Jaka jest funkcja podwzgórza?

Podwzgórze jest obszarem centrum mózgu, który, choć niewielki, ma wiele funkcji. Wyróżnia się, że odgrywa ważną rolę w produkcji hormonów. Ponadto pomaga stymulować wiele ważnych procesów w organizmie.

To więcej, Gdy podwzgórze nie działa prawidłowo, może powodować problemy organiczne, które powodują wiele zaburzeń. Z drugiej strony, chociaż choroby podwzgórza są rzadkie, ważne jest, aby zachować zdrowie, aby zmniejszyć ryzyko.

Słowo podwzgórze pochodzi od dwóch greckich słów tłumaczonych jako „pod wzgórzem”. Tutaj leży podwzgórze, poniżej wzgórza i powyżej przysadki mózgowej. Rozmawiamy o mały obszar mózgu, co nie zabiera, więc odgrywa ważną rolę w organizmie wpływając zarówno na układ hormonalny, jak i na układ nerwowy.

Funkcje

Stan równowagi organicznej jest znany jako homeostaza. Ciało zawsze stara się osiągnąć / poprawić tę równowagę. Zatem głównym zadaniem podwzgórza jest regulowanie różnych warunków, aby to osiągnąć.

Aby to zrobić, podwzgórze działa jak łącznik między układem hormonalnym i nerwowym. W rzeczywistości odgrywa rolę w wielu podstawowych funkcjach organizmu, takich jak regulacja temperatury ciała, pragnienie i apetyt..

Koliduje również z regulacją emocji, cykli snu, porodu, ciśnienia krwi i tętna, jak również w produkcji soków trawiennych i równoważeniu płynów ustrojowych. Ponadto uważa się, że w podwzgórzu powstają substancje chemiczne, które wywołują gniew, smutek, uczucie zakochania, satysfakcję seksualną, między innymi..

Gdy sygnały są wysyłane do mózgu z różnych obszarów ciała, podwzgórze odpowiada, uwalniając prawidłowe hormony do krwiobiegu, aby zrównoważyć organizm.

Hormony podwzgórza

Aby utrzymać tę równowagę, Podwzgórze jest jednym z głównych odpowiedzialnych za funkcjonowanie układu hormonalnego. Ponadto jest on również blisko związany z przysadką mózgową, która wytwarza i wysyła inne ważne hormony.

Tak, podwzgórze i przysadka mózgowa współpracują, aby kontrolować cały układ hormonalny. W tym celu gruczoły wytwarzające wiele hormonów w organizmie. Obejmuje to nadnercza, nerki i tarczycę.

Do hormonów wydzielanych przez podwzgórze należą:

• The hormon antydiuretyczny, to zwiększa ilość wody, którą nerki absorbują we krwi.
• Hormony uwalniające kortykotropinę, które pomagają regulować metabolizm i odpowiedź immunologiczną, współpracując z przysadką mózgową i nadnerczem, aby uwolnić niektóre steroidy.
• The hormony uwalniające gonadotropinę, które mówią, że przysadka mózgowa uwalnia hormony, które utrzymują funkcjonowanie narządów płciowych.
• The oksytocyna, zaangażowany w wiele procesów, w tym uwalnianie mleka matki, temperaturę ciała i cykle snu matki.
• The hormony kontrolujące prolaktynę, które każą przysadce mózgowej rozpocząć lub zatrzymać produkcję mleka matki u karmiących matek.
• The hormon uwalniający tyreotropinę, który aktywuje tarczycę, uwalniając hormony, które regulują metabolizm, poziom energii i wzrost rozwoju.
• The hormony wzrostu, które mówią, że przysadka mózgowa zwiększa lub zmniejsza swoją liczbę w organizmie.

Zaburzenia podwzgórza

Wszelkie zaburzenia, które uniemożliwiają prawidłowe działanie podwzgórza, znane są jako choroba podwzgórza. Choroby podwzgórza są bardzo trudne do zidentyfikowania, ponieważ ich liczba jest bardzo duża.

Podwzgórze pełni również rolę sygnalizującego przysadkę mózgową, aby uwolnić hormony do reszty układu hormonalnego. Ponieważ lekarzom trudno jest zdiagnozować, który gruczoł nie działa prawidłowo, zaburzenia te są często nazywane zaburzeniami podwzgórzowo-przysadkowymi. W takich przypadkach istnieją testy, które oceniają funkcjonowanie układu hormonalnego i dają wskazówki, aby zidentyfikować źródło zaburzenia.

Najczęstszymi przyczynami chorób podwzgórza są urazy głowy, które dotykają podwzgórza. Zabiegi chirurgiczne mogą również oddziaływać na podwzgórze, a także na promieniowanie i guzy. W niektórych przypadkach może również istnieć związek genetyczny z chorobą podwzgórza.

Dodatkowe przyczyny choroby podwzgórza mogą obejmować:

• Zaburzenia odżywiania się, takie jak bulimia lub anoreksja.
• Diety bogate w tłuszcze nasycone.
• Zaburzenia genetyczne powodujące nadmierne gromadzenie żelaza w organizmie.
• Niedożywienie.
• Zapalenie.
• Infekcje.
• Nadmierne krwawienie.
• Objawy zaburzeń podwzgórza.

Jak sprzyjać zdrowiu podwzgórza

Ponieważ podwzgórze odgrywa tak istotną rolę w organizmie, należy się nim zająć i utrzymać go w dobrym zdrowiu. Chociaż nie można uniknąć czynników genetycznych, istnieją pewne kroki dietetyczne, które pomagają w poprawie działania.

Podwzgórze kontroluje apetyt iw rzeczywistości wpływa na niego spożywana żywność. Badania wykazały, że dieta bogata w tłuszcze nasycone może zmienić funkcję podwzgórza, która reguluje głód i wydatek energetyczny.

Stwierdzono to również diety bogate w tłuszcze nasycone mają działanie zapalne na organizm. Może to wpływać na układ odpornościowy, zwiększając szanse na włączenie zdrowych komórek ciała, zwiększając stan zapalny w jelicie i zmieniając naturalne funkcjonowanie organizmu.

Diety bogate w tłuszcze wielonienasycone, takie jak kwasy tłuszczowe omega-3, mogą pomóc odwrócić / osłabić to zapalenie. Tłuszcze te mogą być bezpieczną alternatywą dla innych rodzajów olejów i tłuszczów. Wśród produktów o wysokiej zawartości omega-3 są ryby, orzechy, nasiona lnu i zielone warzywa liściaste.

W tym sensie, aby sprzyjać zdrowiu podwzgórza i poprawiać funkcjonowanie mózgu, ważne jest spożywanie owoców i warzyw bogaty w witaminy, zwłaszcza witaminy C i witaminy z grupy B..

Należy zauważyć, że podwzgórze jest jedną z najważniejszych części ciała; jednak rzadko zdajemy sobie sprawę, że jest tam, dopóki nie zacznie działać nieprawidłowo. Dbanie o jedzenie może pomóc utrzymać go w dobrym stanie, a tym samym zapobiec dużej liczbie chorób. 

Núcleo accumbens, centrum nauki, motywacji i przyjemności Jądro półleżące jest naszym ośrodkiem mózgowym dla nauki, motywacji i przyjemności. Region tak fascynujący, jak decydujący w naszym zachowaniu. Czytaj więcej ”