5 strategii mających na celu zwiększenie krytycznego myślenia

Jeśli zmaksymalizujesz swoje krytyczne myślenie, będziesz miał do dyspozycji „broń” o wyjątkowej masywnej konstrukcji. Przecież coś tak prostego, jak stosowanie zdrowego sceptycyzmu, w połączeniu z odpowiednią etyką osobistą i bardziej otwartym umysłem, może pozwolić nam przetrwać znacznie lepiej we wszystkich kontekstach, w których często jesteśmy zmuszeni myśleć w jednolity sposób.

Być może kiedykolwiek słyszeliśmy, że jesteśmy w epoce nazywanej po prawdzie. Przesada, czy nie, Posiadanie krytycznego myślenia to niewiele więcej niż potrzeba. Jeśli przyznamy, że przechodzimy przez „kryzys prawdomówności”, w którym często odwołujemy się do naszych emocji jako sposobu wpływania na nasze działania, istotne jest, abyśmy na nie reagowali i robiliśmy to w najlepszy możliwy sposób..

„Umysł, który otwiera się, zanim nowy pomysł nie powróci do swojego pierwotnego rozmiaru”.

-Albert Einstein-

W badaniu opublikowanym na Uniwersytecie Cambridge w styczniu tego roku podkreślono ważny pomysł. Z wydziału psychologii tej znanej instytucji akademickiej wskazano, że poza współczynnikiem intelektualnym, poza dążeniem do posiadania wysokiej inteligencji, to, co naprawdę może poprawić nasze życie, to dobre myślenie krytyczne. 

Sami autorzy zwrócili na to uwagę dobrze wyszkolona osoba w tej zdolności jest w stanie podejmować lepsze decyzje. Ponadto,przestaje być tak manipulowany w interesie sfery reklamowej lub politycznej, jest w stanie rozwiązywać problemy w bardziej twórczy, autonomiczny i skuteczny sposób. Bez wątpienia jesteśmy przed wspaniałym zasobem psychologicznym, z którym warto pracować. Udoskonalenie krytycznego myślenia jest możliwe, a te strategie mogą pomóc w jego osiągnięciu.

Jak zwiększyć swoje krytyczne myślenie?

Chociaż może być początkowa inercja, nikt nie przychodzi na ten świat z wrodzoną zdolnością do zastosowania krytycznego myślenia do tego, co dzieje się w jego kontekście. Ta umiejętność jest szkolona, ​​uczona, internalizowana i przekształcana w oparciu o nasze potrzeby, osobowość i doświadczenia. Jest to ciągłe sprzężenie zwrotne, w którym musimy nie być pasywni, nie być konformistami i stosować dobrą motywację każdego dnia.

Zobaczmy teraz, jak możemy to osiągnąć.

1. Rozwiń swoje perspektywy, nie pozostań tylko z jedną opcją

Jeśli powiedzą nam teraz, że świat się skończy jutro, prawdopodobnie 60% ludności będzie szukać bunkra, w którym natychmiast się ukryje. 20% reszty zrobi wszystko, co w jej mocy, aby znaleźć alternatywę, strategię, dzięki której uniknie się przypuszczalnej apokalipsy. Trzecią opcją, która reprezentowałaby pozostałe 20%, byłaby sceptyka. Ci, którzy pytają, Czy świat naprawdę się skończy? Kto to mówi?

Zdrowy, inteligentny i umiejętny sceptycyzm jest bez wątpienia pierwszym filtrem. Filtr wiadomości, opinii, afirmacji lub komentarzy, które słyszymy codziennie.

2. Bądź aktywny, nie reaguj

Wielu z nas, zamiast żyć, reaguje na życie. Reagujemy na problemy, napotykamy trudności i wyzwania, nie wiedząc o tym Istnieje inny sposób istnienia: bycie aktywnym. Jednak co to znaczy być proaktywnym?

• Oznacza to, że nie stoimy ciągle obserwując, jak zachodzą zmiany, które zachodzą wokół nas bez naszej interwencji: Spraw, by coś się działo, znajdź wyzwania, aby uczyć się od nich, stosując nowe zasoby, ustalaj cele i pracuj dla nich każdego dnia ...
• Twoje krytyczne myślenie jest również tą siłą psychiczną, która ułatwi ci bardziej umiejętne i refleksyjne działanie. Oznacza to, że zamiast reagować lekko lub w zbyt dużym stopniu w obliczu trudnej lub złożonej sytuacji, takie podejście pomoże ci spojrzeć z bardziej konstruktywną, skoncentrowaną, dostosowaną i nawet pomysłową postawą. Każde wyzwanie wymaga nauki.

3. Bardziej etyczne myślenie

W naszym społeczeństwie jest to bardzo powszechne w myśleniu dychotomicznym lub ekstremalnym. Coś jest dobre lub złe. Ludzie zgadzają się z naszymi ideałami i wartościami, inaczej nie są. Jesteś przyjacielem lub jesteś wrogiem, jesteś niebieski lub jesteś czerwony ... Co właściwie zyskujemy stosując te rodzaje filtrów moralnych? Prawda jest taka, że ​​niewiele.

Gdybyśmy mogli skorzystać z bardziej krytycznego myślenia, gdzie zastanowić się i relatywizować wszystkie te dychotomie, odkrylibyśmy i cieszylibyśmy się naszą zdolnością do kontemplacji różnych punktów widzenia. Otwarcie się z ciekawością na cały zakres opinii, cech, cech i szczegółów, które zaznaczają nasze scenariusze, wzbogaciłoby nas nieskończenie.

4. Więcej poczucia humoru, proszę

Poczucie humoru idzie w parze z inteligencją. Kto wie, jak się śmiać z siebie, kto jest w stanie znaleźć świetlisty punkt we mgle, bawić się z rzeczywistością, by go zrelatywizować, przekształcić go z gracją i oryginalnością, sprawić, by inni śmiali się z jego dowcipu, ma cenny prezent.

Zatem twoje krytyczne myślenie jest również narzędziem, dzięki któremu możesz wykazać się zdolnością do wyraźniejszego spojrzenia na rzeczywistość, unikanie frustracji, złości bez rozwiązania lub nieporozumień, które nie prowadzą nas nigdzie.

5. Stań się świadomy swoich zniekształceń poznawczych

Niech nasze życiowe skupienie zostanie uwikłane w zniekształcenia poznawcze, takie jak negatywizm, nadmierna generalizacja, stosowanie etykiet, podejście poralizowane lub selektywna uwaga, w której widzimy tylko to, czego chcemy, całkowicie ogranicza nasze krytyczne myślenie.

Musimy uświadomić sobie te irracjonalne zasoby, tak powszechne w naszym umyśle. Musimy relatywizować, rozszerzać wizje i horyzonty i po prostu pamiętać o tym tak jak często jesteśmy krytyczni wobec tych, którzy nas otaczają, tak też musimy być krytyczni wobec siebie.

Podsumowując, po prostu powiedz, że jak możemy intuicyjnie, rozwijanie tej siły psychicznej wymaga czasu. Jeśli jednak naprawdę chcesz zmaksymalizować swoje krytyczne myślenie, nie zapomnij o prostej radzie: być wolnym, wolnym od myśli i woli. Łamaj łańcuchy i obserwuj świat z pokorą, uświadamiając sobie wszystko, czego możesz się nauczyć, o wielkich możliwościach, które cię otaczają ...

Technika sześciu kapeluszy do namysłu, Edward de Bono Technika sześciu kapeluszy do myślenia, opracowana przez Edwarda de Bono, jest bardzo skutecznym narzędziem komunikacji i rozumowania. Czytaj więcej ”