Definicja i lista pozytywnych i negatywnych emocji

W ciągu dnia możemy doświadczyć wielu emocji. Emocje są częścią naturalnego stanu osoby i można je podzielić na pozytywne emocje lub negatywne emocje. Konotacja “negatywny” nie oznacza, że ​​są to emocje, których nie powinniśmy mieć lub które są dla nas złe, wszystkie emocje, pozytywne lub negatywne, pomagają nam w rozwoju i konfigurują nas jako ludzi.

To normalne, że wszyscy wolimy, aby w naszym życiu dominowały pozytywne emocje, jednak najważniejszą rzeczą dla funkcjonowania ludzi jest równowaga między tymi dwiema klasyfikacjami emocji.

Jeśli chcesz wiedzieć, jakie są emocje i jakie będą emocje pozytywne lub negatywne, czytaj ten artykuł online Psychology, w którym ujawnimy emocje pozytywne i negatywne: definicja i lista.

1. Czym są emocje?
2. Rodzaje emocji: pozytywne i negatywne
3. Lista pozytywnych i negatywnych emocji

Czym są emocje?

¿Czym są emocje? Emocje są uważane za stan afektywny który wytwarza zestaw zmian organicznych na poziomie fizjologicznym i hormonalnym. Emocje są doświadczane Natychmiast, pojawiające się w określonym momencie iz tendencją do działania w polaryzacji pozytywnej lub negatywnej. Z drugiej strony utrzymuje krótki czas trwania na czas i jego pochodzenie zazwyczaj wpływa zewnętrzne doświadczenie, na którym ustalany jest proces oceny, który jest reprodukowany automatycznie pod wpływem naszych przeszłych doświadczeń ewolucyjnych i osobistych. Funkcje emocji mogą reagować w sposób adaptacyjny, motywacyjny lub społeczny.

1. Adaptacyjny: przygotowuje ciało do przystosowania się do działania, które poprzedza, to znaczy dostosowuje zachowanie do działania, które musi być wykonane zgodnie z warunkami środowiskowymi.
2. Motywacyjny: stymuluje lub zmniejsza motywację do kierowania nas do określonego celu.
3. Społeczne: utrzymuje element prognostyczny, który powoduje, że osoby z zewnątrz mogą intuicyjnie wyczuwać, jak będziemy działać, i że można to zobaczyć w innych, co przyczynia się do relacji międzyludzkich.

Rodzaje emocji: pozytywne i negatywne

Jak już wcześniej ustaliliśmy, emocje można przedstawić w dwóch różnych klasyfikacjach: emocje pozytywne i negatywne. ¿Czym są emocje pozytywne i negatywne?

Pozytywne emocje

Pozytywne emocje odnoszą się do zestawu emocje związane z przyjemnymi uczuciami, Rozumieją sytuację jako korzystną i pozostają w krótkim czasie. Przykładami pozytywnych emocji są między innymi szczęście lub radość. Pozytywne emocje pomagają zwiększyć uwagę, pamięć, świadomość, zatrzymywanie informacji i pozwala nam zachować kilka koncepcji jednocześnie i ich wzajemne powiązania. W obliczu tego warto zauważyć, że mobilizują się pozytywne emocje, to znaczy, gdy je doświadczamy, mamy więcej chęci do robienia rzeczy i osiągamy lepsze wyniki..

Negatywne emocje

Negatywne emocje odnoszą się do zestawu emocji, które stymulują nieprzyjemne uczucia i rozważ sytuację przedstawioną jako szkodliwą, która pozwala osobie aktywować swoje zasoby radzenia sobie. Negatywne emocje ostrzegają nas o pewnych okolicznościach uważanych za zagrożenie lub wyzwanie. Przykładami negatywnych emocji są między innymi strach, gniew lub smutek. Negatywne emocje zwiększają naszą świadomość, pomagając nam skup się na problemie który jest nam przedstawiony, a także mobilizujący.

Oba typy emocji są normalne i konieczne. Jednak przewaga pozytywnych emocji prowadzi do zdrowszego i szczęśliwszego życia, podczas gdy obecność bardziej negatywnych niż pozytywnych emocji prowadzi do stresu i przytłaczania, co może powodować nasilenie problemów..

Lista pozytywnych i negatywnych emocji

Istnieje wiele emocji, które można sklasyfikować w konotacji pozytywnych emocji lub negatywnych emocji. ¿Jakie są pozytywne i negatywne emocje? Poniżej znajduje się lista najczęstszych emocji pozytywnych i negatywnych.

Lista pozytywnych emocji

• Akceptacja: dostępność do zatwierdzenia konkretnej sytuacji.
• Uczucie: poczuj miłość do kogoś lub czegoś.
• Wdzięczność: poczucie szacunku wobec kogoś, kto coś dla nas zrobił i poczucie, że chce się do niego wrócić.
• Radość: uczucie, które przejawia się w dobrym nastroju, przynosi satysfakcję i towarzyszy mu uśmiech lub śmiech.
• Miłość: uczucie miłości do kogoś lub czegoś, co zbliża nas do szczęścia.
• Dobrobyt: stan, w którym osoba znajduje się w równowadze w dobrym funkcjonowaniu między swoim życiem somatycznym i psychicznym.
• Zabawa: skup się na rozrywce, która generuje dobre samopoczucie.
• Entuzjazm: zrodzony z pasji do czegoś lub kogoś.
• Nadzieję: zaufanie do osiągnięcia tego, co chcesz.
• Szczęście: uczucie absolutnej satysfakcji.
• Gozo: bardzo intensywne emocje generowane przez coś, co naprawdę lubisz.
• Humor: stan, który pozwala nam skupić uwagę na komicznej stronie tego, co się z nami dzieje.
• Iluzja: mieć nadzieję na coś lub być podekscytowanym.
• Motywacja: reakcja na to, co musimy zrobić, co zachęca nas do tego z większym entuzjazmem i energią.
• Pasja: pochodzi z miłości i przejawia się w sferze seksualnej.
• Satysfakcja: efekt, który rodzi się z osiągnięcia czegoś, dobrze zrobiony i pomaga zwiększyć pewność siebie i pewność siebie.

Lista negatywnych emocji

• Nuda: stan umysłu, który pojawia się w obliczu braku rozproszenia lub bodźców.
• Agobium: uczucie, które pociąga za sobą obciążenie emocjonalne, które powoduje zmęczenie.
• Cierpienie: stan umysłu, który obejmuje niepokój, który powstaje w wyniku troski lub cierpienia.
• Niepokój: stan niepokoju, który obejmuje wysokie podniecenie fizyczne i psychiczne.
• Obrzydzenie: uczucie niechęci do czegoś lub kogoś, co powoduje odrzucenie.
• Winić: poczucie odpowiedzialności za wydarzenie lub działanie, o negatywnym charakterze.
• Rozczarowanie: uczucie rozczarowania. Powstaje w sytuacji, która nie okazuje się taka, jakiej oczekiwała osoba.
• Rozpacz: powstaje przed utratą cierpliwości, gdy uważa się, że to, z czym ma do czynienia, jest nieodwracalne lub z powodu niemożności udanego pokonania go.
• Nie lubię: uczucie wytworzone przed wynikiem, który nie był oczekiwany lub pożądany.
• Stres: uczucie pokonania w określonej sytuacji, w celu spełnienia wymagań dotyczących wydajności.
• Frustracja: niemożność zadowalania celu lub pragnienia.
• Oburzenie: gniew wobec osoby lub działania za uznanie jej za niesprawiedliwe.
• Ira: podstawowe emocje, które wskazują na bardzo duży gniew na osobę lub sytuację.
• Strach: Udręka z powodu postrzegania niebezpieczeństwa
• Martw się: stan niepokoju przed problemem lub sytuacją.
• Wściekłość: uczucie gniewu, któremu towarzyszy wyraz tego gniewu: krzyki, nagłe działania, gwałtowne zachowanie itp..
• Wyrzuty sumienia: poczucie winy za podjęte działanie.
• Urazy: wrogość wobec kogoś z powodu poprzedniej sprawy z tą osobą, która była w stanie cię skrzywdzić lub obrazić.
• Smutek: uczucie bólu emocjonalnego, spowodowane czynnikiem wyzwalającym, które prowadzi do myśli o pesymistycznym tonie, wrażliwe i skłonne do płaczu.
• Wstyd: dyskomfort z powodu działania, w którym osoba czuła się upokorzona lub z powodu strachu przed zrobieniem z siebie głupca lub kogoś innego.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Emocje pozytywne i negatywne: definicja i lista, zalecamy wpisanie się do naszej kategorii emocji.