13 porad i środków zaradczych w celu naturalnej redukcji gorączki

Wszyscy, w pewnym momencie naszego życia, rozprzestrzeniliśmy gorączkę. Gorączka nie jest chorobą, ale mechanizmem obronnym organizmu, a zatem jest związana ze stymulacją układu odpornościowego, co powoduje wzrost temperatury ciała do ponad 38 ° C. Kiedy osoba ma temperaturę ciała między 37 ° C a 38 ° C, mówi się, że ma niską gorączkę, czyli łagodną lub łagodną gorączkę.

Gorączka może pojawić się w wyniku grypy, infekcji, zapalenia, choroby lub różnych przyczyn. Oprócz hipertermii osoba może odczuwać drżenie, dreszcze, ból w ciele, oszklone oczy i czasami uczucie zimna.

Naturalne środki zaradcze i wskazówki do obniżenia gorączki

Gdy pojawi się gorączka, Istnieje szereg naturalnych środków, które możemy zastosować do niższej temperatury ciała. Są następujące.

1. Herbata z kozieradki

Herbata z kozieradki lub wlew kozieradki zapewnia wiele korzyści dla organizmu: zmniejsza uderzenia gorąca i objawy menopauzy, zwiększa libido, jest bogaty w minerały i witaminy oraz inne związki podobne do estrogenów i może pomóc w zmniejszeniu gorączki. W tym przypadku nasiona można wykorzystać bezpośrednio, używając dwóch łyżek stołowych z wrzącą wodą. Odstawić na 5 minut, odcedzić i spożyć w temperaturze pokojowej.

2. Zimna woda

Zimna woda była zawsze używana do zmniejszenia gorączki. Często wielu ludzi umieszcza mokre chusteczki z zimną wodą na czole lub na karku. Ale możesz także zwilżyć gąbkę zimną wodą i zwilżyć obszary pach, stóp, dłoni i pachwin. Jest to dobre lekarstwo, gdy gorączka jest bardzo wysoka.

3. Kąpiel w ciepłej wodzie

Innym naturalnym lekarstwem jest ciepła kąpiel w wodzie, Pomaga rozluźnić ciało. Nie zaleca się prysznica, gdy człowiek ma gorączkę i dyskomfort, ponieważ w takich przypadkach lepiej jest, gdy osoba jest zrelaksowana i znajduje się w pozycji spoczynkowej.

4. Pij dużo wody

Picie dużej ilości wody i często jest dobre do walki z gorączką, ponieważ organizm ulega odwodnieniu, gdy walczy z czynnikami zewnętrznymi. Woda pitna jest szczególnie ważna, gdy osoba ma również biegunkę lub wymioty.

5. Nie jedz dużo

Dobrze jest coś zjeść, gdy osoba ma gorączkę; jednak nie w dużej ilości. W takich przypadkach zupy warzywne są idealne, aby pomóc ciału odzyskać zdrowie i nadać mu potrzebne składniki odżywcze.

6. Herbata sałata

Nawilżenie jest również możliwe dzięki herbatom, Mogą również dostarczać wiele witamin i minerałów. Jedną z najbardziej odpowiednich jest herbata sałata, która zawiera potas, wapń, magnez, sód i fosfor. Konieczne jest jedynie zagotowanie litra wody i przelanie go do pojemnika obok całej sałaty. Pozostawić na kwadrans i dodać słodzik, jeśli to konieczne. Wtedy jesteś gotowy do picia.

7. Gorący czosnek

Gorący czosnek może pomóc obniżyć temperaturę ciała, sprzyja poceniu się. W tym sensie pomaga wyeliminować toksyny i sprzyja regeneracji. Ten pokarm ma działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze, dzięki czemu staje się wspaniałym sprzymierzeńcem organizmu w walce z infekcjami.

Aby skorzystać z tego środka, można posiekać goździk czosnku i dodać go do filiżanki gorącej wody. Następnie odstaw na 10 minut, odcedź i wypij, gdy będziesz gotowy. Ten środek leczniczy nie jest zalecany dla kobiet w ciąży i małych dzieci.

8. Rodzynki

Rodzynki są również świetnymi sojusznikami ciała, jeśli chodzi o zwalczanie infekcji i obniżają wysoką temperaturę ciała, gdy pojawia się gorączka. Zawierają dużą ilość fenolowych składników odżywczych, które zwalczają bakterie.

Aby zmniejszyć gorączkę, można wypić napój z rodzynkami. Wystarczy umieścić 25 rodzynek w pół szklanki wody na godzinę, aż zmiękną i staną się miękkie. Następnie konieczne jest zmiażdżenie ich w tej samej wodzie i dodanie soku z cytryny. Biorąc to dwa razy dziennie, korzystne jest zmniejszenie gorączki.

9. Nie zawijaj się

Chociaż czasami gorączka wywołuje uczucie zimna, rozgrzewanie nie jest dobre, aby ją zmniejszyć, Przyczynia się to do wzrostu temperatury ciała. Ponadto osoba powinna nosić lekkie ubranie, a nie przykrywać kocem.

10. Krwawnik pospolity

Yarrow to roślina do użytku leczniczego, stosowana w leczeniu problemów układu oddechowego, poprawić krążenie krwi, zapalenie żołądka, objawy menopauzy i bóle menstruacyjne. W postaci infuzji pozytywnie wpływa na zmniejszenie gorączki.

11. Herbata szałwiowa

Inną infuzją, która idzie bardzo dobrze, gdy mamy gorączkę, jest herbata szałwiowa, Pomaga pocić się i obniża gorączkę. Ten napój jest łatwy do przygotowania. Po prostu umieść liście szałwii w filiżance wrzącej wody i odczekaj 10 minut. Możesz dodać miód i sok z cytryny, aby zwiększyć swoje korzyści.

12. Imbir

Dzięki imbirowi ciało uwalnia ciepło i dlatego zmniejsza gorączkę. Substancja ta jest naturalnym środkiem przeciwwirusowym i działa korzystnie na układ odpornościowy. Imbir można pić w infuzji lub można zrobić kąpiel z imbirowym proszkiem. Po napełnieniu wanny po prostu dodaj proszek i olej imbirowy i pozwól mu działać przez 10 minut przed wzięciem 10 minutowej kąpieli.

13. Białko jaja

Białko jaja, chociaż wiele z nich jest nieświadomych, pomaga również zmniejszyć gorączkę. Ze względu na swoją lepkość działa jak chłodny żel, który pochłania ciepło. Najwyraźniej, jeśli namoczysz papierową szmatkę z uprzednio ubitymi białkami jaj i położysz ją na stopach (ze skarpetą na górze, aby utrzymać ją na miejscu), działa jak warstwa tłuszczu, która pochłania ciepło ciała i zmniejsza gorączka.