Czy to prawda, że ​​pozytywne nastawienie zapobiega rakowi?

W ostatnich dziesięcioleciach wiara w to Utrzymanie pozytywnego nastawienia może zapobiec wystąpieniu raka i przyczynić się do przezwyciężenia tej choroby. Te pomysły opierają się na bardzo małej liczbie badań; globalna analiza aktualnych dowodów naukowych pokazuje jednak, że są one błędne.

Główne przyczyny raka są związane z czynnikami ryzyka środowiskowego. Najważniejsze to palenie tytoniu, otyłość, infekcje, promieniowanie, siedzący tryb życia i narażenie na zanieczyszczenia. Chociaż czynniki psychologiczne mogą w pewnym stopniu wpływać na tę chorobę poprzez stopień stresu, jej waga jest na ogół niewielka.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje raka: definicja, ryzyko i sposób ich klasyfikacji”

Związek między pozytywnym nastawieniem a rakiem

Przeprowadzono kilka metaanaliz badań dotyczących możliwego związku między czynnikami psychologicznymi a rozwojem lub postępem nowotworów. W syntetyczny sposób możemy stwierdzić, że nie znaleziono związku między pozytywnym nastawieniem a zapobieganiem lub odzyskiwaniem tych chorób.

Przypadek raka piersi był szczególnie badany, częściowo dlatego, że niektóre badania popierające hipotezę, że pozytywne nastawienie zapobiega tej chorobie, zostały przeprowadzone z kobietami dotkniętymi tym typem raka.

Nie stwierdzono istotnych związków między zapobieganiem lub przeżywaniem raka piersi a czynnikami psychologicznymi, takimi jak stopień stresu psychospołecznego, wsparcie społeczne czy styl radzenia sobie ze stresem. Istnieje jednak czynnik osobowości, który wydaje się być związany z rakiem, jak wyjaśnimy później.

W innym badaniu przeanalizowano próbę ponad 1000 pacjentów z rakiem szyi i głowy. Nie znaleziono związku między samopoczuciem emocjonalnym a czasem przeżycia na chorobę, ani na tempo wzrostu raka.

• Możesz być zainteresowany: „Różnice między zespołem, zaburzeniem i chorobą”

Czynniki psychologiczne wpływające na raka

Eysenck i Grossarth-Maticek, wśród innych autorów, opisali czynnik osobowości związany z rozwojem raka: racjonalność-anty-emocjonalność, byłoby to zdefiniowane jako tendencja do tłumienia emocji, z przewagą racjonalizacji. Ta funkcja jest rozumiana jako negatywna reakcja na sytuacje powodujące stres.

Chociaż ci dwaj autorzy powiązali raka w większym stopniu z ludźmi z tendencją do rozpaczy, badania naukowe nie poparły tej hipotezy. Z drugiej strony, istnieją dowody na to, że racjonalność - antiemocionalidad tak może wpływać na pojawienie się raka.

Jeśli to podejście zostanie potwierdzone, najbardziej prawdopodobne wyjaśnienie musiałoby mieć związek z dwoma faktami: rak jest zbiorem chorób związanych z układem odpornościowym (to znaczy obroną organizmu), a przewlekły stres ma działanie immunosupresyjne. Stres sprzyja rozwojowi raka, chociaż mniej niż tytoń, otyłość lub infekcje.

Prawdą jest, że czynniki psychologiczne mogą sprzyjać pojawieniu się lub postępowi raka, ale wydaje się, że robią to tylko pośrednio. Przykładem są dane dotyczące radzenia sobie ze stresem, ale szczególnie w nawyki behawioralne, które negatywnie wpływają na organizm jak palenie lub karmienie nieodpowiednio.

Psychoterapia skoncentrowana na tej chorobie

W ciągu ostatnich dziesięcioleci opracowano różne terapie psychologiczne mające na celu leczenie raka. Inni skupiają się na zapobieganiu tym chorobom, a nawet na modyfikacji czynników osobowości rzekomo związanych z rakiem..

Szczególnie uderzający jest przypadek terapia wizualizacyjna opracowana przez Simontona w latach 80. Program ten polega na wizualizacji mechanizmów obronnych organizmu niszczących komórki rakowe, a także ogólnie na pozytywnym nastawieniu. Nie znaleźliśmy niezależnych badań na temat skuteczności tego „leczenia”.

Jest też kreatywna terapia zachowań innowacyjnych, opracowane przez Eysencka i Grossarth-Maticka na podstawie ich własnej hipotezy. Koncentruje się na rozwoju nowych wzorców zachowań, które zastępują postawy, które autorzy kojarzą z wyglądem i postępem raka. Ponownie, był badany głównie przez własnych twórców.

Jeśli kierujemy się dostępnymi dowodami naukowymi, możemy stwierdzić, że interwencja psychologiczna w przypadku raka powinna skupiać się na interwencji psychologicznej zapobieganie głównym czynnikom ryzyka (spożywanie tytoniu i alkoholu, nieodpowiednia dieta, siedzący tryb życia itp.), jak również przestrzeganie procedur medycznych, bardziej niż w słynnym „pozytywnym nastawieniu”.

• Powiązany artykuł: „Psychoonkologia: rola psychologa w raku”

Odnośniki bibliograficzne:

• Butow, P. N., Hiller, J.E., Price, M.A., Thackway, S.V., Kricker, A. & Tennant, C.C. (2000). Dowody epidemiologiczne na związek między wydarzeniami życiowymi, stylem radzenia sobie i czynnikami osobowości w rozwoju raka piersi. Journal of Psychosomatic Research, 49 (3): 169-81.

• Coyne, J.C., Stefanek, M. i Palmer, S.C. (2007). Psychoterapia i przetrwanie w raku: konflikt między nadzieją a dowodami. Psychological Bulletin, 133 (3): 367-94.

• Philips, K.A., Osborne, R.H., Giles, G.G., Dite, G.S., Apicella, C., Hopper, J.L. & Mine, R.L. (2008). Czynniki psychospołeczne i przeżycie młodych kobiet z rakiem piersi. Journal of Clinical Oncology, 26 (29): 4666-71.