Anandamid, neuroprzekaźnik, który wpływa na szczęście

Anandamid to związek, który tworzy nasz organizm. Co ciekawe, Substancja ta ma właściwości bardzo podobne do właściwości THC, która jest aktywną zasadą marihuany. Dlatego wielu twierdzi, że ten neuroprzekaźnik jest „naturalną marihuaną”, która wytwarza ludzkie ciało.

Anandamid wywiera podobny wpływ na organizm jak marihuana. Jego działanie jest zasadniczo relaksujące. Uspokój się i reguluj układ sercowo-naczyniowy. Generuje również uczucie szczęścia. W rzeczywistości jego imię wywodzi się od słowa „ananda”, które oznacza „nosiciela pokoju i wewnętrznego szczęścia” w sanskrycie. Jest w ludzkim mózgu, a także w czekoladzie.

Został odkryty w 1992 roku. Został zdefiniowany jako słaba cząsteczka o krótkotrwałym działaniu na organizm. Oprócz działania uspokajającego poprawia również funkcjonowanie układu oddechowego i wpływa na działanie naszych funkcji poznawczych.

„Szczęście często zakrada się przez drzwi, o których nie wiedziałeś, że jest otwarte„.

- John Barrymore-

Działanie anandamidu

Anandamid jest syntetyzowany w mózgu. Zasadniczo w tych samych obszarach, które są związane z pamięcią, wyższe procesy poznawcze, motywacja i kontrola ruchu. Odkryto, że jest w stanie złagodzić uczucie bólu. Ponadto interweniuje w regulację apetytu i uczuć nagrody i przyjemności.

W roku 2017 przeprowadzono badanie na myszach. Do tych zwierząt wstrzyknięto im dawkę anandamidu. Jego zachowanie zmieniło się po otrzymaniu substancji. W obliczu problemów poznawczych byli bardziej zainteresowani znalezieniem rozwiązania i bardziej wykwalifikowani w tym zakresie.

Uważa się, że nauka nie była jeszcze w stanie zidentyfikować wszystkich właściwości i skutków tego neuroprzekaźnika. Sugerowano, że może to być dobra pomoc terapeutyczna dla uzależnionych psychoaktywnie. Jednak w tej tezie wciąż brakuje dowodów na poparcie tego.

Wpływ anandamidu

Działanie anandamidu jest krótkotrwałe i bardzo intensywne. Wpływa więc pozytywnie na różne funkcje organizmu.

Główne efekty to:

• Homeostatyczny. Przyczynia się do wzmożenia regeneracyjnego działania organizmu i utrzymania równowagi układu nerwowego.
• Środek przeciwbólowy. Podobnie jak marihuana i wszystkie kannabinoidy, ma potężne działanie modulujące i zmniejszające ból.
• Neuroprotektor. Pomaga regulować procesy pobudzenia układu nerwowego, co generuje efekty ochronne przeciwko ekscytotoksyczności.
• Regulator apetytu. Udowodniono, że anandamid reguluje cykle apetytu i sytości, modulując uczucie głodu.
• Przeciwwymiotny. Oznacza to, że pomaga hamować wymioty. W tym przypadku działa w interakcji z serotoniną.
• Regulator pożądania seksualnego. Badania wskazują, że anandamid w małych ilościach stymuluje pożądanie seksualne. Z kolei w dużych ilościach maleje.
• Incydent w ciąży. Wiadomo, że ta substancja interweniuje, aby sprzyjać implantacji zarodka w macicy podczas ciąży.
• Naturalny motywator. Poprawia i przyspiesza podejmowanie decyzji, predysponuje do działania i zwiększa pewność siebie.
• Funkcje poznawcze. Anandamid pomaga tworzyć nowe połączenia między neuronami. Ułatwia to procesy myślenia, uczenia się i pamięci.
• Sedacja i dobre samopoczucie. Daje poczucie spokoju, relaksu i szczęścia. Pozytywnie zniekształć tymczasowe uczucie.
• Przeciwnowotworowy. Ten efekt jest w trakcie weryfikacji. Wszystko wskazuje na to, że hamuje proliferację komórek nowotworowych, zwłaszcza w czerniakach.

Zwiększ poziom anandamidu

Najprostszym sposobem na zwiększenie poziomów anandamidu jest jedzenie ciemna czekolada. Ta żywność zawiera znaczną część teobrominy.

Zakłada się, że substancja ta stymuluje produkcję neuroprzekaźnika w mózgu. Jednocześnie uważa się, że spowalnia jego rozkład w organizmie. Ciemna czekolada zawiera wyższe poziomy teobrominy. Ponadto efekty są jeszcze lepsze, jeśli żujemy łuskę kakaową.

Z drugiej strony w 2015 r. Zespół niemieckich naukowców przeprowadził badanie związane z tematem, z którym mamy do czynienia dzisiaj. W tym udało się znaleźć wskaźniki, że ćwiczenie ułatwia produkcję anandamidu. Z kolei doszli do wniosku, że to właśnie ten neuroprzekaźnik, a nie endorfiny, wywołuje poczucie szczęścia po wykonaniu aktywności fizycznej.

Czarne trufle to kolejny pokarm zawierający naturalny anandamid. Podobnie, potwierdzono, że stany medytacyjne przyczyniają się do naturalnej produkcji różnych substancji takie jak anandamid, serotonina, dopamina i endorfiny.

Główne neuroprzekaźniki: co się dzieje, gdy brakuje? Główne neuroprzekaźniki stanowią ogniwo o szczególnym znaczeniu między układem nerwowym a zachowaniem. Nie tylko są one ważne dla zachowania funkcji życiowych organizmu. Niedobór lub nadmiar niektórych neuroprzekaźników może powodować zaburzenia mózgu i zachowania. Czytaj więcej ”