Domyślna sieć neuronowa (RND) co ​​dzieje się w naszym mózgu, gdy śnimy na jawie?

Zwykle zaskakuje się sytuacją samo-pochłonięcia, marzeń lub, jak mówią w Hiszpanii, „myśleniem o ryjówkach”. Nawet w sytuacjach, w których jest wystarczająco dużo światła i możliwe jest wykrycie ruchu wokół nas, mamy niesamowitą zdolność nie myśleć o niczym, ignorować to, co dzieje się w najbliższym otoczeniu, i po prostu pozwolić się ponieść przyjemnemu wrażeniu nie mieć miejsca, aby zwrócić naszą uwagę.

Te epizody, w których gubimy się w strumieniu doznań i zagmatwane i trudne do zdefiniowania myśli, nie zdarzają się przypadkowo, ponieważ mają one neuronalne podłoże w normalnym funkcjonowaniu naszego mózgu. Zestaw części mózgu zaangażowanych w tę aktywność jest nazywany Domyślna sieć neuronowa (RND), a badania przeprowadzone w celu lepszego zrozumienia tej struktury służą lepszemu zrozumieniu tego, jak myślimy i czujemy.

Nie tak losowy hałas

Przez wiele lat uważano, że mózg jest organem, którego poziom aktywności elektrycznej zależy w zasadzie od tego, czy funkcjonuje w celu rozwiązywania zadań poznawczych, czy nie. Z tego punktu widzenia, na przykład, neuronowa maszyneria naszej głowy zacznie się naprawdę ustępować tylko w momencie, gdy spróbujemy przypomnieć sobie coś, aby odpowiedzieć na pytanie egzaminacyjne, rozwiązać zagadkę, uważnie obserwować osobę lub na przykład , postępuj zgodnie z instrukcjami, aby zmontować mebel.

Marzenie: mózg wciąż działa

Jednak, kiedy śnimy na jawie, neurony naszego mózgu masowo wysyłają impulsy elektryczne. Wcześniej uważano, że ta neuronalna aktywność obszarów niezwiązanych z czynnościami cielesnymi, które utrzymują nas przy życiu, to zwykły hałas, to znaczy sygnały elektryczne wyrzucane losowo i emitowane w sposób nieskoordynowany, jak śnieg, który pojawia się na ekranie niewłaściwy telewizor podłączony do anteny.

Dziś jednak to wiemy ta aktywność elektryczna wykazuje dobrze określone wzorce i istnieje w niej koordynacja, który pokazuje, że te neurony nadal reagują na funkcję w pełnym stopniu absorpcji. Wiemy również, że niespodziewanie, kiedy zaczynamy wędrować i przestajemy zwracać uwagę na nasze otoczenie, nasz mózg zużywa prawie taką samą energię, jak wtedy, gdy wykonujemy złożone zadania poznawcze, które musimy świadomie wykonywać: tylko 5% mniej.

W jakiś sposób nasz mózg jest zaprojektowany tak, abyśmy mogli śnić na jawie i jest prawdopodobne, że to działanie ma jedną lub kilka konkretnych narzędzi.

Ciemna energia mózgu

Wiemy, że aktywność mózgu utrzymuje się nawet wtedy, gdy przestajemy zwracać uwagę na bodźce ze świata zewnętrznego. A teraz ... Jaki jest pożytek z całej tej aktywności? Jakimi procesami neuronowymi są te wszystkie zasoby, które nie są przeznaczone do rozwiązywania problemów związanych ze środowiskiem?

Jak dotąd niewiele wiadomo o tym problemie, co skłoniło niektórych badaczy do mówienia o „ciemnej energii mózgu”, rodzaj aktywacji, o której wiadomo, że istnieje, ale której funkcja jest nieznana.

Gdzie odbywa się domyślna sieć neuronowa??

Wiemy jednak o tej aktywności neuronalnej, że wiąże się ona z bardzo specyficznymi obszarami mózgu. Ten zestaw regionów zaangażowanych w te tajemnicze wzory aktywacji został ochrzczony nazwą Domyślna sieć neuronowa, Domyślna sieć trybu po angielsku.

Innymi słowy, te ostatnie badania pokazują, że ludzki mózg jest przygotowany tak, że jego poziom aktywności nie zmniejsza się zbytnio, gdy nasze myśli spadają na nas samych. W chwilach, w których jesteśmy zaabsorbowani, wchodzimy w „tryb domyślny”, który dopiero zaczynamy rozumieć, a domyślna sieć neuronowa jest w ten sposób tkanką komórek nerwowych, która pozwala na to..

Eksploracja domyślnej sieci neuronowej

Domyślna sieć neuronowa jest rozmieszczona w trzech strefach: środkowy obszar płatów skroniowych, ciemieniowych i przedczołowych. Regiony te są aktywowane w taki czy inny sposób, w zależności od tego, czy wykonujemy zadania wymagające stałej skupionej uwagi w zmieniających się elementach naszego środowiska fizycznego. W szczególności, i chociaż może się to wydawać sprzeczne z intuicją, domyślna sieć neuronowa jest aktywowana, gdy zaczynamy wędrować i wchodzić w stan samoabsorpcji, i wyłącza się, gdy zadania związane ze światem zewnętrznym wymagają naszej uwagi.

Jeśli chodzi o psychologiczny aspekt tego, co domyślnie wymaga koordynacji neuronów sieci neuronowej, wiemy, że w chwilach zadumy nasze myśli, choć nieprecyzyjne i trudne do wyrażenia werbalnie (częściowo z powodu małej uwagi, jaką im dajemy), obracać się wokół idei „ja” i wyobrażonych sytuacji, które mogą się zdarzyć w przyszłości, więcej niż rewizje przeszłych doświadczeń. To prowadzi nas do przekonania, że ​​funkcja trybu domyślnego może być związana z przewidywaniem zdarzeń i naszą reakcją na nie, chociaż hipoteza ta musi zostać poddana próbie.

Co domyślna sieć neuronowa mówi nam o praktyce marzeń?

To, co wiemy o sieci neuronowej domyślnie, prowadzi nas do wniosku, że natura tego rodzaju „wędrówki mentalnej” lub wędrówka umysłu, różni się od tego, co myśleliśmy: nie jest to działanie, które wiąże się z zaciemnieniem dużych obszarów mózgu i zmniejszeniem skoordynowanej aktywności naszych neuronów, ale raczej nadal wiąże się z systematycznym i zdeterminowanym funkcjonowaniem obszarów mózgu. Innymi słowy, kiedy śnimy na jawie, nasz mózg nie dezaktywuje się, ale wchodzi w inny stan aktywacji.

Nasz umysł nie został zaprojektowany, by „zerwać”

Trudno więc ocenić, w jakim stopniu nasz umysł jest pusty, jeśli to nastąpi w naszym mózgu wchodzi w rodzaj aktywacji, która pochłania prawie tyle samo energii, co myśl skupiona na zewnętrznych bodźcach.

Badanie funkcjonowania sieci neuronowej domyślnie może pomóc nam lepiej zrozumieć, o czym mówimy, gdy odwołujemy się do aktywności „marzeń” i daje nam możliwość ujawnienia, jakie pożyteczne aspekty funkcjonowania mózgu w tym zestawie neuronów są powiązane z i dlaczego logika jest tego typu aktywacją.