Odkryj 3 błędy popełnione przez trenerów sportowych

Najczęstsze błędy trenerów

Zbiorowy sport w dobie formacji ma fundamentalne znaczenie dla fizycznego i psychospołecznego rozwoju osoby. Konkurencja może być zachętą dla dziecka, aby rosło w parze z wartościami, takimi jak wysiłek, przyjaźń lub samodoskonalenie, może to być element ograniczający, jeśli metody treningowe nie są odpowiednie.

Zarówno w sporcie kamieniołomów, jak iw fazie dojrzałości, styl i techniki stosowane przez trenera wpływają zarówno na wyniki sportowe, jak i na obszary osobiste, takie jak poczucie własnej wartości, przynależność do grupy lub samoocena kompetencji. W związku z tym jednym z głównych celów psychologii sportu jest wykrycie, które praktyki są pozytywne lub negatywne dla sportowców, aby mogli je modulować i uzyskać lepszą wydajność..

W tym artykule przedstawię szczegółowo trzy błędy w zarządzaniu drużynami sportowymi, które są zwykle obserwowane w zawodach sportowych. Błędy te są zwykle oparte na strategiach i metodologiach, które nie rozumieją psychologicznej rzeczywistości sportowców w pewnych okolicznościach gry. Dzięki kontynuacji badań w tej dziedzinie psychologii sportu, profesjonaliści sportowi mają już wytyczne, aby zmienić strategie treningowe w poszukiwaniu najlepszych wyników, zarówno sportowych, jak i spójności grupy.

1. Gorąca ręka / zimna ręka

Studiował w sportach zbiorowych, takich jak koszykówka, Efekt gorącej ręki (gorąca ręka) to sportowa strona Błąd gracza w grach losowych i listach.

O czym jest efekt gorącej ręki? Kiedy gracz ma wygraną w trzech grach, trener ma tendencję do instruowania innych graczy, aby sprawić, że radosny gracz wykona następny strzał. Jest to powszechny błąd, ponieważ jest sprzeczny z intuicją, prawdopodobieństwa sukcesu w obecnym uruchomieniu nie zwiększają wydarzenia z przeszłości.

Oprócz pozytywnego wyniku punktowego, wyzwaniem dla trenera jest utrzymanie zimnej głowy i zrozumienie, w jakim stopniu wypatroszony gracz może utrzymać ten poziom sukcesu, albo przez zdolność tego wzrostu do presji, albo przeciwnie , może być dotknięty nadmiarem ciśnienia i euforii, a nawet wymuszeniem rzutów z dodatkowym utrudnieniem dla obrońców bardziej uważnym na ich ruchy.

Podsumowując, efekt gorącej ręki to nic innego jak błąd poznawczy. Decyzja o kontynuowaniu obstawiania na wypatroszonego gracza nie powinna opierać się na poparciu, które zwodniczo zapewnia przeszłe wydarzenia.

2. Pozytywne wzmocnienie

Wielu sportowców, którzy przeczytają ten drugi punkt, poczuje się utożsamiany z następującym zdaniem: „Chłopcy, jeśli wygramy następne trzy mecze, zapraszam na kolację”. Ta oferta, ogłoszona przez trenera, może mieć niewielki pozytywny wpływ na motywacja zewnętrzna graczy. Jednak kończy się to zmniejszeniem wewnętrznej motywacji z dwóch powodów:

a) Nagroda, dla której zwycięstwa są wzmocnione, nie zwiększa wartości procesu sportowego i grupowego, ale prostego osiągnięcie niektórych celów. Jest to interpretowane przez sportowca w następujący sposób: „Nie ma znaczenia, jak nauczyć się grać, nie ma znaczenia etyka, nie ma znaczenia szacunek dla moich kolegów z drużyny i rywali, liczy się tylko wygrana”. W konsekwencji ostateczny wynik (zależny również od zewnętrznych okoliczności, takich jak jakość rywali) jest traktowany priorytetowo w stosunku do procesu technicznego, taktycznego, psychologicznego i spójności grupy.

b) Nagroda jest pokazywana jako coś obcego dla sportu; Sport jest interpretowany nie jako cel, ale jako środek. Ta okoliczność ma również wpływ na zmniejszenie motywacja wewnętrzna graczy.

Pozytywne wzmocnienie, jak widzimy, powinno być zastosowane jako dodatkowe, a samo sport jako motywacja. Na przykład, możesz spróbować zwiększyć motywację grupy zewnętrznej, zapraszając cię do udziału w meczu zespołu pierwszej linii tego samego sportu (nagroda niezwiązana ze sportem), jeśli uda im się trenować z dobrą intensywnością i grać w naukę podczas meczów (proces jest nagradzany, a nie wynik).

3. Trener autorytarny

Jest profil trenera po prostu przyznaj informacje zwrotne do jego graczy; jeśli tylko gwiazda. Jest w stanie zaoferować jedynie negatywne wzmocnienia, gdy gracze zawodzą lub nie rozumieją koncepcji taktycznej, ale trudno jest dostrzec ich w poprawianiu za pomocą precyzyjnych i spokojnych instrukcji.

Praktyki te prowokują zespół do zamieszania taktycznego (np. Nie wiedzą, dlaczego konkretny ruch jest używany w pewnych okolicznościach gry), do problemów z brakiem zaufania, które ostatecznie generują, że potencjał graczy jest znacznie zmniejszony.

Jak trener może przewidzieć te problemy? Ustanowienie a klimat zaufania i komunikacja z graczami; próba stosowania poprawek w pozytywnym tonie, jeśli ktoś popełni błąd, bez wskazywania winy i ogólnie utrzymywania egalitarnej i konstruktywnej dynamiki grupy.