11 gestów zabronionych podczas rozmowy kwalifikacyjnej

Prawdą jest, że nie można odczytać umysłów ludzi obserwujących ich gesty, ale to nie znaczy, że w świecie języka niewerbalnego nie ma kodów zachowań.

Istnieją pewne zasady, które uczą nas w salach lekcyjnych lub oczywiście musieliśmy zapamiętać czytanie tekstów, ale nawet nie zdając sobie z tego sprawy, zawsze oceniamy, jakie postawy i ruchy dobrze mówią o osobie i którzy źle o niej mówią.

To, że umiemy używać tego kodu lub „etykiety” komunikacji niewerbalnej, wpływa na nas w wielu aspektach naszego życia, ale jeśli istnieje kontekst, w którym ten wymiar naszego zachowania jest decydujący, to jest to w rozmowie kwalifikacyjnej, gdzie osoba przeprowadzająca wywiad z nami postara się dowiedzieć o nas jak najwięcej w minimalnym czasie.

Gesty i postawy unikają w procesie selekcji

Poniżej możesz zobaczyć Najczęstsze błędy podczas rozmowy kwalifikacyjnej w odniesieniu do komunikacji niewerbalnej.

1. Słaby uścisk dłoni lub „filet ręczny”

Uścisk dłoni jest zazwyczaj pierwszym kontaktem z osobą, która przeprowadzi z nami wywiad, a zatem Ma wielkie znaczenie jako sposób na zrobienie pierwszego wrażenia w najbardziej dosłownym sensie. W tej sytuacji niektórzy ludzie mogą mieć bardzo słaby uścisk (znany jako „ręka steku”) z powodu nerwów lub dlatego, że czują się zastraszeni sytuacją.

Ważne jest, aby tego uniknąć: uścisk musi być mocny, aby wykazać asertywność i unikać pokazywania biernej postawy. Ponadto, Musi mu towarzyszyć bezpośrednie spojrzenie w oczy drugiej osoby.

2. Ręce w kieszeniach

Kiedy pojawiają się nerwy, często zdajesz sobie sprawę, że „masz parę rąk” i nie wiesz, co z nimi zrobić. Tak bardzo boimy się popełnić błędy, że zaczynamy kwestionować wszystkie nasze możliwe ruchy, a to paraliżuje nas. Jednym z rozwiązań tego problemu jest zakończenie problemu, sprawiając, że nasze ręce znikają w kieszeniach. Jednak to zły pomysł.

Trzymanie rąk w kieszeniach podczas rozmowy kwalifikacyjnej lub podczas przejścia między uściskiem dłoni a czasem, w którym usiądziemy na krześle, które oferuje nam druga osoba, sprawia wrażenie bierności i niepewności. Alternatywą do tego jest umożliwienie normalnego zawieszenia ramion i używanie rąk do gestykulacji towarzyszącej naszej mowie.

3. Skrzyżowanie broni

Przejście przez ramiona pojawia się jako rozwiązanie problemu nerwów wspomnianego powyżej. Jednak, jest nawet gorzej niż włożenie rąk do kieszeni, ponieważ jest to mniej dyskretny gest, a także oznacza postawę obronną.

4. Rzuć się na stół

Raz siedzi przy stole, gdzie odbędzie się wywiad, ważne jest utrzymanie pozycji pionowej, dzięki czemu plecy i uda utrzymują kąt 90 stopni. Aby przesunąć ciało na stole, wspierając dużą wagę ramion, jest to gest zmęczenia i powoduje zły wizerunek, ponieważ jest uważany za nieprofesjonalny.

5. Dotknij swojej głowy

Inną reakcją na stresujące sytuacje jest dotykanie pewnych części głowy i twarzy. Zazwyczaj są to nos, usta lub włosy. Ważne jest, aby mieć oko na siebie, aby upewnić się, że nie stanie się to czynnością powtarzalną, ponieważ utrudnia komunikację, zmuszając kogoś do trzymania oczu nieco nisko lub do ukrycia części twarzy za ręką i ramieniem.

6. Unikaj kontaktu z oczami

Utrzymywanie wzroku w twarzy i oczach osoby, która przeprowadza z nami rozmowę, jest niezbędne. Ważne jest jednak, abyśmy zamiast skupiać się na oku, martwili się bardziej o to, że nie patrzymy jej w oczy, to znaczy uświadamiamy sobie, kiedy przerywamy kontakt wzrokowy, zamiast podczas kontaktu wzrokowego. co w przeciwnym razie może to spowodować, że będziemy się zbytnio martwić o obraz, który dajemy i przestań zwracać uwagę na to, co nam mówi.

7. Podeprzyj głowę w dłoni

Przytrzymanie ciężaru głowy na jednym ramieniu może być automatycznym gestem który pojawia się jako odpowiedź na stres i zmęczenie, że sytuacja w zarządzaniu naszą rolą podczas wywiadu. Jednak jest to coś, czego musimy całkowicie uniknąć, między innymi dlatego, że sprawia, że ​​nasza pozycja staje się asymetryczna, co daje obraz zmęczenia i braku zainteresowania.

8. Zbyt blisko

Należy pamiętać, że rozmowa kwalifikacyjna należy do dziedziny zawodowej, w której odległości osobiste są większe niż podczas nieformalnego leczenia. To musi przełożyć się na nasz język niewerbalny i musimy zostawić przestrzeń między nami a prowadzącym wywiad lub ankieterem.

9. Utrzymuj ukośną postawę

Pozycjonowanie się ukośnie w stosunku do osoby, z którą rozmawiamy, jest automatyczną reakcją, którą niektórzy ludzie mają, gdy chcą ukryć część twarzy lub wolą nie ujawniać całego ciała. Jest to interpretowane jako oznaka niepewności i strategia pozostawania w defensywie.

10. Zegnij plecy

Przebywanie w pozycji pochylonej podczas siedzenia jest bardzo częste u osób, które nie są przyzwyczajone do prawidłowego siedzenia i, oprócz tego, że jest zły dla zdrowia, daje zły obraz, będąc oznaką zmęczenia.

11. Nie gestykuluj

Nerwy mogą spowodować „zamrożenie” całego ciała i ograniczenie się do mówienia. To zmienia nasze przesłanie i nasz wyraz w coś bez niuansów i nieciekawych. Wskazane jest, aby towarzyszyć temu, co mówimy, gestami rąk i ramion w tym samym tempie, w jakim mówimy.