2 historie dla duszy
Wielokrotnie żyjemy w trudnych sytuacjach, w których nie umiemy działać lub dla których nie znajdujemy pocieszenia w bliskich nam ludziach. Pełni wątpliwości i bez wsparcia, do którego możemy się zwrócić, coraz bardziej zanurzamy się w problem ... Czy wiesz, że niektóre historie mogą pomóc ci dostrzec rozwiązanie lub poczuć się lepiej??
Historie, które naszym zdaniem zidentyfikowano, mogą działać jak lampa, która rozjaśnia problem, poza tym jako balsam dla naszej duszy. Następnie opowiadamy dwie historie, które oznaczają coś więcej niż dwie historie. Ciesz się nimi.
Ile waży pióro??
„Kuri był jednym z niewielu mieszkańców małego regionu Kamú. Zimą dni ciemniały wcześnie, a czarne myśli Kuri zapadały o zmierzchu.
„Nie mogę już tego znieść” - wyszeptał, gdy wyruszył do klasztoru. Przez długi czas towarzyszyły mu urazy, wściekłość, poczucie winy i gniew, jako nierozłączni towarzysze podróży.
-Mnich zapytał go, kiedy Kuri poprosiła go o pomoc.
-Ostatnio czuję się bardzo zmęczony. Dużo myślę, zwłaszcza w przeszłości.
Mnich natychmiast zrozumiał, co się z nim dzieje. Pogrzebał w szufladach biurka i podał jej stare pióro kałamarza.
-Jak myślisz, ile waży ten długopis?.
Kuri pomyślała przez chwilę.
-2 gramy, ryzykowne.
Wtedy mnich zapytał go, tak jak był z wyciągniętą ręką, by przytrzymał pióro jeszcze chwilę, podczas gdy on poszedł szukać książki, która wskazywała na jego dokładną wagę. Wyjaśnił, że po powrocie może zmienić odpowiedź, jeśli uzna to za konieczne. Kuri, chociaż nie rozumiał, co może sprawić, że zmienił zdanie, nie sprzeciwił się żadnemu wyrokowi, po prostu potrząsnął głową twierdząco..
Po pięciu minutach Kuri pomyślała, że zachowa swoją odpowiedź, albo może dodać jeszcze jeden gram. Po dwudziestu ramię bardzo bolało.
Kiedy mnich wrócił po pół godzinie, Kuri miała się poddać. „Już nie mogę”, wyszeptał.
Mnich usiadł przed nim i po gestem odpoczynku odpoczął ponownie:
-Jak myślisz, ile waży to pióro??
Kuri była zdezorientowana.
-Na początku myślałem, że prawie się nie waży. Około trzech gramów. Po chwili jego waga potroiła się, a zanim się pojawiłeś, poczułam się jak kawałek ołowiu.
-Drogi Kuri, Negatywne emocje są jak ten długopis: jeśli tylko je przeżyjesz i uwolnisz, ważą one praktycznie nic. Z drugiej strony, jeśli trzymasz je przez długi czas, w końcu czujesz się jak płyta na sercu.
Kuri w szybkim tempie cofnęła się, lekka jak piórko ... A raczej mniej.
Pierwsza z tych dwóch historii uczy nas, że negatywne obawy i emocje są szkodliwe dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego, jeśli pozwolimy im zaatakować nas zbyt długo. Nie musisz ich wspierać. Pokonaj urazy, zapomnij o starych przestępstwach. Pozwól sobie uwolnić się od wszystkiego, co cię obciąża i odzyskać energię niezbędną do szczęścia. Zasługujesz na to!
Sposób
„W tym czasie susza spustoszyła i zbieraczki odkryły, że bardzo trudno jest zdobyć żywność dla społeczności.
Abhigya, najstarsza z grupy, zlokalizowała na granicy drzewo mango, więc - mimo że była to niebezpieczna ścieżka - wysłała dwie młode i odważne kobiety, Abhaya i Agratę, aby zebrały nagrody..
Abhaya, którego imię oznacza „bez strachu”, szedł naprzód, zdecydowany, ściśle przestrzegając wskazówek na mapie. Agrata towarzyszyła jej bez uszanowania jej imienia, co oznacza „przejąć inicjatywę”.
Po kilku krokach tarantula ukłuła Abhayę. Agrata pomogła swojemu towarzyszowi i chociaż potwierdził, że nie jest to śmiertelne ugryzienie, zasugerował Abhayi, aby zmienili ścieżkę, ponieważ była pełna owadów. „Nie, Agrata, w ten sposób zaznaczono, że dotarłaś do drzewa, musimy podążać za nim, aby móc do niego dotrzeć” - odparł Abhaya, ukrywając bolesne skurcze, które nadal były spowodowane żądłem.
Dziewczyny kontynuowały marsz w dobrym tempie, aż Abhaya dotknęła pokrzywy. Agrata pomogła swojemu partnerowi wydobywając sok z tych samych pokrzyw i rozprowadzając go na wysypce. „Zamierzamy wypróbować inną ścieżkę, Abhaya, jedną bez pokrzywy” - zaproponowała ponownie Agrata. Abhaya odmówiła, przypomniała mu jeszcze raz, że to była droga, która zaprowadziła ich do drzewa.
Po wielu innych nieszczęściach i uporze Abhayi w jego wysiłkach podążania za mapą dotarli do drzewa mango. Abhaya był wyczerpany i ciężko ranny. Agrata zaproponowała, że zabierze kosz, pod warunkiem, że wrócą inną drogą. Abhaya, prawie bez siły, zaakceptował.
Powrót był spokojny, droga, którą wybrała Agrata, przyniosła im gościnność, brak owadów i pokrzyw. Kiedy w końcu wręczyli Abhigyi kosz mango, zapytała ich:
-Czego się dzisiaj nauczyłeś??
-Upór i sztywność mogą być niebezpieczne, odparła Abhaya.
-Kto narysował mapę, nigdy nie wziął owoców mango z tego drzewa, odpowiedziała Agrata.
Druga z opowieści o duszy pokazuje nam, jak czasami staramy się być posłuszni, nie kwestionując tego, co jest dla nas najlepsze lub ściśle podążając ścieżką, którą uważaliśmy za słuszną, nawet jeśli sprawia, że cierpimy, nie pozwalając nam rozważać innych opcji lub porad od którzy nas kochają.
Bądź elastyczny i asertywny, zaakceptuj, że popełniliśmy błąd, pozwól nam zmienić zdanie, Wypróbuj nowe sposoby, a także przyjmij pomoc i pamiętaj, że porady innych osób pomogą nam osiągnąć nasz cel bez cierpienia Zrób test.
*Oryginalne historie Mar Pastor.
Dlaczego lubimy opowiadać historie Zaczęliśmy ich słuchać z dzieciństwa, uśpili nas i uspokoili. Uczą nas wartości i sprawiają, że śnimy: dobre i złe postacie. Dawno, dawno temu ... Czytaj więcej ”