Jaki wpływ ma muzyka na Twój mózg?

Muzyka otacza nas i zalewa nas, pobudza, podróżuje w czasie, daje siłę lub napełnia nas chwilami spokoju. Muzykę można znaleźć wszędzie, w każdym dźwięku, w każdym rytmie i każdym głosie. Ale co tak naprawdę dzieje się z naszym mózgiem, kiedy słuchamy melodii? Na przykład, z muzyką możemy aktywować dwie półkule mózgu i stworzyć więcej połączeń między nimi.

Ludzki mózg składa się, jak pokazaliśmy wcześniej, z dwóch półkul. Lewa półkula odpowiada za najbardziej logiczną część, rozumowanie, liczby, język itd. Z drugiej strony lewa półkula zarządza najbardziej intuicyjnymi, pomysłowymi i kreatywnymi funkcjami.

Odkąd się rodzimy, istnieją już dźwięki, które pomagają w rozwoju naszego mózgu. Dziecko potrafi rozpoznać głos nawet swojej matki przed jakimkolwiek innym dźwiękiem. Pomyśl o tym ucho jest jednym z pierwszych zmysłów rozwijających się u noworodków. 

Co się dzieje, gdy słuchamy muzyki? Prawa część naszego mózgu sprawi, że wyobrazimy sobie i pozwolimy emocjom latać, a lewa część zostanie aktywowana, analizując prace i podkreślając najbardziej racjonalną część, taką jak znaczenie słów, postaci muzycznych, rytmów ...

Korzyści z nauki muzyki

Plastyczność mózgu w dzieciństwie jest ogromna i dzięki muzyce osiąga się to, że obie części mózgu są aktywowane, a półkule tworzą więcej połączeń. Coś takiego my dorośli możemy również pracować. W tym sensie, chociaż zmiany zachodzą mniej wyraźnie i wolniej (nasza plastyczność neuronalna jest mniejsza), wzbogacimy również architekturę naszego mózgu.

Niektóre z korzyści, jakie możemy uzyskać dzięki nauce muzycznej związanej z lewą półkulą naszego mózgu:

• Popraw pamięć.
• Drobne lub grube umiejętności motoryczne w zależności od rodzaju instrumentu, który gramy.
• Rytm.
• Koordynacja ciała.

Jeśli zamiast tego spojrzymy na prawą stronę, niektóre z ulepszeń, które możemy wprowadzić:

• Rozwijaj wyobraźnię.
• Kreatywność.
• Harmonia.

Jeśli skupimy się na płaszczyźnie emocji, możemy je również zmienić w zależności od tego, która część mózgu jest aktywowana. I jak możemy pomóc w muzyce, a potem w płaszczyźnie społecznej? Jeśli uda nam się aktywować emocje, które łączą lub promują empatię, aby zbliżyć się do innych, zmusimy nasz mózg do tworzenia nowych połączeń i nowych tras, aktywując nowe emocje melodiami.

„Muzyka może zmieniać tempo przemiany materii, zwiększać lub zmniejszać ciśnienie krwi, poziomy energii i trawienie w sposób pozytywny lub negatywny, w zależności od rodzaju muzyki. Muzyka może zwiększać wydzielanie endorfin przez mózg iw ten sposób tworzyć przyjemność i relaks ”

-Julius Portnoy-

Muzyka i emocje

„Słyszysz piosenkę, to wzdycha i przemawia do serca sensacji, wielkiej jak morze. Coś między tymi dwiema zmianami bez chęci, rodzi się iluzja, drżą z emocji ... ”(Fragment piosenki z filmu„ Bella y beastia ”). To niezwykłe, że wszystkie opisane tutaj emocje mogą być aktywowane tylko jednym zmysłem - uchem.

Możemy słuchać muzyki i odpoczywać, tak jak słyszymy melodię, która może nas aktywować lub wprawić w dobry nastrój lub zmusić do ładowania baterii. Jak możemy wykorzystać możliwości, jakie daje nam muzyka??

„Muzyka instrumentalna, jeśli jest używana prawidłowo, jest bardzo bezpośrednia i niezwykle dokładna w opisywaniu jeszcze bardziej subtelnych ludzkich emocji”.

-Yanni-

Każda muzyka ma zdolność aktywowania emocji. Muzykoterapia jest przykładem wszystkiego, co ujawniliśmy. Chodzi o wykorzystanie muzyki i wszystkich jej elementów dla własnej korzyści; biorąc pod uwagę, że każdy z nas musiałby wybrać nasz.

Muzykoterapia pozwala nam rozwijać się w nowym kontekście, poznawać się poprzez muzykę i badać emocje które czasami towarzyszą nam jako melodia tła, nie przyciągając uwagi naszego sumienia.

Pomyśl, że możemy komunikować się w inny sposób (z językiem lub bez), poprawiać relacje, ruch, organizację, puścić i swobodnie odkrywać nowy świat z zamkniętymi oczami. Wszystko po to, by poprawić integrację półkulową i samopoczucie. Potem proponuję ci ... oddajemy się sztuce i pozwalamy się czuć? Odważ się odkryć siebie i latać z muzyką.

Muzykoterapia: w rytm szczęścia Muzykoterapia wpływa bezpośrednio na nasz mózg, wywierając wpływ na stan umysłu i wpływając na niezliczone aspekty psychologiczne. Czytaj więcej ”