Jak pokonać egoizm w naszym codziennym życiu

W naszym codziennym egoistycznym zachowaniu może prowadzić do wielu konfliktów. Umiejętność stawienia czoła potrzebom innych przed naszym może być bardzo trudnym nawykiem do rozwoju, zwłaszcza jeśli nie przychodzi nam to naturalnie. Nie wolno nam zapominać, że proces przezwyciężania egoizmu jest powolny i musi być wykonywany krok po kroku, a także osoba może być samolubna w niektórych obszarach swojego życia, a nie być w innych.

W ten sam sposób egoizm nie zawsze ma negatywny wpływ na nasze życie, są sytuacje, w których jest odpowiedni i adaptacyjny. W tym artykule Psychology-Online mówimy jak przezwyciężyć egoizm w naszym codziennym życiu, jak również niektóre sytuacje, w których właściwe może być samolubstwo.

1. Jak egoizm zakłóca twoje życie
2. Jak pokonać samolubstwo w naszym codziennym życiu
3. Rodzaje pozytywnego egoizmu

Jak egoizm zakłóca twoje życie

Wiedzieć jak przezwyciężyć egoizm w naszym codziennym życiu, musimy starać się określić, w jaki sposób egoizm generuje problemy w naszym życiu, aby zacząć eliminować egocentryczne działania i przekształcać nasze codzienne życie.

Egoizm rodzi więcej konfliktów

Kiedy działamy samolubnie, generujemy kontrowersje lub nieporozumienia w różnych ważnych obszarach. Przez całe życie widzieliśmy ludzi, którzy nie tylko spotykają się z konfliktami, ale aktywnie ich szukają. Wydaje się, że lubią chwile dyskusji i walki. Nie tylko nie zgadzają się z niektórymi rzeczami, ale też wydają się być. Zazwyczaj nie jest miło przebywać w pobliżu takich ludzi. Jest to subtelna forma egoizmu, poprzez te konflikty osoba staje się centrum uwagi, która potrzebuje i czuje się samowystarczalna.

Bycie egoistą zabija twoją radość lub zabawę

Samolubstwo często ogranicza możliwość korzystania z rzeczy ponieważ zawsze znajduje we wszystkim coś złego. Może to stać się sposobem wyrażania egoizmu, ponieważ jest to sposób na przejęcie kontroli nad osobą krytyczną, sprawia, że ​​czujesz się ponad innymi w pozycji samozwańczego autorytetu, ponieważ zidentyfikowałeś błąd w innych częściach.

Egoizm prowadzi do nierealistycznych oczekiwań

Samolubstwo powoduje, że samolubny człowiek oczekuje zbyt wiele od innych i jest bardziej subtelny, jeśli chodzi o to, co należy dać sobie.

Osoba o zbyt wielu oczekiwaniach dla siebie nigdy nie przyjmuje komplementu, nigdy nie czuje się tak, jakby mu się to udało, nawet jeśli wyraźnie coś zrobił. Mogą wydawać się pokorni, ponieważ są dla siebie trudni, ale wewnątrz uważają się za bardzo lepszych od reszty.

Jest to kolejna subtelna forma egoizmu, ponieważ ignoruje ona swoje naturalne ograniczenia i zakłada, że ​​w każdej chwili należy być w stanie zrobić wszystko. Chociaż pozytywne myślenie jest dobrą rzeczą, rzeczywistość jest taka, że ​​większość z nas nie jest w stanie robić tego, co chcemy, nawet jeśli to proponujemy. Wszyscy mamy ograniczenia i musimy nauczyć się akceptować je jako część naszego człowieczeństwa.

Podsumowując, osoba, która ona oczekuje od siebie zbyt wiele kto nie przyjmuje komplementu i czuje, że jest zbyt dobry dla niektórych ludzi, może stracić wielu ludzi wokół siebie i wywołać wiele napięć i szkód.

Samolubstwo ogranicza zdolność do poprawy

Większość z nas ma trudności z akceptacją krytyki, ale jednocześnie wiemy, że trzeba poprawić krytykę.

W przypadku egoizmu istnieje całkowite odrzucenie wszelkiego rodzaju krytyki, uważa się, że prawdziwym przyjacielem jest ten, który skupia się tylko na jego pozytywnych aspektach i ignoruje negatywne. Następnie, gdy ktoś oferuje użyteczną krytykę z zamiarem udzielenia ci pomocy, interpretują ją jako pogardę i brak szacunku.

Jak pokonać samolubstwo w naszym codziennym życiu

Oto kilka wskazówek, które możesz wziąć pod uwagę, aby pokonać egoizm w swoim życiu:

Bądź ze sobą szczery

Po pierwsze, aby wiedzieć, jak przestać być zazdrosnym i samolubnym, musisz przyznać, że egoizm zakłóca twoje relacje. Następnie powinieneś zidentyfikować obszary, na które negatywnie wpływają egoistyczne zachowania, co może pomóc ci zacząć je zmieniać. Jednak identyfikacja tych egocentrycznych zachowań nie będzie łatwa i może być bardzo bolesna. Akceptacja negatywnej prawdy o sobie i próba jej zmiany to coś, co ostatecznie motywuje.

Zastępuje egoistyczne nawyki

Zmiana długoterminowych nawyków jest możliwa dzięki starannemu i konsekwentnemu planowaniu opartemu na szczegółach twojego zachowania. Obserwuj swoje interakcje z innymi ludźmi i identyfikuj obszary, w których jesteś samolubny. Spróbuj znaleźć sposoby, jak możesz zastąpić egoistyczne zachowania. Aby przestać być samolubnym, skup się na tym, jak można poprawić swoje relacje, jeśli przezwyciężysz samolubstwo w codziennym życiu. Chociaż na początku może to być bardzo trudne, z czasem zobaczysz korzyści.

Najpierw pomyśl o innych

Postaw najpierw życzenia i potrzeby innych, to jedna z podstawowych zasad przezwyciężania egoizmu. Nieposiadanie egoizmu wymaga poświęcenia swojego czasu, energii, uwagi lub pieniędzy innym ludziom, gdy jest to konieczne. Często próbujemy usprawiedliwić się tym, co robimy, ale musimy pamiętać, że relacje nie są doskonałe i że powinniśmy traktować innych w taki sam sposób, w jaki chcielibyśmy, aby inni traktowali nas..

Nie poddawaj się

Decyzja o zmianie wzoru głęboko zakorzenionego w związkach będzie wymagała dużego wysiłku. Trudności mogą sprawić, że zwątpisz i myślisz, że lepiej byłoby wrzucić ręcznik, ale nie powinieneś się zniechęcać i starać się pamiętać, dlaczego chcesz przezwyciężyć egoizm. Dobrym sposobem na pokonanie swojego egoizmu jest próba pokonania przeszkód.

Rodzaje pozytywnego egoizmu

Pomimo powyższych komentarzy, zdarzają się sytuacje, w których właściwe może być trochę samolubne. Następnie przedstawiamy Ci pozytywny egoizm:

Kiedy stajesz przed ważną decyzją

Czasami decyzje, które podejmujemy, angażują innych ludzi, ale czasami duże decyzje, takie jak przeprowadzka do innego miasta, zakończenie związku ... zmuszają do myślenia o sobie, a mniej o innych. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę wszystko, co istotne podczas podejmowania ważnych decyzji, ale w końcu musimy wybrać najlepszą dla siebie decyzję.

Kiedy w grę wchodzi szczęście

Bycie szczęśliwym jest tym, do czego wszyscy dążymy, szczególnie jeśli nie mieliśmy życia, którego potrzebujemy lub sami pragniemy. Czasami bycie szczęśliwym oznacza odłożenie na bok rzeczy, które już nie działają dla ciebie lub nie są odpowiednie dla ciebie. Bycie szczęśliwym wymaga nieco samolubstwa z naszej strony, aby uzyskać to, na co każdy z nas zasługuje.

Jeśli chodzi o zdrowie

Zdrowie jest nasze i tylko nasze. Dlatego bycie egoistą w tym względzie jest fundamentalne. Sposób, w jaki dbamy o siebie, jest po prostu nasz i nikogo innego.

Kiedy musisz spędzić czas sam

Sam spędzanie czasu to dobry powód, by być samolubnym. Wszyscy potrzebujemy naszego czasu, aby robić rzeczy, które lubimy, poznać się itp. Więc czasami musisz być samolubny, aby znaleźć czas dla siebie.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak pokonać egoizm w naszym codziennym życiu, zalecamy wejście w naszą kategorię rozwoju osobistego i samopomocy.