Czym jest psychologia sportu? Poznaj tajemnice dynamicznie rozwijającej się dyscypliny

Psychologia sportu: zawód do odkrycia i prawdziwy boom. Dzisiaj wyjaśnimy, jaka jest dyscyplina psychologii sportu, jej metody i cele oraz inne interesujące dane.

Psychologia sportu: z czego składa się??

Nie ma kraju na świecie, w którym nie uprawiasz sportu. Napisano tysiące artykułów na temat korzyści płynących z uprawiania sportu, zarówno amatorskiego, jak i zawodowego, oraz tego, jak ta regularna praktyka ma związek zarówno ze zdrowiem fizycznym, jak i zdrowiem psychicznym.

Siedzący tryb życia z pewnymi ekscesami (tytoń, alkohol) przyczynił się do braku aktywności sportowej Często prowadzą do poważnych problemów zdrowotnych, co sprawia, że ​​dobrze jest poważnie rozważyć uprawianie sportu jako gwarancji zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego.

Trochę historii sportu

Za sport uważa się każdą czynność regulowaną i związaną z konkurencją, obejmującą fizyczną i umysłową część osoby.

Sport i jego dyscypliny są praktykowane od tysiącleci. Istnieją dowody, że pierwszymi praktykującymi regulowaną aktywność fizyczną byli Grecy w 700 rpne. Starożytni Persowie nie zostali pozostawieni w tyle i jako pierwsi zagrali Polaka w szóstym wieku pne. Aktywność sportowa była zawsze ściśle związana z rozwojem człowieka i ich społeczeństw, które wykorzystywały aktywność fizyczną do relaksujących i pożytecznych celów, lub jako środek do przetrwania w pewnych warunkach społecznych, jak stało się z niewolnikami w starożytnym Rzymie.

Obecnie, mając do dyspozycji całą dostępną technologię, jest prawie niemożliwe, aby nie zdawać sobie sprawy z tego, co dzieje się z wielkimi gwiazdami sportu w czasie zawodów sportowych, które cieszą się większym zasięgiem w mediach, takich jak piłka nożna, tenis, koszykówka, gimnastyka Olimpijska, Formuła 1 itd. Ta zdeterminowana medialna prezentacja aktywności sportowej ma ogromny wpływ na postrzeganie mas w sporcie w ogóle, dzięki oczekiwaniom, jakie wielcy sportowcy generują w oparciu o pewne wartości i obrazy.

Ludzka potrzeba uprawiania sportu

Istota ludzka charakteryzuje się nieustannym poszukiwaniem wiedzy i wiedzy oraz sport przeszedł z praktyki jako zwykłej rozrywki do pełnego studiowania przez naukę o sporcie, którego misją jest rozwikłać wszelkiego rodzaju pytania dotyczące wpływu ćwiczeń na ciało i umysł, kiedy to nie jest to konkurencyjny sport, który jest analizowany w celu odkrycia zasad poprawiających wydajność. Z tego powodu stworzono gałąź wielu istniejących w psychologii, aby zagłębić się w aktywność sportową i jej interakcję z psychiką, tworząc subdyscyplinę znaną jako Psychologia sportowa.

Psychologia stosowana w sporcie: nowa i istotna dyscyplina wiedzy

Nachon i Nascimbene (2001), w swojej książce Wprowadzenie do psychologii sportu, doskonale definiują zakres studiów i cele Psychologii Sportu:

„Psychologia sportu to nauka poświęcona badaniu, w jaki sposób, dlaczego iw jakich warunkach sportowcy, trenerzy i widzowie zachowują się tak, jak postępują, a także bada wzajemny wpływ aktywności fizycznej i uczestnictwa w sporcie i dobrostanie psychofizycznym, zdrowiu i rozwoju osobistym ”.

Praca psychologa sportowego

Często błędnie uważa się, że główną (jeśli nie jedyną) funkcją psychologa sportowego jest funkcja motywować sportowców, i / lub być odpowiedzialnym za przechowywanie i próbowanie skierowania tych sportowców o gorszym temperamencie.

Jednak zadaniem psychologa sportowego jest poznanie zarówno psychologicznych zjawisk doświadczanych przez sportowców, jak i specyficznego charakteru i osobowości każdego sportowca i kontekstu sportowego, w ten sposób wykonać szereg ustrukturyzowanych technik, które optymalizują wyniki sportowe i psychologiczne gracza lub zespołu. Większość zespołów zawodowych korzysta z usług profesjonalnego psychologa sportowego, zajmującego wspomniane funkcje, współpracując w ten sposób z personelem trenerskim w pracy zespołu.

Psychologia sportu ma długą drogę do podróżowania w niektórych krajach europejskich i Stanach Zjednoczonych, przy czym stan USA przyczynił się najbardziej do opracowania teorii związanych ze sportem i jego wpływem na psychikę (i vice versa).

W Ameryka Łacińska, historia jest bardzo różna pod względem rozwoju subdyscypliny psychologii sportu. Ta specjalizacja dopiero zaczyna podejmować pierwsze kroki i konieczne będzie kontynuowanie badań, aby móc rozwijać szkoły i własne teorie, które mogą znaleźć nowe paradygmaty i przyczynić się do budowy treści i wiedzy w tej dziedzinie..

Zacofanie w stosunku do starego kontynentu i Stanów Zjednoczonych jest motywowane obojętnością i ignorancją latynoamerykańskich władz sportowych i politycznych, które do niedawna utrzymywały te linie badań naukowych w całkowitej ciemności.

Sposób pracy i interweniowania w tej dziedzinie psychologii ma swoje szczególne cechy w odniesieniu do innych specjalności, choć wielu twierdzi, że podobieństwa z psychologią kliniczną są znaczne, ze względu na tematy, na które oboje próbują wpłynąć (motywacja, osobowość), chociaż odważałoby się ich zbytnio powiązać, a dziedziny nauki i interwencji są bardzo różne.

Aby lepiej zrozumieć, co robi psycholog sportowy, zapraszamy do lektury: „10 powodów, dla których warto umieścić psychologa sportowego w swoim życiu”

Znaczenie posiadania psychologa sportowego w zespole

Funkcje i zadania psychologa sportowego mogą być niezwykle złożone, jeśli nie wykażą się treningu, aby podjąć ambitne wyzwania. Stąd też potrzeba zdominowania aspektu zdrowia psychicznego profesjonalisty odpowiedzialnego za grupy konkurencji w sportach zespołowych. To także dziedzina należąca do psychologii sportu.

Pokazał, jak ważne jest posiadanie psychologa sportowego, jeśli pracujesz z wysokowydajnymi grupami sportowymi (Silva, J., 1984). W tym sensie stała się niemal niezbędna w każdym sporcie lub dyscyplinie. Jeśli chodzi o sport w większości krajów hiszpańskojęzycznych, piłka nożna jest znana, ponieważ każdego roku kluby i zespoły ze wszystkich kontynentów rywalizują nie tylko w dziedzinie gry, ale w szeregu dziedzin intelektualnych. komunikacja, zarządzanie grupami oraz wykrywanie i rozwój talentów, z jedynym celem, aby wyjść poza to, co można było osiągnąć w poprzednim roku, sportowo.

Zbiegając się z treścią tego artykułu ze sporem o Puchar Świata w Brazylii, nie mogę przegapić okazji, aby podkreślić, że każda z drużyn narodowych zarządza pewną polityką, której dowództwem jest federacja każdego kraju, która jest odpowiedzialna za śledzenie mistrzostwa z minuty na minutę, aby móc następnie przeprowadzić odpowiednie analizy i uzyskać niektóre wnioski na temat sposobów poprawy w przyszłości z różnych aspektów wpływających na grę drużyny narodowejl: strategia, kierunek, taktyka, dynamika zespołu, wybrane, motywacja ...

Wiedza o tym, jak dobrać odpowiednich ludzi do każdej konkretnej funkcji w dziedzinie gry w zespole, jest zadaniem tak złożonym, jak decydujące. Opinie i oceny, kryteria i decyzje powinny być podejmowane, najlepiej jednomyślnie, zarówno od strony wykonawczej, jak i od personelu odpowiedzialnego za grupę. Wśród nich, w tym psycholog sportowy, który musi zapewnić niuanse na temat nastroju zawodników, ich lęków i motywacji w każdej chwili zawodów.

W szczególności uważam, że za optymalną wydajnością sportowca w tej dziedzinie jest psycholog sportowy wykonujący pracę z wydajnością i profesjonalizmem, który jest w stanie wzmocnić zaufanie i dotknąć klawiszy niezbędnych do właściwego zdrowia psychicznego. Musimy nadal zapewniać wsparcie tej specjalności, aby uzyskać rozwój w celu osiągnięcia spójnych grup sportowych, samozrealizowanych, a to z kolei jest źródłem zbiorowego dobrobytu, zarówno w zespołach elitarnych, jak i amatorskich, oraz podkreślając potrzebę psychologii sportu dla kategorii podstawowych.

Odnośniki bibliograficzne:

• Fabre, F. (2006), Wywiad przeprowadzony przez Iberoamerykańskie Stowarzyszenie Psychologii Sportu
• Nachon, C. i Nascimbene, F. (2001), Wprowadzenie do psychologii sportu
• Silva, J. (1984) Osobowość i wyniki sportowe: kontrowersje i wyzwania. W J. Silva i R. Weinberg