9 sutr lub nauk buddyjskich, aby żyć lepiej

Czy słyszałeś o sutrach? Był czas, już odległy, w którym przestaliśmy patrzeć ze zdumieniem i podziwem i zaczęliśmy szukać innych rzeczy. Stało się to, gdy zaczęliśmy nie doceniać, lekceważyć i zapominać o duchu, pozostawiając inne rzeczy na swoim miejscu.

Więc tak jest Zaczynamy wędrować w ciągłym poszukiwaniu przyjemności i bezpieczeństwa, w ciągłym ucieczce strachu, bólu i dyskomfortu, które nie pozwalają nam czuć się spokojni.

Słowo Budda pochodzi od budh, co oznacza „przebudzony”, więc Budda oznacza „Przebudzonego”. Budda jest kimś, kto obudził się całkowicie, jakby wyszedł z najgłębszego snu i odkrył, że już nie cierpi, że cierpienie było tylko złym snem. Wszyscy możemy wyjść z tego koszmaru, próbując „nic nie robić poza dobrem, unikaj krzywdy innym i oczyść serce”.

Sutry: nauki buddyzmu

Jak potwierdza buddyzm, ścieżka, która nas prowadzi „połącz się z naszym duchem”, Składa się z trzech etapów: słuchaj lub czytaj, zastanawiaj się nad tym, co zostało przeczytane i zastosuj je w praktyce. Wynika z tego, że filozofia buddyjska jest czymś, co musi być przydatne. Jeśli to nie zadziała, zostaje porzucone; Z drugiej strony, jeśli jest to korzystne, warto je uprawiać.

Tak więc, aby umożliwić podejście, przynosimy wam 9 z wielu sutr lub nauk buddyjskich które zapraszają nas do refleksji nad naszym życiem. Sutry nie są wyrażeniami do zapamiętania, lecz naukami, które jako całość stanowią całą doktrynę buddyjską i które możemy dostosować do naszego codziennego zachowania.

Sutra 1: On zauważa; ma jasność

„Głupiec śpi tak, jakby był już martwy, ale nauczyciel jest przebudzony i żyje wiecznie. On patrzy. Ma jasność.

Wszystko jest w naszym sercu, ale musimy nauczyć się obserwować. W ten sposób nasz umysł staje się wyraźny i stajemy się bardziej delikatni i skoncentrowani. Bądź mądry i obserwuj; nie mów, po prostu patrz i ucz się.

Cichy umysł to spokojny i spokojny umysł. Do tego medytacja Jest to jedna z głównych technik. Uciszenie umysłu pomoże nam wykorzenić wszelkie zewnętrzne uwarunkowania, które prowadzą nas do cierpienia i uwolnić prawdziwe szczęście.

Sutra 2: Tylko miłość rozwiewa nienawiść

„W tym świecie nienawiść nigdy nie rozwiała nienawiści. Tylko miłość rozwiewa nienawiść. To jest prawo, przodkowie i niewyczerpane ”.

Światło rozprasza ciemność, a ciemność jest nienawiścią. Jak wygrać światło? Medytując o miłości i współczuciu. Odsuń się od wyników, które generują nienawiść i negatywne uczucia. Wygraj ciszę, a światło wejdzie do ciebie, a nienawiść nie będzie miała dla ciebie miejsca.

W buddyzmie miłość to pragnienie i dążenie, aby wszystkie istoty osiągnęły szczęście i jego przyczyny. The współczucie pragnienie i dążenie do wyzwolenia wszystkich istot z cierpienia i jego przyczyn. Rozważając te dwie głębokie koncepcje, wykorzenimy nienawiść od wewnątrz.

Sutra 3: Jak możesz walczyć?

„Będziesz także iść do lepszego życia. Jak możesz walczyć?

Życie jest krótkie, walka polega na wydawaniu go bezużytecznie. Lepiej wykorzystaj swój czas i energię, aby zyskać szczęście, ponieważ nie walcz o ciało, gdy masz podniesione serce. Jesteśmy kurzem i staniemy się kurzem, po co walczyć, a co zyskujemy marnując nasze energie??

Sutra 4: Poza sądami

„Umysł wykraczający poza osądy obserwuje i rozumie”.

Nie wchodźcie w rozważania, co jest dobre, a co złe, ponieważ jeśli go przeanalizujesz, zostaniesz podzielony. Wybierz postawę świadomej uwagi, po prostu obserwuj obie opcje, ale nie wybieraj.

Lama Rinchen Gyaltsen, Nauczyciel buddyjski uczy nas, że istota ludzka ma tendencję do kwalifikowania się na zewnątrz w trzech kategoriach: „Lubię to” (uzależnienie), „Jestem obojętny” (ignorancja) i „Nie podoba mi się” (Nienawidzę). Kiedy do nich wpadniemy „Trzy trucizny”, mamy tendencję do przesądzania wszystkiego, co nas otacza. Dlatego, jeśli nie będziemy trzymać się zewnętrznego osądu, będziemy wolniejsi i znacznie szczęśliwsi.

Sutra 5: Żyj ciężko

„Jest miło żyć ciężko i być właścicielem samego siebie”.

Czy wspiąłbyś się na Everest helikopterem? Prawdopodobnie będzie łatwiej, ale nie będzie przyjemniej. To jedna z sutr, która nam to przypomina to, co naprawdę wzbogaca to to, co wkładamy w nasze serce i zaangażowanie. Życie musi być przeżywane, a nie obserwowane. Robi się to tylko wtedy, gdy żyjesz własnym życiem, a nie życiem innych.

Sutra 6: Pokonywanie

„Z życzliwością pokonuje gniew. Z hojnością pokonuje małostkowość. Z prawdą pokonaj rozczarowanie. ”

Zmień negatyw na pozytywny. Świat przygotowuje cię na negatywne i popycha cię po drogach represji. Osoba inteligentna nie służy społeczeństwu, ponieważ potrzebuje ludzi posłusznych, a nie inteligentnych. Żyj swoim życiem inteligentnie.

Uczenie się od negatywnych jest przesłanką buddyjską. Wszystko, co nam się przydarza, bez względu na to, jak bardzo może być negatywne, musi dać nam energię, by kontynuować. Ilekroć coś się zdarza, że ​​kwalifikujemy się jako negatywne, powinniśmy próbować to analizować i uczyć się. W ten sposób będziemy ewoluować i pokonamy.

Sutra 7: Przebudź się na zawsze

„Wszystko wyłania się i znika. Ale ktokolwiek się obudzi, robi to na zawsze ”.

Masz dwa sposoby życia: upadek lub wzrost. Upadek jest łatwy, ponieważ grawitacja, społeczeństwo i tłum pomagają. Aby upaść, po prostu puść i bądź posłuszny.

Ale dorastanie jest trudne. Aby wzrastać, musisz być nieposłuszny, musisz pokonać ego, bić się i ewoluować. Wszyscy jesteśmy w stanie osiągnąć świadomość, ale niewielu go szuka i znajduje. Jeśli pójdziesz drogą i poznasz siebie i przeżyjesz własne życie, będziesz żył wiecznie.

Sutra 8: Słowa

„Kontroluj swoje słowa”. 

Umysł jest pełen słów, często niepotrzebnych. Przyzwyczajaj się do myślenia i mówienia minimum. Bądź konkretny i telegraficzny. Oceń przed tym, co zamierzasz powiedzieć, ma sens. Zawsze pamiętaj, że słowa mają moc i że ta moc może obrócić się przeciwko tobie.

W buddyzmie broni się, że mówimy tylko wtedy, gdy mamy coś ciekawego do powiedzenia, coś wzbogacającego. Jeśli nie, lepiej się zamknij.

Sutra 9: Myśli

„Kontroluj swoje myśli”.

Myśli są w twoim umyśle, są chaosem i ważne jest, aby je cofnąć. Przychodzą i odchodzą bez sensu. Wymyślaj rzeczy lub interpretuj je, a twoje myśli lecą same. Twoje myśli są twoimi katami, pomyśl tylko wtedy, gdy chcesz. Naucz się łączyć i rozłączać.

W historii było tysiące buddów, ludzi, którzy obudzili się i pokazali nam mapę, którą podróżowali, aby dotrzeć na ścieżkę wdzięczności i mądrości. Dlatego, jeśli kierujemy się tymi wskazaniami, wszyscy możemy osiągnąć pełnię. Wystarczy wypędzić nasze ego, przestać być posłusznym i żyć własnym życiem, krocząc ścieżką miłości i dobroci.

Zatruta strzała, buddyjska historia, która stanie przed tobą. Odkryj w myślach wspaniałą buddyjską przypowieść zwaną zatrutą strzałą złożoną z opowieści o człowieku, który nie stawił czoła swojej jaźni.