Dzielić:
Co robić, gdy twoja przeszłość negatywnie wpływa na twój teraźniejszość
Mówią, że przeszłość zawsze wraca. Dzieje się tak, gdy osoba nie zamyka ran wczorajszych. W takim przypadku co jakiś czas znajduje się w podobnej sytuacji, która przypomina mu o innych chwilach wczorajszych. Przeszłość Może to negatywnie wpływać na twoją teraźniejszość, gdy nie będziesz stawiał czoła problemom i ich unikniesz. Dopóki uciekasz przed sytuacją sprzed lat, konflikt wewnętrzny nie zostanie rozwiązany bez niczego, pomimo twojej obojętności. Sytuacja pogarsza się, problem staje się olbrzymi i nabiera niezwykłych rozmiarów.
Możesz być także zainteresowany: zapominając o przeszłości i przeżywając obecny indeks- Poszukaj profesjonalnej pomocy
- Nie obwiniaj się
- Podsumuj swoje życie
Poszukaj profesjonalnej pomocy
Gdy problem pochodzi z przeszłości, a problem ciągnie się przez długi czas, nadszedł czas, aby poprosić o profesjonalną pomoc. To może być pozytywne idź do psychologa lub trenera znać wewnętrzne przyczyny sytuacji emocjonalnej.
Gdy odkryjesz przyczynę swojego dyskomfortu, masz również więcej informacji, aby przetworzyć te doświadczenia, które oznaczyły cię w negatywny sposób.
Nie obwiniaj się
Nie obwiniaj się za to, że jesteś taki. Właściwie, weź to ograniczenie jako możliwość zaliczki: musisz spojrzeć na swoją przeszłość, zamknąć wszystkie otwarte drzwi, aby cieszyć się teraźniejszością i swoją przyszłością.
W wielu przypadkach ludzie przeciągają konflikty sentymentalne, rodzinne lub z poczuciem własnej wartości. Unikaj bycia ofiarą, ponieważ zawsze jesteś na czas, aby uleczyć swoje serce.
Podsumuj swoje życie
Aby sprawdzić, czy przeszłość zawsze wraca, podsumuj swoje życie. Jeśli są bardzo podobne sytuacje, w których powracasz do życia z siłą w pewnych okresach czasu, wtedy słuchaj tego sygnału alarmowego.
Przeszłość jest darem, ale także Może to być obciążenie, które uniemożliwia ci posuwanie się naprzód pozytywne, jeśli nie opłakiwałeś pewnych strat.
Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Co robić, gdy twoja przeszłość negatywnie wpływa na twój teraźniejszość, zalecamy wejście w naszą kategorię rozwoju osobistego i samopomocy.