Dwie twarze uzależnienia od tytoniu (chemiczne i psychologiczne)

The pragnienie palenia typowe dla tych, którzy próbują rzucić palenie, zostały oznaczone ogólnym słowem: „małpa„Jednak lęk spowodowany brakiem tytoniu nie może być zredukowany do czegoś tak prostego, między innymi, ponieważ w uzależnieniu od tytoniu Zarówno procesy chemiczne, które regulują funkcjonowanie naszego ciała, jak i te, które są korzeniami psychologicznymi i kontekstowymi, odgrywają rolę: nawyki, przyjaźnie itp. The zespół odstawienia nikotyny. Z tego powodu uzależnienie od tytoniu jest zjawiskiem biopsychospołecznym.

Pomyśl na przykład o motywacje kogoś, kto próbuje tytoniu po raz pierwszy. Jest bardzo prawdopodobne, że doświadczenie wcale mu się nie podoba, a jednak nie przeszkodzi mu to w podjęciu decyzji o wydaniu nawet pieniędzy na inną paczkę papierosów. Podczas pierwszych zaciągnięć uzależnienie chemiczne od tytoniu nie zostało jeszcze skonsolidowane, ale możemy zacząć mówić o pewnym psychologiczna potrzeba palenia, Może przybierać różne formy:

• Wszyscy moi przyjaciele to robią.

• Nie lubię czekać z niczym.

• Używam go, aby wyglądać interesująco.

• Zawsze oferują mi cygara i budzą moją ciekawość.

Wiele czynników odgrywa

Oczywiście, motywacje te nie muszą być bezpośrednio dostępne dla świadomości i formułowane tak wyraźnie, jak w tych zdaniach. Nie oznacza to jednak, że nie istnieją. Każdego roku firmy tytoniowe podejmują wiele działań marketingowych, aby je stworzyć niewidzialne siły przyciągające w kierunku tytoniu. Organizacje te udają, że rządzą się logiką zysków i strat, i nie wydawałyby tak dużych kwot kapitału, gdyby reklama nie działała. Przyczyny uzależnienia od tytoniu istnieją w ciele palacza, ale także poza tym.

Ważne jest, aby o tym pamiętać, ponieważ te dwa aspekty uzależnienia mają podobny skutek (niepohamowana potrzeba palenia papierosa), ale jego przyczyny mają różny charakter. W rzeczywistości zespół odstawienia spowodowany czynnikami chemicznymi znika na długo przed pragnieniem palenia z korzeniami psychologicznymi.

Dzieje się tak, ponieważ chociaż komórki ciała nauczyły się dostosowywać do braku nikotyny, nawyki związane z paleniem i pomysły związane z ideą palenia (stworzony częściowo przez zespoły marketingowe dużych firm tytoniowych) potrzeba lat, by zapomnieć.

Znaczenie kontekstu

Ktoś pesymistyczny mógłby uwierzyć, że istnienie psychicznej strony zespołu odstawienia to zła wiadomość, sądząc po tym, jak długo to trwa, ale prawda jest taka, że ​​jest odwrotnie. Wszystkie uzależnienia z przyczynami chemicznymi przynoszą również czynniki psychologiczne, które utrudniają rozłączenie, ale nie dzieje się to w odwrotny sposób, to znaczy społeczne i kontekstowe uzależnienia od korzeni nie muszą być przekładane na uzależnienie wyjaśnione przez biologię.

Oznacza to, że to, co pogarsza zakres uzależnienia w przypadku tytoniu, nie jest czynnik psychologiczny, która jest zawsze obecna w przypadkach uzależnienia od substancji, ale substancji chemicznej. Oznacza to również, że interwencja w dziedzinie psychologii i zachowania jest łatwiejsza do przezwyciężenia uzależnienia chemicznego od tytoniu.

Właśnie z tego powodu istnieje terapia poznawczo-behawioralna stosuje się do przypadków, w których ktoś chce rzucić palenie, lub innych nowych metod i metod interwencji psychologicznej, aby zakończyć uzależnienie od tytoniu, takich jak te, które widzieliśmy w tym artykule). Metody interwencji skupione na czynnikach psychologicznych bardzo pomagają po południu porzucić tytoń i można je łączyć z użyciem plastrów lub gum do żucia, które działają na ostre skutki zespołu abstynencji na poziomie komórkowym.

Innymi słowy, uwzględnienie typowych czynników kontekstowych i poznawczych u osób cierpiących na uzależnienie od tytoniu jest wielką pomocą przy rzucaniu palenia. Ponieważ producenci cygar znają psychologiczną stronę uzależnienia od sprzedaży swojego produktu, uczciwe jest, że konsument może również skorzystać tej samej wiedzy.

Odnośniki bibliograficzne:

• Batra, A. (2011). Leczenie uzależnienia od tytoniu. Deutsches Arzteblatt, skonsultowany na stronie http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3167938/