraz. Oczywiste jest, że osoba z przeszłości nie jest już taka sama i dlatego musimy ją poznać, odkryć i pozwolić jej dobrze otworzyć skrzydła. Dlatego polecamy otwórz swój umysł, że jesteś gotów spotkać nowych ludzi i że pozwalasz sobie, aby inni zostali przez ciebie zabrani. Chociaż masz bardzo dobrze zorganizowane życie, prawda jest taka, że ​​od czasu do czasu bardzo dobrze jest usunąć fundamenty, aby zobaczyć to, co znajdziesz poniżej. To jest tak zwane „opuszczanie strefy komfortu” i teraz, robienie tego pójdzie lepiej niż kiedykolwiek.
3. Postaw wyzwania: Kolejną wskazówką, aby być szczęśliwym bez partnera, jest to, że to ty sam wyznaczasz wyzwania i cele do spełnienia. Wiedza o tym, dokąd zmierzasz, w kierunku tego, do czego zmierzasz, jest niezbędna, aby czuć, że się rozwijasz, że osiągasz swoje cele i że również ewoluujesz. Ale ¡Strzeż się tego!: Idź realistyczne i osiągalne cele a przede wszystkim widzi po jednym na raz, jak to się mówi, „Rzym nie powstał w dwa dni”.

Więcej kluczy, aby być szczęśliwym bez partnera

Porady, które daliśmy Ci w poprzedniej sekcji, są podstawowe i niezbędne, aby móc znowu być szczęśliwym i odzyskać swoją niezależność i siłę. Istnieją jednak inne klucze do szczęścia bez partnera, o którym również musimy wiedzieć, w przeciwnym razie nasze postępy będą znacznie wolniejsze i trudniejsze.

• Zobacz stronę dodatnią: może się zdarzyć, że przerwa nie była twoją decyzją, a zatem kosztuje cię więcej, aby iść naprzód i walczyć o szczęście. Ważne jest jednak, abyś skupił się na wszystkich pozytywnych rzeczach, które możesz wyciągnąć z tej sytuacji odłóż na bok swoje poczucie ofiary że, szczerze mówiąc, nie doprowadzi cię do dobrego portu. Wszystko w tym życiu ma pozytywny i dobry punkt widzenia, dlatego należy skupić się na tym i pozostawić za sobą najbardziej negatywne myśli, które tylko wprowadzą was, jeszcze bardziej, w krąg smutku i bólu.
• Pojedynek jest nieunikniony: ale chcemy wyjaśnić, że etap żałoby jest niezbędny, a ponadto zdrowy. Zwrot „gwóźdź usuwa kolejny gwóźdź” jest najbardziej szaloną rzeczą, jaką możesz zrobić w swoim życiu, ponieważ teraz musisz przejść przez etap żałoby, zmian i przemyślenia życia. Odzyskaj siebie, pozbyć się bólu i leczyć rany Jest to coś, co powinieneś zrobić tylko dla osoby, która wychodzi z tego doświadczenia, aby być osobą wzmocnioną.
• Zadbaj o siebie: teraz ważne jest, aby cała twoja uwaga była skupiona na tobie, na dbaniu o siebie, na kochaniu ciebie i na życiu, którego naprawdę pragniesz, bez myślenia o nikim poza tobą. Czas na zwiększyć swoje poczucie własnej wartości być w stanie wyjść z tego doświadczenia w żywym i pełnym energii. Kiedy jesteśmy razem, czasami zapominamy, że szczęście zależy od samego siebie, ale w chwili, gdy jesteśmy sami, widzimy, że rzeczywiście, jeśli nie będziemy walczyć o szczęście lub bycie zdrowym, nikt tego nie zrobi. Więc ¡Twoja kolej!

TAK, możesz być szczęśliwy bez partnera!

I na koniec, chcemy ci to przypomnieć para NIGDY nie powinna być naszym obiektem szczęścia, To jest uzupełnienie. Szczęście nigdy nie powinno być poszukiwane za granicą, nikt nie może nas uszczęśliwić, ale to my musimy się uszczęśliwiać i wiedzieć, co zrobić, aby jak najlepiej wykorzystać życie. Wymaganie tej „odpowiedzialności” innej osobie jest ogromną porażką, która sprawia, że ​​jak tylko ta osoba odejdzie, drżymy i nie wiemy, co robić.

Pamiętaj o tym nigdy, nigdy, nie powinieneś szukać szczęścia poza sobą: Jest w środku, w tobie i tylko ty możesz go kultywować. Dlatego zacznij dbać o siebie, robić wszystko, co chcesz, otaczać się ludźmi, których kochasz i którzy cię kochają, a przede wszystkim mieć wysoką samoocenę, abyś nie potrzebował czyjejś miłości.

Miłość nie musi być koniecznością, ponieważ stwarza zależność i ostatecznie kończy niszczyć tę samą miłość. Para musi być decyzją, osobą, która uzupełnia twoje szczęście, kimś, kto cię dodaje, a nie odejmowaniem.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak być szczęśliwym bez partnera, zalecamy wejście w naszą kategorię rozwoju osobistego i samopomocy.