Czy znasz imponujące zmiany mózgu, które wywołuje czytanie?

Istnieją różne doświadczenia które mogą generować pozytywne zmiany w mózgu. Jednym z nich jest czytanie i powoduje fascynujące modyfikacje. Trzeba powiedzieć, że nie wszystkie książki są w stanie wywołać wielki wpływ psychiczny. Według różnych badań czytanie opowieści o postaciach, prawdziwych lub fikcyjnych, jest prawdopodobnie jedną z czynności generujących najwięcej transformacji.

Wielu zastanawia się obecnie, po co literatura. W rzeczywistości są tacy, którzy kwestionują jego wartość, Uważają, że jest to to samo, co oglądanie filmu, ale z dodatkową dawką trudności. Książka i zawarte w niej litery muszą konkurować z efektami specjalnymi, które osiąga się w kinie lub telewizji. Nie wszystkim udaje się dotrzeć do punktu, w którym jesteś częścią książki, którą czytasz, więc wolą widzieć wszystko na ekranie.

„Sztuka czytania jest w dużej mierze sztuką odnalezienia życia w książkach i lepszego zrozumienia dzięki nim„.

-André Maurois-

Jednak, jasne jest, że czytanie jest zupełnie innym doświadczeniem zobaczyć film. Po pierwsze, wymaga od ciebie większej koncentracji, abstrakcji i wyobraźni. Po drugie, wywołane przez niego zmiany w mózgu są znacznie bardziej intensywne i trwałe. Zobaczmy, co mówią o tym niektórzy eksperci.

Zmiany w postrzeganiu mózgu

Twoje postrzeganie świata jest modyfikowany podczas czytania. Według Keitha Oatleya, profesora psychologii poznawczej na University of Toronto (Kanada), czytanie dobrze opisanej sceny jest równoznaczne z jej obejrzeniem.

To, co robi twój umysł, to sprowadzanie z obiektów pamięci podobnych do tych, które opisuje scena. To jest jak tworzenie rodzaju mentalnej fotografii. Dlatego, wiele procesów jest uruchamianych w tym samym czasie, z pamięcią, do percepcji i kreatywności.

Pod koniec czytania zawierającego kilka dobrze opisanych scen daje nam możliwość stworzenia albumu z własnymi scenami i nieprzenoszalnego. To twój umysł ten, który pomieści wszystkie elementy, tworząc powiązanie między tym, co czytasz, a tym, co wiesz. Powoduje to zmiany mózgu w zakresie percepcji i inteligencji.

Żyje także czytanie

Naukowiec Raymond Mar, doktor psychologii na Uniwersytecie w Yorku, idzie dalej. Według badań przeprowadzonych w tym zakresie, wszystko wskazuje na to, że mózg nie rozróżnia dobrze tego, co czyta z tego, co żyje. Coś podobnego dzieje się podczas oglądania filmu, ale w przypadku czytania doświadczenie jest bardziej intymne i głębokie, co generuje ważniejsze zmiany w mózgu.

Nasze mózgi zachowują się w bardzo podobny sposób, kiedy wyobrażamy sobie historię i kiedy ją naprawdę żyjemy. Dr Mar powiedział, że kiedy czytasz o działaniu, które wykonuje postać, nasz mózg aktywuje te same obszary, które ta postać potrzebowałaby do wykonania akcji. Innymi słowy, żyjemy czytaniem tak, jakbyśmy byli samą postacią.

Powstające zmiany mózgu są tak istotne, że zostały zlokalizowane i zidentyfikowane za pomocą testów neuroobrazowania. Na przykład, Gdy postać idzie, w mózgu aktywuj obszary ruchowe związane z chodzeniem. Dosłownie żyjemy tym, co czytamy, a wszystko to dzięki szczególnemu typowi neuronów, luster neuronów. Tak, te same, dzięki którym na przykład naśladujemy ziewanie, gdy widzimy kogoś ziewającego lub tych samych, którzy sprawiają, że dziecko się uśmiecha, gdy się uśmiechamy.

Czytanie i empatia

Naukowcy położyli duży nacisk na zmiany w mózgu, które wywołują czytanie w związku z empatią. Po pierwsze, mogą wykryć, że obszary mózgu używane do czytania i rozumienia działań niektórych postaci są takie same, jak używane do zrozumienia innych ludzi. W końcu to, co leży u podstaw obu doświadczeń, to proces komunikacji.

Z jednej strony żyjemy tym, co robi postać, jakbyśmy sami to robili; Z drugiej strony, wykonując to ćwiczenie, zwiększamy także naszą zdolność rozumienia innych, kojarzenia sytuacji i emocji. Wniosek: czytanie jest sposobem na ćwiczenie i wzbogacanie naszej empatii. W taki czy inny sposób zmieniamy nasz punkt widzenia, kiedy robimy czytanie, które obejmuje opowiadanie historii.

Dr Mars podaje konkretny przykład tego. Odnosi się do przypadku postaci, która jest wyłączona. Jeśli twoje doświadczenia są szczegółowo opisane, chociaż nie mamy żadnych ograniczeń, jest punkt, w którym możemy zrozumieć, co czuje ta osoba. Innymi słowy, uczymy się stawiać w miejscu innych.

To tylko niektóre ze składek, które czyta. Dziesiątki zmian w mózgu pojawiają się, gdy bierzesz książkę między ręce i pozwalasz się jej złapać. Dobra lektura przemienia nas w pozytywnym sensie. Pozwala nam wzrastać, zjednoczyć się głębiej z resztą ludzkości i stać się bardziej inteligentnym.

Zmiany w mózgu w okresie dojrzewania W okresie dojrzewania istnieje wiele zmian na poziomie mózgu i jego dojrzewania, które wpływają na zachowanie i emocje młodzieży. Czytaj więcej ”