Co robić, gdy ktoś niszczy twoją duszę?

¿Co robić, gdy ktoś niszczy twoją duszę? Filozofia optymizmu, podchodząca do skrajnego punktu, prowadzi nas do złej sytuacji unikania bólu, nawet jeśli musimy go doświadczyć. Chodzi o to, że jedynym sposobem przezwyciężenia tego bolesnego bólu, który przeszkadza ci od wewnątrz, gdy ktoś cię skrzywdził w głębi, jest przeżycie tego bólu i przetworzenie go, aby móc go naprawdę wyleczyć. A także, chociaż rany goją się, są też blizny, które w niektórych momentach ponownie bolą w rytm wspomnień, tęsknot lub strat.

Spójrz w przeszłość

Kiedy ktoś niszczy twoją duszę, wszystko boli, nie tylko emocjonalnie, ale także fizycznie. Twoje ciało boli, ponieważ jesteś zmęczony i wyczerpany w wyniku smutku. Na szczęście osobiste doświadczenie jest źródłem mądrości w obliczu takich chwil. Z tego powodu wygodnie jest patrzeć w przeszłość pamiętaj o podobnych sytuacjach, w których się nie poddałeś i chociaż cierpiałeś, pokonałeś ból, który nie jest wieczny.

Skup się na tobie

Kiedy twoja dusza boli, skup się na sobie naprawdę. Nie miejcie odpowiedzialności moralnej za świadomość innych, ponieważ teraz jest musisz się o ciebie martwić. Kiedy ktoś jest słaby, nie może zadbać o zmartwienia innych ludzi, ponieważ ma dość, by wytrzymać własny ból.

Uciekaj jak najwięcej od osoby, która cię skrzywdziła. Usuń go ze swojej ścieżki. Uczyń swoje życie przyjemnym i pięknym dla siebie, skup się na własnym samopoczuciu. Ciesz się zdrowym życiem w kontakcie z naturą, ponieważ takie plany są terapeutyczne.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Co robić, gdy ktoś niszczy twoją duszę?, zalecamy wejście w naszą kategorię rozwoju osobistego i samopomocy.