Czytanie fikcji poprawia empatię!

Czytanie w ogóle ma wiele zalet. Ale nie ma to jak zanurzenie się w dobrej powieści fantastycznej. Wielu ludzi karmi w ten sposób wyobraźnię i tymczasowo unika problemów, tworząc drogę ucieczki, która pozwala im radzić sobie ze stresem codziennego życia. Ponadto ostatnio stwierdzono, że czytanie fikcji ma zdolność rozwijania podstawowej umiejętności społecznej: empatii.

Potwierdzają to badania przeprowadzone przez Wydział Psychologii Stosowanej i Rozwoju Człowieka Uniwersytetu Toronto w Kanadzie i opublikowane w czasopiśmie Trendy w kognitywistyce. To badanie analizuje, w jaki sposób fikcja może wpłynąć na umiejętności społeczne danej osoby.

W szczególności naukowcy skupili się na odkryciu, w jaki sposób fikcja literacka wpływa na empatyczną reakcję czytelników w świecie rzeczywistym. Według naukowców w ostatnich czasach, Naukowcy coraz bardziej interesują się tym, jak fikcja może wpływać na umysł.

„Czytanie to najlepsza gimnastyka dla naszego mózgu w każdym wieku. Pobudza nas, daje nam dobre samopoczucie, przyjemność i uczy nas lepszego rozumienia drugiego, umieszczania się w ich skórze, a zatem lepszego życia w społeczeństwie ”

-Ignacio Morgado -

Zwiększona empatia u czytelników fikcji

Naukowcy podkreślają, że fikcja jest symulacją światów społecznych. Dzięki czytaniu fikcji ludzie mogą doskonalić swoje umiejętności społeczne w taki sam sposób, w jaki pilot uczy się latać w symulatorze lotu. „Fikcja może być symulatorem lotu umysłu”, wyjaśnij. W ten sposób empatia, jako umiejętność społeczna, może zostać ulepszona poprzez fikcję.

Aby przetestować swoją hipotezę, naukowcy poprosili grupę dorosłych o wykonanie serii testów w celu zmierzenia wskaźnika empatii i „teorii umysłu”. Wskaźnik, który nie opierał się na narracji, poszukując w ten sposób, że efektów nie można wytłumaczyć kompetencjami werbalnymi nabytymi podczas samego czytania.

W tym teście poproszono uczestników o obejrzenie 36 zdjęć oczu różnych osób i wybranie spośród czterech stanów, które najlepiej wyjaśniały, co dla nich było odczuciem lub myśleniem. Te stany były refleksyjne, przerażone, zirytowane lub niecierpliwe.

W porównaniu z osobami, które czytają tylko książki non-fiction, ci, którzy czytają fikcję, uzyskali znacznie wyższe wyniki w zdolności do empatii. Naukowcy podkreślają, że to odkrycie zostało utrzymane później, przy rozważaniu indywidualnych różnic w osobowości i innych cechach.

„Czytanie literatury sprawia, że ​​stajemy się bardziej empatyczni, to stawianie się w skórze drugiego i lepsze zrozumienie społeczne”

-Keith Oatley-

Fikcja pozwala nam odkrywać życie innych

Poprzednie badania wskazywały na to wzrost empatii może wystąpić nie tylko w literackiej fikcji, ale fikcja w ogóle może poprawić tę umiejętność społeczną. W tym sensie naukowcy wskazują na badanie, które zidentyfikowało poprawę empatii wśród uczestników, którzy oglądali fikcyjne seriale telewizyjne. Jednak oglądanie programów telewizyjnych nie dało takiego samego efektu.

Według naukowców dotychczasowe dowody sugerują, że każdy rodzaj fikcji otaczającej czytelnika lub widza postaciami może prowadzić do poprawy empatii i innych umiejętności społecznych..

Najważniejszą cechą człowieka jest to, że nasze życie jest społeczne. To, co wyróżnia ludzi, to to, że układamy je z innymi ludźmi. Odnosimy się do przyjaciół, partnerów, dzieci, a te relacje nie są zaprogramowane instynktownie. Fikcja może się zwiększyć i pomóc nam lepiej zrozumieć nasze doświadczenia społeczne. 

Powodem, dla którego fikcja pomaga rozwijać empatię, jest to, że pozwala nam odkrywać życie innych, ich emocje, motywacje i pomysły. Fikcja pozwala nam wnioskować, angażować się emocjonalnie i rozumieć emocjonalną złożoność postaci.

W niedawnym badaniu poproszono grupę ochotników o wyobrażenie sobie pewnych zdań, podczas gdy neuronaukowcy przyglądali się temu, co dzieje się w ich mózgach. Odkryli, że kiedy uczestnicy powiedzieli te wyrażenia, ich hipokamp został aktywowany, region związany z uczeniem się i pamięcią, jak przywołujący rzeczywisty świat. Inne badania wykazały, że fikcja może nawet wywołać empatię dla rasy lub kultury, która różni się od własnej.

Czytanie jest czymś więcej niż przyjemnością Czytanie uczy nas, rozszerza granice, pozwala wyobrazić sobie i znaleźć rozwiązania. Czytanie oferuje nam świat pełen możliwości i alternatyw. Czytaj więcej ”