5 książek, aby złagodzić brak miłości

Geniusze tacy jak Pablo Neruda są w stanie powiedzieć wiele w kilku słowach. Jedno z jego najsłynniejszych zwrotów brzmi: „miłość jest tak krótka, a zapomnienie jest tak długie ...” Ponieważ nie wszyscy są tak błyskotliwi, inni potrzebują dużo więcej miejsca, aby wyjaśnić pewne zjawiska. Niektórzy piszą całe prace. W rzeczywistości chciałbym pokazać serię książek, aby złagodzić brak miłości.

Ponieważ przeżywanie miłości jest cudowne, ale przeżywanie zawodu jest strasznie bolesne. Kiedy związek jest zerwany, możemy czuć, że osoba, której tak wiele daliśmy, nie będzie już częścią naszego świata, a to może sprawić, że będziemy bardzo cierpieć..

Książki, które łagodzą brak miłości

Na szczęście nic nie jest niezmienne na tym świecie. Bez względu na to, jak bolesne może być zerwanie, zawsze możemy i musimy iść naprzód. Musimy szukać naszego własnego, naszego unikalnego dźwięku. W tym sensie, te książki, aby złagodzić brak miłości, mogą służyć jako tymczasowy przewodnik po powrocie na kurs.

„Najtrudniejszy nie jest pierwszy pocałunek, ale ostatni”

-Paul Géraldy-

„Love and Depend?” Waltera Riso

Walter Riso jest jednym z autorów, którzy wnieśli największy wkład w nowoczesną psychologię opowiedzianą w prosty sposób, abyśmy wszyscy mogli to zrozumieć. Więc w tej książce pomaga nam przezwyciężyć rozłąkę ze zwykłą bliską prozą i bez zawiłości.

Tutaj, Riso koncentruje swoją pracę na uzależnieniu emocjonalnym i jak się jej pozbyć. Myślisz, że żyjesz w toksycznym związku? Może teraz czujesz, że nic nie ma sensu, ale w rzeczywistości wciąż jesteś w jasnym punkcie wyjścia, aby twoje przyszłe relacje były zdrowsze.

Jeśli więc twoje życie jako pary było szczególnie trudne z powodu zazdrości lub ciągłego konfliktu, nie wahaj się przeczytać tej książki. Tak nauczysz się, jak utrzymywać zdrowe relacje i ciesz się życiem w towarzystwie.

„Trudno mi o tobie zapomnieć”, Mariela Michelena

Teraz idziemy za pracą słynnej psychoanalityk Marieli Micheleny. W tym przypadku, znaleźliśmy tekst specjalnie przemyślany dla kobiet. Jeśli znajdziesz się w sytuacji bez powrotu, ale nie możesz się ruszyć, może to jest twoja książka.

Wiele razy, gdy kończy się relacja, prawie niemożliwe jest obrócenie strony. Niezależnie od tego, czego chcemy, nie jesteśmy w stanie. Czasami jednak rozwiązaniem może być głęboka refleksja z punktów widzenia, których nie wyobrażaliśmy sobie.

Michelena uczy nas, jak przezwyciężyć tę złożoną sytuację oporu wobec zmian. Jeśli czujesz się winny i nie przestajesz pamiętać o swoim poprzednim związku, nie zapomnij rzucić okiem na tę książkę, ponieważ lubisz to mniej więcej, musisz przejść bez tej osoby.

„Jedz, módl się, kochaj” Elizabeth Gilbert

Chodźmy teraz z a bestseller zabrano go nawet do kina w skórze Julii Roberts wraz z Javierem Bardemem. Dziewczyna, która zginęła po rozwodzie, postanawia wyruszyć w podróż, która zabiera ją do Włoch, Indii i Indonezji.

Bez wątpienia Gilbert wie, o czym mówi, ponieważ praca jest autobiograficzna. W tym przypadku, nawet pomimo bólu, czerpał siłę ze słabości, aby szukać czegoś lepszego niż to, co miał. Tak więc, mimo że nie jest to napisane z punktu widzenia psychologicznego, ta książka może być piękną inspiracją dla wielu ludzi.

„Kobiety, które kochają za dużo”, Robin Norwood

Robin Norwood uważa to Zbyt wiele kochać to ciągłe mówienie o drugiej osobie. Jeśli więc widzisz, że wszystkie twoje rozmowy dotyczą twojego partnera, jego problemów i uczuć, być może kochasz nadmiernie.

Niemniej jednak, Norwood próbuje pomóc kobietom uzależnionym od toksycznych związków gdzie usprawiedliwiają wszystko o nim, nawet jeśli ich to niepokoi i jest stałą w jego życiu. Nie ma wątpliwości, że dobrym pomysłem jest zmiana i pozostawienie tego typu „nadmiernej miłości”.

„Rany, których nie widać, są najgłębsze”

-William Shakespeare-

„Dlaczego kochamy” Helen Fisher

Wśród książek, które łagodzą brak miłości, w końcu podkreślamy tę pracę Helen Fisher. Niewątpliwie tekst, który wzbudził ciekawość naukowców autor oferuje biologiczną wizję funkcjonowania naszego mózgu, gdy się zakochujemy.

W tym przypadku, Fisher koncentruje się na funkcjonowaniu neuroprzekaźników takie jak noradrelina, serotonina lub dopamina. Będziemy więc wiedzieć, dlaczego miłość wydobywa najlepsze i najgorsze z każdego z całkowicie naukowego punktu widzenia.

Mamy szczerą nadzieję, że ta lista książek, które złagodzą brak miłości, będzie dla was przydatna. Pamiętaj, że jesteś ważną osobą, która zasługuje na szczęście. Więc nie myśl, że przerwa to koniec, ponieważ może to być początek czegoś zupełnie nowego i pięknego.

Co dzieje się z twoim mózgiem, gdy złamiesz sobie serce? Fizjologiczne korelaty zawału serca Podczas złamania serca te same obszary mózgu, które są zaangażowane w ból fizyczny, są aktywowane, gdy doświadczamy bólu emocjonalnego. Czytaj więcej ”