Adrenalina, hormon, który nas aktywuje

The adrenalina, znany również jako epinefryna, jest jedną z tych wielowartościowych substancji, których nasz organizm używa do regulacji różnych procesów fizycznych.

Jest hormonem, ponieważ przemieszcza się przez krew, by dotrzeć do różnych obszarów ciała i wypełnia swoje zadanie w najodleglejszych zakątkach ciała, ale jest także neuroprzekaźnikiem, co oznacza, że ​​działa jako pośrednik w komunikacji między neuronami, które są ustanowione w przestrzeniach synaptycznych.

Możesz przeczytać poniżej Główne cechy adrenaliny i jej funkcje w naszym mózg i poza tym.

¿Gdzie jest adrenalina?

Adrenalina jest produkowana przez nasz organizm, szczególnie w organizmie nadnercza które są na szczycie nerek. Jednak może być również syntetyzowany w laboratoriach, aby stworzyć leki podawane w nagłych przypadkach. Ta ostatnia sama w sobie daje nam wyobrażenie o znaczeniu dla naszego ciała istnienia substancji, takiej jak adrenalina, która interweniuje w kilku najbardziej podstawowych procesach przetrwania.

Adrenalina: substancja aktywacji

Prawdą jest, że adrenalina spełnia wiele funkcji, ale to nie znaczy, że nie możemy rozpoznać mniej lub bardziej wyraźnego wzoru w różnych efektach, jakie ma na nas. Ten wzór można podsumować w następujący sposób: adrenalina jest hormonem i neuroprzekaźnikiem sytuacji, w których musimy być czujni i aktywowani. Innymi słowy, adrenalina predysponuje nas do szybkiego reagowania i przygotowuje nas do maksymalnego wykorzystania naszych mięśni, gdy konieczne jest poruszanie się z określoną prędkością, albo z powodu niebezpieczeństwa, które biegamy, albo w sytuacjach, w których jesteśmy oferuje możliwość zarobienia czegoś, jeśli jesteśmy wystarczająco sprawni.

Adrenalina przygotowuje nas do sytuacji, w których musimy być specjalnie aktywowani zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Dlatego możesz powiedzieć, że adrenalina uruchamia mechanizmy przetrwania które są uruchamiane w sytuacjach awaryjnych, takich jak te, w których zagrożenie jest postrzegane lub musi być szybko reagowane.

Różne mechanizmy aktywacji

Adrenalina nie działa globalnie, aktywując nasz organizm, ponieważ nie ma pojedynczej „wiosny”, która wprowadza nas w stan czujności. Zamiast tego dociera do różnych części ciała, aby wywołać różne efekty, które w wyniku interakcji ze sobą iz resztą funkcji życiowych mają w konsekwencji Aktywacja.

Najważniejsze procesy ostrzegawcze wyzwalane przez adrenalinę w przypadku segregacji w stosunkowo dużych ilościach to:

1. Rozcieńczyć uczniów

Powoduje rozszerzenie źrenic, aby więcej światła przychodziło i jesteśmy bardziej świadomi tego, co dzieje się wokół nas.

2. Rozszerza naczynia krwionośne

Dzięki adrenalinie rozszerzają się naczynia krwionośne bardziej związane z narządami życiowymi, podczas gdy te, które są cieńsze i zbliżone do zewnętrznej warstwy skóry, są ściśnięte (dając nam nieco blady wygląd), ponieważ nie są one tak ważne aw sytuacjach zagrożenia mogą zostać złamane. Rezultat jest wzrost ciśnienia krwi.

3. Mobilizuj glikogen

Uwalnianie adrenaliny jest związane z rozkładem glikogenu, który jest energią, która pozostaje zarezerwowana w mięśniach i innych częściach ciała dla tych chwil bardziej wymagających fizycznie. Konsekwencją tego jest to stężenie glukozy we krwi gotowe do spalenia (na przykład w przypadku bezpośredniego zagrożenia) wzrasta.

4. Zwiększ tętno

Szybciej tętno abyśmy mogli łatwiej radzić sobie z dużymi wysiłkami. Pompując więcej krwi, nasze mięśnie są lepiej zaopatrzone w tlen, dzięki czemu mogą podejmować większe wysiłki.

5. Zwolnij ruch jelit

Zwolnij ruchy jelit zużywa energię, która nie jest konieczna w chwilach czujności. Jeden sposób, aby zapewnić koncentrację energii w mięśniach.

6. Zwiększ tempo oddychania

Adrenalina zwiększa tempo, w jakim inspirujemy i tracimy ważność, lepiej dotlenić krew i działać bardziej fizycznie.

Efekty fizjologiczne i psychologiczne

Podobnie jak w przypadku wszystkich hormonów i neuroprzekaźników, nie można powiedzieć, że adrenalina działa tylko w „racjonalnym” wymiarze naszej psychiki, tak jak nie ma ich wyłącznie w naszej najbardziej emocjonalnej części.

Funkcje, które spełnia, są oba fizjologiczny (takie jak regulacja ciśnienia krwi lub częstości oddechów i rozszerzanie źrenic) jak psychologiczny (bądź czujny i bądź bardziej wrażliwy na każdy bodziec), ponieważ obie domeny nakładają się.

Nadwyżki adrenaliny są również wypłacane

A nadmiar adrenaliny Nie przychodzi za darmo dla naszego organizmu. Nierównowaga poziomów w górę tej substancji może powodować nadciśnienie, ból głowy, podwyższoną temperaturę i objawy związane z zaburzeniami lękowymi lub przewlekłym stresem, takie jak nudności, drżenia lub problemy ze snem. Ponadto, skoki adrenaliny mogą sprawić, że wizja stanie się bardziej zamazana, ponieważ zwiększają ciśnienie w oczach.

To jest coś, co powinniśmy wziąć pod uwagę przy ocenie jakości naszego stylu życia. Aktywność przez cały dzień może być bardziej lub mniej wydajna w zależności od osoby i kontekstu, ale z pewnością nie jest zdrowa. Ciało musi odpocząć i dlatego musimy zwrócić uwagę na sygnały wysyłane przez nasze ciało w postaci zmęczenia i snu.

Odnośniki bibliograficzne:

• Martin, J.H. (1997). Neuroanatomia Tekst i Atlas. Madryt: Prentice Hall.
• Netter, F.H. (1999). Układ nerwowy: anatomia i fizjologia. Madryt: Masson.
• Soler, M. (wyd.). (2003). Ewolucja Podstawa biologii. Granada: Projekt Południowej Edycji.