75 fraz Abrahama Maslowa (i ludzkich potrzeb)

Abraham Maslow jest jednym z ważnych psychologów XX wieku. Znany jest jako ojciec jednego z wielkich nurtów psychologii, humanizmu. Jego teoria, znana jako piramida hierarchii ludzkich potrzeb, wynika z idei, że działania ludzi rodzą się z motywacji ukierunkowanej na osiągnięcie pewnych potrzeb.

Na najwyższym poziomie tej piramidy są potrzeby samorealizacji, które są wewnętrznymi potrzebami, duchowymi, moralnymi lub poszukiwaniami misji w życiu

• Aby dowiedzieć się więcej, zapraszamy do przeczytania naszego artykułu: „Teoria osobowości Abrahama Maslowa”

Najlepsze cytaty z Abrahama Maslowa

Przez całe życie Maslow przedstawił kilka pełnych cytatów, które są przykładem jego teorii. 

W tym artykule, opracowaliśmy najlepsze cytaty, słynne cytaty i refleksje Abrahama Maslowa.

1. Ludzie samozrealizowani mają głębokie poczucie identyfikacji, sympatii i uczucia dla ludzi w ogóle. Czują pokrewieństwo i związek, jakby wszyscy ludzie byli członkami ich rodzin

Kiedy poczujemy się samozrealizowani, poczujemy się dobrze i będziemy mieli wyższą samoocenę. Co z kolei wpłynie na relacje z innymi.

2. Muzyk musi tworzyć muzykę, artysta musi malować, poeta musi pisać. To, kim może być mężczyzna, musi być

Trzeba walczyć o to, co naprawdę kocha, aby zrozumieć sens swojego życia.

3. Bądź niezależny od dobrej opinii innych ludzi

Trzeba znaleźć w sobie motywacje, które sprawiają, że jest szczęśliwy.

4. Możemy ukierunkować się na obronę, bezpieczeństwo lub strach. Ale po przeciwnej stronie istnieje możliwość wzrostu. Dwanaście razy dziennie wybierzcie wzrost zamiast strachu, co oznacza dwunastokrotny postęp w kierunku samorealizacji

Maslow jest znany jako jeden z najbardziej wpływowych psychologów w rozwoju osobistym.

5. Musimy zrozumieć miłość, musimy umieć ją uczyć, tworzyć, przewidywać, bo inaczej świat gubi się w wrogości i podejrzeniach

Miłość jest jednym z najprzyjemniejszych doznań w życiu. To nasza wielka motywacja.

6. Ludzie, którzy kwalifikują się jako chorzy, to ci, którzy nie są sobą, którzy stworzyli wszelkiego rodzaju neurotyczne mechanizmy obronne

Abraham Maslow jest jednym z psychologów, którzy stworzyli pozytywną psychologię.

7. Jeśli świadomie planujesz być mniej niż jesteś zdolny do bycia, ostrzegam cię, że będziesz głęboko nieszczęśliwy przez resztę swoich dni

Kiedy ktoś ma cel w życiu, musi o to walczyć.

8. Można wybrać bezpieczeństwo lub iść w kierunku wzrostu. Wzrost musi być wybierany wielokrotnie; strach musi być przezwyciężany raz po raz.

Piramida Maslowa ma kilka etapów i każdy z nich musi zostać pokonany, aby kontynuować.

9. Wielu z nas, przez większość czasu nie słuchamy się nawzajem, ale słuchamy introjektowanych głosów mamy, taty, systemu, starszych, autorytetu lub tradycji

Kultura i środowisko wpływają na to, jak myślimy. Wiele razy, nie pozwalając usłyszeć, co chcemy sobie powiedzieć.

10. W pewien określony i empiryczny sposób człowiek musi żyć raczej w pięknie niż w brzydocie, tak jak musi mieć pożywienie dla głodnego żołądka lub odpocząć dla zmęczonego żołądka

Spotkanie Abrahama Maslowa, które zachęca do refleksji.

11. Odnoszę wrażenie, że koncepcja kreatywności i koncepcja zdrowej, samospełniającej się iw pełni ludzkiej osoby są coraz bliżej siebie i mogą okazać się takie same

Abraham Maslow, w odniesieniu do kreatywności.

12. Nie można wybierać mądrze w życiu, chyba że ośmieli się słuchać siebie, siebie samego, w każdej chwili swojego życia

Dla tego autora ludzie są aktywnymi agentami naszej zmiany.

13. Zaspokojenie potrzeby poczucia własnej wartości prowadzi do poczucia pewności siebie, odwagi, siły, zdolności i wystarczalności, bycia użytecznym i koniecznym na świecie

Istnieje ścisły związek między poczuciem własnej wartości a pewnością siebie.

14. Badanie motywacji musi być po części badaniem celów, życzeń lub ostatecznych potrzeb człowieka

Maslow wniósł wielką wiedzę do teorii motywacji.

15. Możemy zdefiniować terapię jako poszukiwanie wartości

Terapia humanistyczna zaczyna się od idei, że samorealizacja i osobiste samopoczucie są ze sobą powiązane.

16. Wymyślanie lub tworzenie jest konieczne, aby posiadać „arogancję kreatywności”, na co wskazało wielu badaczy. Ale jeśli masz tylko arogancję bez pokory, to jesteś paranoikiem. Musimy być świadomi nie tylko boskich możliwości w nas, ale także egzystencjalnych ludzkich ograniczeń

Konieczne jest, abyśmy wierzyli w siebie, ale zawsze szanowali innych.

17. Wszystkie dowody, które posiadamy, wskazują, że uzasadnione jest założenie, że u praktycznie wszystkich ludzi i prawie wszystkich noworodków istnieje aktywna wola, dążenie do zdrowia, wzrostu i spełnienia

Jesteśmy aktywni w naszym własnym rozwoju. Dlatego Maslow wpłynął na wielu specjalistów od coachingu.

18. Większość z nas może być lepsza od nas

Mamy możliwość ciągłego doskonalenia się.

19. Życie to ciągły proces wyboru między bezpieczeństwem a ryzykiem. Wybierz wzrost kilkunastu razy dziennie

Zwrot ten odnosi się do koncepcji strefy komfortu.

20. Fałszywy optymizm prędzej czy później oznacza rozczarowanie, nienawiść i beznadziejność

Optymizm musi być autentyczny, bo inaczej skończy się frustracją.

21. Istnieją antropologiczne dowody, że podstawowe lub ostateczne pragnienia wszystkich istot ludzkich prawie nie różnią się od ich codziennych świadomych pragnień. Głównym powodem tego jest to, że dwie różne kultury mogą wytworzyć dwa całkowicie różne sposoby zaspokojenia określonego pragnienia

Na pragnienia wpływa kultura.

22. Samorealizacja oznacza życie w pełni, żywo i bezinteresownie, z całkowitą koncentracją i absorpcją. Oznacza doświadczanie bez nieśmiałości nastolatka. W tym czasie osoba jest całkowicie iw pełni ludzka. To jest moment samorealizacji, moment, w którym urzeczywistnia się jaźń

Istnieje ścisły związek między stanem przepływu a samorealizacją.

23. Nauczyłem się, że nowicjusz często widzi rzeczy, których ekspert nie widzi. Konieczne jest nie bać się popełniać błędów lub wydawać się naiwnym

Strach jest jednym z ograniczających przekonań, które wpływają na nasz rozwój osobisty.

24. Ludzie nie są źli, są nieszczęśliwi

Dla Maslowa ludzie rodzą się z potencjałem, ale nie wszyscy się rozwijają.

25. Typowe pragnienie jest oczywiście koniecznością całej osoby

Wszyscy mamy w życiu pragnienia, które nas motywują.

26. Jedynym rywalem jednego z nich są ich własne możliwości. Jedyną porażką jest brak życia w odniesieniu do własnych możliwości. W tym sensie każdy człowiek może być królem i dlatego musi być traktowany jak król

Kiedy ustalamy limity, negatywnie wpływają na nasz rozwój osobisty.

27. Musimy nauczyć ludzi zwracać uwagę na własne gusta. Wielu nie

Samowiedza jest jedną z wielkich cnót człowieka.

28. Zaspokojenie potrzeby tworzy inną

Ludzie chcą coraz więcej. Kiedy osiągniemy cel, chcemy innego.

29. Coś takiego jak ludzka ciekawość można łatwo zaobserwować u wyższych zwierząt

Fraza, która zachęca do swobodnej refleksji.

30. Powinniśmy wyrzec się raz na zawsze pretensji do opracowania skrupulatnego spisu impulsów lub potrzeb. Z różnych powodów taki spis jest teoretycznie nieprzytomny

Wszakże potrzeby pochodzą z wewnątrz siebie.

31. Jeśli wyrzucą mnie z samolotu do oceanu i powiedzą mi, że najbliższy ląd leży tysiące kilometrów dalej, wciąż bym pływał. I gardzi tym, który się poddał

Cytat wyrażający myśl Abrahama Maslowa.

32. Zdolność do bycia w chwili obecnej jest głównym składnikiem zdrowia psychicznego

Obecnie, nauczanie życia na żywo jest częścią terapii trzeciej generacji.

33. Samorealizacja jest procesem ciągłym. Oznacza to podejmowanie po kolei wielu decyzji o tym, czy kłamać, czy być uczciwym, czy kraść, czy nie w określonym czasie, i podejmować każdą z tych decyzji jako opcję wzrostu. Jest to ruch w kierunku samorealizacji

Maslow wierzy, że samorealizacja zależy od nas samych. To my musimy walczyć, aby to osiągnąć.

34. W rzeczywistości samozrealizowani ludzie, którzy osiągnęli wysoki poziom dojrzałości, zdrowia i samozadowolenia, mają tak wiele do nauczenia, że ​​czasami wydają się należeć do innego gatunku istot ludzkich.

Nie każdy jest w stanie pokonać swoje ograniczające przekonania i dążyć do samorealizacji.

35. Nigdy nie chcieliśmy komponować muzyki ani tworzyć systemów matematycznych, dekorować naszych domów lub być dobrze ubrani, gdyby nasze żołądki były puste przez cały czas, lub gdybyśmy ciągle umierają z pragnienia

Dla Maslowa fazy muszą być przekroczone jeden po drugim. Nie możesz myśleć o samorealizacji, jeśli nie byliśmy w stanie zaspokoić naszych podstawowych potrzeb.

36. Krótko mówiąc, muzyk musi grać, malarz musi malować, a poeta musi pisać, jeśli chcą żyć w pokoju ze sobą

Każdy z nas ma ścieżkę, którą musi podążać, aby osiągnąć swoją samorealizację.

37. Niezależność środowiska osiąga względną stabilność przed ciężkim uderzeniem, deprywacją, kijami, frustracjami i tym podobnymi. Ci ludzie mogą utrzymywać względny spokój pośród okoliczności, które mogą prowadzić innych ludzi do samobójstwa. Są one również określane jako „samowystarczalne”

Nie jest łatwo osiągnąć to, czego chcemy w życiu. Musisz iść dalej nawet w złych czasach.

38. Dzieci nie muszą być uczone ciekawości

Ludzie, w sposób wrodzony, jesteśmy odkrywcami.

39. Jeśli twoim jedynym narzędziem jest młotek, masz tendencję do traktowania każdego problemu tak, jakby to był gwóźdź

Zwrot ten odnosi się do elastyczności psychicznej podczas rozwiązywania problemów i dostosowywania się do środowiska.

40. Najważniejsze problemy największych i najlepszych postaci w historii ludzkości muszą zostać omówione i wyjaśnione.

W książce Maslowa pojawia się mnóstwo postaci, które są używane jako przykłady ludzi sukcesu.

41. Jeśli wszystkie potrzeby nie są zaspokojone, a ciało jest zdominowane przez potrzeby fizjologiczne, pozostałe potrzeby mogą po prostu nie istnieć lub zostać przeniesione do funduszu.

Preferowane jest zawsze zaspokojenie potrzeb niższego rzędu.

42. Jeśli masz tylko młotek, widzisz wszystkie problemy jak gwóźdź

Trudniej jest dostosować się do środowiska z nieelastycznym umysłem.

43. Musimy natychmiast zapewnić, że ludzka motywacja jest rzadko przeprowadzana w zachowaniu, z wyjątkiem sytuacji i ludzi

Motywacja jest zmienną psychologiczną, która jest bardzo obecna w naszym rozwoju osobistym.

44. To, co musi zmienić osoba, to samoświadomość

Zaufanie do siebie jest jedną z najlepszych zalet, aby osiągnąć to, czego chcemy.

45. Obawiamy się naszych maksymalnych możliwości. Ogólnie rzecz biorąc, przeraża nas to, że stajemy się tym, co widzimy w naszych najlepszych chwilach, w najdoskonalszych i najbardziej odważnych warunkach

Inną koncepcją, która wyłania się z teorii piramidy Maslowa, jest kompleks Jonaha.

46. ​​Są ludzie, którzy boją się obstawiać dla siebie

Niektóre osoby mają sposoby myślenia, które ograniczają je do rozwoju osobistego.

47. Będziesz chodził naprzód w kierunku wzrostu lub wrócisz do bezpieczeństwa

Życie w strefie komfortu nie pozwala ci w pełni się rozwinąć.

48. Faktem jest, że ludzie są dobrzy. Daj ludziom uczucie i bezpieczeństwo, a oni dadzą uczucia i będą bezpieczni w swoich uczuciach i zachowaniach

Dla Maslowa ludzie rodzą się dobrze, ale społeczeństwo ich psuje.

49. Kiedy ludzie wydają się być czymś innym niż dobry i przyzwoity, tylko dlatego, że reagują na stres lub pozbawienie potrzeb, takich jak bezpieczeństwo, miłość i poczucie własnej wartości

Ludzie rodzą się dobrze, ale sytuacja czyni ich dobrymi lub złymi

50. Wraz ze wzrostem dochodów ludzie chcą i aktywnie dążą do rzeczy, o których nie marzyli kilka lat wcześniej.

Kiedy ludzie zaspokajają potrzebę bezpieczeństwa, zaczynają myśleć o innych potrzebach.

51. Czym może być mężczyzna, musi być. Nazywamy to potrzebą samorealizacji

Maslow, w wyraźnym nawiązaniu do potrzeb maksymalnego zamówienia

52. Jeśli planujesz być kimś mniejszym niż jesteś w stanie, prawdopodobnie będziesz nieszczęśliwy każdego dnia swojego życia

Prawdziwe szczęście osiąga się tylko poprzez zaspokojenie potrzeb samorealizacji.

53. Nie jest normalne wiedzieć, czego chcemy. To dziwne i trudne osiągnięcie psychologiczne

Wiedza o tym, czego chcemy, wymaga wiele wysiłku, ponieważ trzeba się trochę zastanowić

54. Każda wartościowa teoria motywacji powinna traktować wyższe zdolności silnej i zdrowej osoby, jak również manewry obronne sparaliżowanych duchów

Maslow jest uznawany za jednego z wielkich teoretyków motywacji.

55. Badania osób zdrowych psychicznie wskazują, że jako cechę charakterystyczną przyciągają ich tajemnicze, nieznane, chaotyczne, niezorganizowane i niewyjaśnione.

Dzięki swoim badaniom Maslow próbował wydobyć mocne strony ludzi sukcesu.

56. Prawdopodobnie efekty psychopatologiczne są pewne, gdy podstawowe potrzeby są sfrustrowane

Maslow uważał, że psychopatologie są związane z osiąganiem potrzeb.

57. Osobowość tak zwanego psychopaty jest kolejnym przykładem trwałej utraty potrzeb miłości. Jednym ze sposobów na zrozumienie tej dysfunkcji osobowości jest to, że ludzie, którym brakowało miłości w pierwszych miesiącach życia, po prostu stracili to pragnienie na zawsze, a także zdolność do dawania i otrzymywania uczuć.

Uważał też, że wiele z tego, czym jesteśmy, jest zdeterminowane przez przekonania, które nabyliśmy w dzieciństwie.

58. Potrzeba poznania i zrozumienia jest widoczna w pierwszym i drugim dzieciństwie, być może nawet silniej niż w wieku dorosłym

Wczesne etapy są najważniejsze dla naszego rozwoju.

59. Dobre społeczeństwo to takie, w którym cnota jest nagradzana

Niestety, społeczeństwo nie zawsze zwraca wszystko, co dajemy.

60. Chciałem pokazać, że ludzie są zdolni do czegoś bardziej transcendentnego niż wojna, uprzedzenia i nienawiść. Chciałem sprawić, by nauka uwzględniała wszystkie problemy, które zajmowali profanowie: religia, poezja, wartości, filozofia, sztuka. Kontynuowałem z nimi próbując zrozumieć wielkich ludzi, najlepsze okazy ludzkości, które mogłem znaleźć

Maslow próbował znaleźć związek między ludźmi, którzy odnieśli sukces w tym życiu.

61. Człowiek potrzebuje ram wartości i filozofii życia 

Egzystencjalizm w dużym stopniu wpłynął na humanistyczną filozofię Maslowa, o czym świadczy to wyrażenie.

62. Najlepszym sposobem na przeanalizowanie obecnego problemu jest oddanie za niego wszystkiego, zbadanie jego natury i odkrycie odpowiedzi na problem w samym problemie

Aby pokonać wyzwania, musisz je najpierw zrozumieć.

63. Większość ludzi doświadcza tragedii i przyjemności w różnych proporcjach, a żadnej filozofii, która pomija jedną z nich, nie można uznać za kompletną.

Tak zwane „negatywne emocje” są również częścią życia.

64. Rzucenie palenia może być doskonałym sprawdzianem charakteru

Coś tak prostego jak pozostawienie niezdrowego nawyku jest krokiem w kierunku rozwoju osobistego.

65. Umiejętność bycia w chwili obecnej jest głównym składnikiem dobrego samopoczucia psychicznego

Ta idea bycia tu i teraz jest wspólna dla wielu innych podejść humanistycznych.

66. W pewnym sensie każda osoba jest własnym projektem

Jeden z wyrażeń Maslowa, w którym mówi o idei rozwoju osobistego wzmocniony przez siebie.

67. Najpiękniejszym celem podróży jest otrzymanie zapłaty za to, co robimy z pasją

Życie w sposób, który kochamy, jest luksusem.

68. Jednym z celów edukacji musi być nauczanie, że życie jest piękne

Edukacja nie powinna składać się z instrukcji.

69. Zdekantowanie się za opcję wzrostu zamiast strachu dwanaście razy dziennie jest ruchem dwunastu razy dziennie w kierunku samorealizacji

Metaforyczny sposób mówienia o rozwoju osobistym.

70. Jedynymi szczęśliwymi ludźmi, których znam, są ci, którzy dobrze pracują nad czymś, co uważają za ważne

Po raz kolejny Maslow opowiada o zjednoczeniu pracy i przyjemności.

71. Wszystko w życiu to edukacja, a każdy jest nauczycielem, a jednocześnie uczniem

Życie jest ciągłym postępem bez nas nigdy się nie zatrzymamy.

72. Kreatywność jest cechą, która jest dana wszystkim po urodzeniu

Maslow mówi o wrodzonym charakterze, który przypisał tej zdolności umysłowej.

73. Niezbędną rzeczą do zmiany osoby jest zmiana jego wyobrażenia o sobie

Nasz autoportret ma dużą moc.

74. Po co jest życie? Życie jest dla ciebie

Proste i piękne zdanie na temat sensu życia.

75. Jesteśmy tym, co robimy i robimy to, czym jesteśmy

Dla Maslowa nie ma rozdziału między teorią a praktyką w czyjejś osobowości.