Co robić, gdy ktoś odwraca się plecami

¿Co robić, gdy ktoś pokazuje ci swoją obojętność? Relacje społeczne nie zawsze są proste, W rzeczywistości można wygenerować oczekiwania, które nie są odwzajemnione, każdy ma swoje priorytety, a osiągnięcie wspólnych interesów nie zawsze jest łatwe. Na szczęście zawsze będzie ktoś, kto nigdy nie odwróci się od ciebie plecami, a przynajmniej tak powinno być: sam. Kiedy czekasz, aż ktoś cię usłyszy, wyglądasz i troszczysz się, zapominasz, że w tobie masz cały dobro i całą pomoc, której potrzebujesz, aby być szczęśliwym. Ale ¿co robić, gdy ktoś odwraca się plecami? W tym artykule Psychology-Online przedstawimy kilka dobrych rad, abyś wiedział, jak działać i zarządzać tą sytuacją.

5 wskazówek, aby wiedzieć, co robić, gdy ktoś odwróci się plecami

Oto kilka dobrych wskazówek, które możesz śledzić, aby wiedzieć, co robić, gdy odwrócisz się:

1. Spróbuj porozmawiać z tą osobą: Pierwszą rzeczą, którą zalecamy, jest próba komunikacji z tą osobą, która Cię zawiodła. Być może nawet nie zauważył, że nie było go tam i pamiętaj, mówienie jest tym, jak ludzie się rozumieją. Dlatego zalecamy, aby spróbować nawiązać kontakt z tą osobą, aby wyjaśnić, jak się czujesz i że może ona uzasadnić swoją postawę. Na tej podstawie możesz zdecydować, czy chcesz nadal być częścią swojego życia.
2. Przestań liczyć na tę osobę: Ważne jest, abyśmy nauczyli się pozwalać ci kontynuować swoje życie i robić to samo, skupić swoją uwagę i energię na ludziach, którzy cenią twoją obecność i firmę. Ale nie trać czasu na nikogo, kto na to nie zasługuje.
3. Empathize: ważne jest, abyśmy pamiętali, że przyjaciele są po to, aby nam pomóc, ale nie jest to ich głównym zadaniem. Podobnie jak ty, mają też dobre i złe czasy, mają chwile, które są bardziej świadome ciebie i innych, które mniej. Dlatego nie możesz wymagać, aby zwracali na ciebie uwagę, jeśli w tej chwili znajdują głowę w innych sprawach. Wczuj się w tę osobę, która odwróciła się od ciebie i oceń, czy naprawdę musisz mu wyrzucać czy nie.
4. Związek jest kwestią dwóch: Jeśli chcesz wiedzieć, co robić, gdy ktoś odwraca się od ciebie, ważne jest, aby docenić, jak się czujesz, gdy ta osoba do ciebie przychodzi. Oznacza to, że relacje są tworzone przez dwie lub więcej osób i dlatego muszą być dawane i otrzymywane w równych częściach. Może się zdarzyć, że ktoś odwraca się od ciebie plecami, ponieważ po prostu zmęczony jest ciągłym wspieraniem cię i że nigdy tego nie robisz.
5. Licz na swoich rodziców i bliskich: Z drugiej strony, będą też inni ludzie, którzy nigdy nie odwrócą się od ciebie: twoi rodzice. W rzeczywistości, w trakcie kryzysu gospodarczego, rodziny stały się doskonałym wsparciem nie tylko w sferze ekonomicznej, ale także emocjonalnej. Ogólnie rzecz biorąc, najlepszymi przyjaciółmi są ci, którzy również wiedzą, jak sprostać dobrym i złym.

Musisz myśleć, że każdy gromadzi więcej niż jedno rozczarowanie przez całe życie. Na poziomie stosunków społecznych istnieje także hipokryzja, indywidualizm, egoizm, nieetyczne interesy i powierzchowność ... Dlatego dla tych, którzy dążą do autentyczności i hojności, nie zawsze łatwo jest znaleźć swoje miejsce i swoje schronienie na poziomie emocjonalnym. Na szczęście zawsze są tacy dobrzy jak ty, którzy czynią ten świat miejscem, które warto przeżyć i poznać.

Jak postępować, gdy twoja rodzina odwraca się plecami

W poprzedniej części podaliśmy już kilka wskazówek, dzięki którym możesz wiedzieć, co robić, gdy ktoś odwróci się od ciebie. Ale ¿co się stanie, jeśli zawiodła cię twoja rodzina? Zazwyczaj rodzina jest tą, której możemy najbardziej zaufać, ale może się również zdarzyć, że zawiodą lub nie spełnią twoich oczekiwań. Dlatego poniżej przedstawimy kilka wskazówek, dzięki którym będziesz wiedział, jak postępować, gdy twoja rodzina odwraca się od ciebie:

• Dobrze przeanalizuj sytuację: zanim ustawimy się w stanie „ofiary”, zalecamy próbę oceny tego, co wydarzyło się w bardziej obiektywny sposób. Mam na myśli, ¿Czy oni naprawdę odwrócili się od ciebie, czy po prostu nie zgodzili się z tobą? Bardzo ważne jest, abyśmy byli uczciwi wobec siebie co do tego, co naprawdę się wydarzyło, aby nie oszukiwać samych siebie.
• Naucz się wybaczać: Chociaż rodzina jest jedną z grup społecznych, którym możemy ufać najbardziej, musimy wiedzieć, że nie są doskonałe. Jako osoby ludzkie mogą także popełniać błędy lub nie być tam, kiedy ich potrzebujesz. Dlatego spróbuj zdematerializować sytuację i zachować trochę spokoju. Z pewnością zawiedli was, nie chcąc lub nie zdając sobie z tego sprawy, dlatego nie obwiniajcie ich ani nie myślcie, że was nie kochają, po prostu nie są doskonali.
• Porozmawiaj z nimi: Aby wiedzieć, co zrobić, gdy rodzina cię zawiedzie, ważne jest, abyś zrozumiał, że komunikacja jest najważniejsza. Z pewnością ta sytuacja wystąpiła nieoczekiwanie i może nie uwzględniać twoich uczuć lub twoich potrzeb podczas działania. Ale nic się nie dzieje, świat się nie skończył. Kiedy jesteś bardziej zrelaksowany i spokojny, zachęcamy cię, abyś usiadł z nimi i wyjaśnił, co się stało. Z pewnością w ten sposób będą mogli cię lepiej zrozumieć i nie poczujesz się ponownie „porzucony”.

W tym innym artykule pomagamy Ci radzić sobie z uczuciem, że twoi rodzice cię nie kochają. Jest to bardzo powszechna emocja w takich etapach, jak dorastanie lub gdy występują konflikty rodzinne, które w ogóle się nie rozwiązują.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Co robić, gdy ktoś odwraca się plecami, Zalecamy wejście do naszej kategorii psychologii społecznej.