5 powodów, dla których warto szukać pomocy w uzależnieniach

Osoba z problemami uzależnień, Na początkowym etapie nie możesz tego postrzegać jako takiego. Dlatego nie zdaje sobie sprawy z potrzeby proszenia o wskazówki, powstrzymanie i pomoc. Możesz odczuwać frustrację, bezradność, dezorientację, rozpacz, ale wciąż nie ma prośby o pomoc lub zamiar zmiany, ponieważ nie ma świadomości problemu lub postrzegania zagrożeń, które może to spowodować.

Gdy uzależnionej osobie uda się wizualizować i rozpoznać istnienie problemu, i akceptuje, że potrzebuje pomocy, bardzo ważne jest, aby rozpocząć i podróżować złożoną ścieżkę odzyskiwania, aby powstrzymać to szkodliwe zachowanie, między innymi ...

Następnie zobaczymy, jaka logika konsumpcji stoi za uzależnieniami, dlaczego warto szukać pomocy, aby jak najszybciej się z nich wydostać, i od czego zacząć.

• Powiązany artykuł: „Uzależnienie: choroba lub zaburzenie uczenia się?”

Powody, dla których warto szukać pomocy w uzależnieniach

Poniżej możesz zobaczyć, dlaczego konieczne jest odpowiednie wycofanie z konsumpcji substancji, aby wyjść z poważnego problemu uzależnienia.

1. Przestań używać to początek

Kiedy przestajesz konsumować, zaczynasz przechodzić przez różne sytuacje codziennego życia w nowy sposób, z reaktywacją własnych zasobów i bez konieczności spożywania substancji. To jest niezbędne naprawdę zaangażować się w specjalistyczne leczenie, który zaczyna się od zaprzestania konsumpcji (etap detoksykacji i detoksykacji) i kontynuuje budowę zdrowych nawyków życiowych, rozwój projektów rozwoju osobistego, poprawę sposobów łączenia z innymi, nowe sposoby rozwiązywania problemów wewnątrz i interpersonalny.

• Może jesteś zainteresowany: „8 powodów, dla których powinieneś iść do psychologa”

2. Określono czynniki ochrony

W specjalistycznym leczeniu uzależnień, Trwają prace nad wzmocnieniem potencjału i potencjału. Na przykład ważne będzie obserwowanie i wzmacnianie, jeśli dana osoba ma zdolność podejmowania decyzji, kontrolowania emocji i impulsów, samokontroli (poznania siebie coraz lepiej). Ponadto poprawia się samoocena, a obecność sieci bezpieczeństwa, które towarzyszą tej osobie oraz motywacja do nauki i / lub pracy, również stanowią inne cenne czynniki ochrony.

W ten sposób osoba spróbuj zbudować z terapią wiedzę na temat jego dyskomfortu, być w stanie ograniczyć kompulsywne, powtarzające się zachowania i zrozumieć, jakie możliwe znaczenia i funkcje mają ich uzależnienie.

Ogólnie rzecz biorąc, głównym czynnikiem ochrony jest osoba i polega ona na świadomości ich problemu i wynikającej z niego predyspozycji do generowania zmian i poprawy jakości życia.

• Może jesteś zainteresowany: „15 konsekwencji używania narkotyków (w twoim umyśle i na ciele)”

3. Widoczne są czynniki ryzyka

Ważne jest, aby zidentyfikować czynniki ryzyka i unikalne luki. Jest badany w aspekcie osobistym i społecznym, lokalizując konsumpcję w historii zarówno jednostki, jak i rodziny.

Tak więc w przeciwieństwie do czynników ochronnych, brak wsparcia i powstrzymywania ze strony rodziny, przyjaciele i instytucje, brak motywacji, anhedonia i apatia, a zwłaszcza brak świadomości problemu zdrowotnego to silne czynniki ryzyka.

4. Zmiany występują

Są doświadczeni modyfikacje w działaniu, myśleniu i odczuciu, W związku z tym można doświadczać pewnych kryzysów, o ile zmiany te powodują sprzeczności lub poczucie obcości przy wdrażaniu zasobów własnych, które są nowe i bardzo różne od tych, które zostały uruchomione w czasach konsumpcji. Dlatego te krytyczne momenty można uznać za właściwe i właściwe dla tego etapu, a nawet oczekiwane i konieczne.

Prawdopodobnie przed leczeniem powszechne było unikanie lub uspokojenie cierpienia, gniewu, smutku, samotności, strachu, wstydu, niemocy (między innymi uczuć, emocji i problemów życia codziennego) z konsumpcją substancji, interpretowanie jej jako wyjścia, schronienia lub wsparcia dla unikaj lub zapomnij o nieznośnej sytuacji.

5. Budowane są nowe zasoby

Podczas leczenia, w obliczu bolesnych odczuć lub konfliktów, nowe zasoby są budowane i wdrażane, których oczekuje się dalszego rozwoju i wzmocnienia po zabiegu.

Przykładem jest rozwiązywanie konfliktów poprzez słowo, być może coś nie do pomyślenia w sytuacji konsumenckiej, gdzie czyn (zwykle gwałtowny wobec osób trzecich i / lub wobec siebie) zastąpił słowo.

Innymi przykładami są: włączanie nawyków związanych ze zdrowiem i pielęgnacją ciała, takich jak zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna, promowanie słuchania i dialogu rodzinnego, wyrażanie słowami tego, co wcześniej było ciche i chore, podejmowanie, trenowanie i szukanie wzrostu personel z praktykami samoopieki.