Ćwiczenia i techniki psychologii pozytywnej dla dzieci

Dzieciństwo jest jednym z najważniejszych okresów życia człowieka. Dzieciństwo pozostawia ślad w pamięci dorosłego. Z tego powodu kultywowanie optymizmu i pozytywnego myślenia podczas pierwszych doświadczeń życiowych staje się wzmocnieniem charakteru, poczucia własnej wartości, umiejętności społecznych i szczęścia..
W tym artykule, który publikujemy w Psychology-Online, dajemy Ci pomysły ćwiczenia i techniki psychologii pozytywnej dla dzieci, prosta dynamika, dzięki której można budować nadzieję na co dzień.

1. Działania na rzecz pozytywnej psychologii rodziny
2. Psychologia pozytywna: praktyczne ćwiczenia odgrywania ról
3. Efekt Pigmaliona w edukacji i dzieciństwie

Działania na rzecz pozytywnej psychologii rodziny

Następnie przedstawiamy pomysły, które możesz zastosować w praktyce w edukacji swoich dzieci:

1. Twórz w towarzystwie swoich dzieci album szczęśliwych chwil który łączy w sobie połączenie fotografii i tekstu. Dzięki temu ćwiczeniu dzieci stają się poszukiwaczami szczęśliwych chwil, które na zawsze są zawarte w tym albumie, który staje się formułą pedagogiczną zwracającą uwagę na pozytywną stronę rzeczy.
2. Filmoterapia. Kino dziecięce jest ze swej natury doskonałą propozycją promowania inteligencji emocjonalnej. Jednym z niezbędnych filmów jest „Del Revés”. Poprzez swoją bohaterkę Riley młoda publiczność identyfikuje siłę emocji tak istotnych jak smutek, strach, radość, obrzydzenie lub gniew. Zalecanym ćwiczeniem jest oglądanie filmów dla dzieci jako rodziny, a następnie komentowanie przesłania fabuły, zwracając uwagę na pozytywne wartości, które daje..
3. Ćwiczenie pozytywne pieszczoty. Każdy członek rodziny pisze listę pięciu pięknych cech, które obserwuje w drugim i zapisuje je na kartce papieru, którą odbiorca następnie przeczyta. To ćwiczenie jest zalecane z kilku powodów. Po pierwsze, karmi samoocenę dziecka. Ale dodatkowo dziecko obserwuje wartość szczodrości emocjonalnej z innymi.
4. Śmiech. Śmiech jest zaraźliwy, gdy cieszy się go w grupie, dlatego wygodnie jest wybrać zabawy dla dzieci jako zalecane pokazy na popołudniowe rodzinne wakacje. Poczucie humoru podnosi poziom dobrobytu oraz energii fizycznej i psychicznej. Śmiech wywołuje wyzwalający efekt w stanie umysłu w odniesieniu do stresu i innych napięć, jakich człowiek może doświadczyć. Dzieci mają również własne trudności.
5. List od wdzięczności. Poczucie wdzięczności łączy duszę z teraźniejszością i upiększa chwilę. Ważne jest jednak, aby znaleźć formułę pedagogiczną, która sprawi, że to uczucie stanie się codzienne. Na przykład po otrzymaniu wizyty od krewnego w domu można napisać list, w którym można wyrazić radość z wizyty.
6. Rodzinny obiad. Plan posiłku z rodziną, podkreślenie znaczenia rozmowy, wyłączenie telewizora i telefonu komórkowego, jest dobrą rutyną psychologii pozytywnej, aby wzmocnić więzi miłości poprzez dialog.

Psychologia pozytywna: praktyczne ćwiczenia odgrywania ról

W kontekście klasy jest to forma reprezentacji grupowej, w której każdy uczeń odgrywa określoną rolę w oparciu o główny temat ćwiczenia. Przedmioty, które angażują ucznia z jego własnego etapu życia, a zatem powodują refleksję i późniejszą naukę.

Z tej perspektywy dziecko uczy się wkładać w buty innej osoby, grając w odgrywaniu ról z wytycznych własnej roli. To z kolei zachęca do współpracy i przyjaźni. Ćwiczenia te są praktyczne, aby wzmocnić empatię i poprawić rozwiązywanie konfliktów.

Ćwiczenia fabularne skupione na symulacji są nieodłączną częścią wyobraźni dziecka, ponieważ dzieci od pierwszych lat życia czerpią radość z wchodzenia w skórę innej postaci z określonego tematu, na przykład zawodów. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o różnych sposobach pozytywnej stymulacji, zalecamy następujący artykuł o tym, jak pracować z wieloma inteligencjami w klasie.

Efekt Pigmaliona w edukacji i dzieciństwie

Definiujemy efekt Pigmaliona jako zjawisko, które występuje, gdy oczekiwania Osoba z pewnym autorytetem (postrzeganym przez innych, nie musi być prawdziwym autorytetem) wpływa na wydajność innej osoby. Wskazane jest, aby szczególnie uważać na wiadomości, które rodzice i nauczyciele dają dzieciom, ponieważ te wiadomości mogą mieć wpływ na ich własne życie poprzez generowanie pomysłów, które dziecko rozwija o sobie. W ten sposób przesłanie słów o wzmocnieniu, zaufaniu i pozytywnych oczekiwaniach skłania dziecko do rozwoju i ewolucji, będąc świadomym jego potencjału.

Wręcz przeciwnie, ograniczające idee mogą wywodzić się z pewnego rodzaju samospełniającej się przepowiedni, która pokazuje, w jaki sposób dziecko jest również uwarunkowane wpływem jego otoczenia. Kiedy wierzysz w możliwości swojego dziecka, karmisz ich ewolucję.

Te przekonania określają także rzeczywistość, ponieważ myślenie rodziców o ich dzieciach wpływa na ich stosunek do nich. Oznacza to, że myśl wykracza poza płaszczyznę działania. Naucz się obserwować potencjał twojego syna, nie porównując go z nikim innym. Nie projektuj swojej własnej historii na swoich.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Ćwiczenia i techniki psychologii pozytywnej dla dzieci, Zalecamy wpisanie się do naszej kategorii technik edukacji i nauki.