10 powodów, aby zablokować swojego ex z sieci społecznościowych

Relacje są złożone same w sobie, a wśród wielu wątpliwości, które pojawiają się, gdy występują problemy i nieuchronnie dochodzi do zerwania z wrogimi postawami, jednym z najczęstszych jest: Czy powinienem zablokować mój ex z moich sieci społecznościowych??

Odpowiedź jest bardzo prosta: w wielu przypadkach tak. Tutaj zobaczymy 10 powodów.

• Powiązany artykuł: „5 faz pokonania pojedynku rozpadu pary”

10 powodów, aby zablokować swojego ex z sieci społecznościowych

Oto niektóre z powodów, dla których, gdy związek się kończy i pojawia się dyskomfort z powodu tęsknoty lub urazy, wskazane jest odcięcie kontaktu z byłym partnerem za pośrednictwem sieci społecznościowych.

1. Unikaj kontaktu

To bardzo powszechne, że wpadasz w pokusę, aby odpowiedzieć na post z twojego ex, a następnie wysłać go do skrzynki odbiorczej. To najczęstsze reakcje, a czasem to kończy się dyskusją lub flirtami z możliwym pojednaniem, które może nie być dobrym pomysłem, jeśli już zdecydowano się zakończyć. Jeśli zablokujesz swojego byłego, pokusa interakcji z nim będzie znacznie niższa.

2. Rozpocznij proces żałoby

Zerwanie z partnerem wiąże się w większości przypadków z procesem żałoby, który ma swoje własne etapy. W stopniu, w jakim każdy z nich jest przekazywany w najlepszy sposób, jest bardziej prawdopodobne, że wyleczy się prawidłowo i w przyszłości rozpocznij związek z zamkniętymi ranami emocjonalnymi.

Aby rozpocząć ten pojedynek, ważne jest, aby wziąć rzeczywisty dystans od swojego ex nie tylko fizycznego, ale także wirtualnego, więc zablokowanie swojego ex z sieci społecznościowych jest najlepsze dla obu..

3. Unikaj nękania

W tym przypadku nie ma wątpliwości. Pierwsza postawa molestowania ze strony twojego byłego, najlepiej jest blokować wszystkie sieci. Nie czekaj na zwiększenie częstotliwości tego typu postawy, najlepsze jest to, że przed wrogimi komentarzami, groźbami, brakiem szacunku lub jakąkolwiek agresją słowną za pośrednictwem sieci, blokujemy tę osobę i obracamy stronę tak szybko, jak to możliwe.

4. Aby uniknąć popadania w porównania

Jeśli podczas otwierania naszych sieci społecznościowych stale pokazujemy historie, zdjęcia lub posty o ich aktywności, nieuchronnie kończymy w porównaniach, co bardzo nas boli.

Chociaż może to nie być prawdą, możemy sobie wyobrazić, że jego życie „idzie dobrze”, że łatwo pokonał zerwanie i że robi lepiej niż my, a zrównanie go z naszym własnym procesem sprawia, że ​​czujemy, że zawodzimy. Jest to jeden z najsilniejszych powodów, aby zablokować swojego eks z sieci społecznościowych.

5. Usuń wspomnienia

Dobrym pomysłem jest zablokowanie zdjęć zrobionych podczas bycia razem. Zanim je usuniesz, musisz trochę czasu upłynąć i ponownie rozważyć, ale w chwili przerwy, tylko blokując i nie widząc ich przez jakiś czas, lub polubienia lub komentarze, które zostaną wykonane, to wystarczy.

• Może jesteś zainteresowany: „Etapy zawału serca i jego psychologiczne konsekwencje”

6. Zostaw życie wspólne za sobą

Po przerwie ważne jest rozliczanie rachunków i zamykanie cykli; wszystko, co integruje tych dwóch ludzi: wspólne działania, interesy ... muszą być rozdzielone.

Z wyjątkiem wyjątków, w których nawiązano dobrą przyjaźń z członkiem Twojej rodziny lub jednym z twoich przyjaciół i masz dojrzałość, aby poradzić sobie z sytuacją, wskazane jest nie tylko zablokowanie swojego ex z sieci społecznościowych, ale także do najbliższych przyjaciół lub najbliższego kręgu.

7. Nie rób sobie krzywdy za nowy związek

Jeśli okaże się, że twój ex rozpoczyna nowy związek i ogłasza go w jakiś sposób w swoich sieciach, może to być dla ciebie bolesne zwłaszcza, jeśli nie było długo po zerwaniu.

Dojrzały sposób na stawienie czoła tym sytuacjom polega na tym, że dopóki nie zrobisz sobie przerwy, nie twórz obiektów, aby otrzymywać tego rodzaju wiadomości, a najprostszą rzeczą jest zablokowanie swojego eks z sieci społecznościowych.

8. Unikaj pozostawiania tematów i wspomnień związanych z nim

Może myślisz, że wystarczy przestać go śledzić, ale lepiej się zablokować. Blokując osobę, wspomnienia pojawiające się w FB nie będą już wyświetlane. Jeśli ogłosiłeś początek swojego związku, zostanie on również usunięty, a tagi lub związane z nim problemy przestaną się pojawiać. Pomoże to utrzymać zdrowy dystans.

9. Unikaj pociągu fizycznego i seksualnego

Według badania Cyberpshychology, Behavior and Social Networking, utrzymywanie wirtualnego kontaktu z ex, powoduje, że pożądanie seksualne wobec niego wzrasta. i tęsknię za związkiem.

Pomiędzy nostalgią, widzeniem twoich zdjęć, smutkiem i samotnością, staramy się eliminować złe i niestety pamiętać dobre rzeczy, które się wydarzyły, idealizować, co to było i chcieć zobaczyć tę osobę. Wszystko to prowadzi do prywatnych wiadomości, które nie zawsze idą dobrze.

10. Osiąganie porozumień nie zawsze jest łatwe

Może myślisz, że osiągnięcie porozumienia w sprawie zarządzania ich sieciami społecznościowymi może działać. Poproś go, aby nie publikował rzeczy związanych z rozpadem, lub jeśli ma nowy związek, najpierw z tobą rozmawia, a następnie ogłasza ... każda para może prowadzić negocjacje, ale nie zawsze łatwo jest osiągnąć te porozumienia, a następnie je spełnić, W miarę upływu dni uczucia się zmieniają, proces przebiega w inny sposób, a to, co się mówi, nie jest już respektowane.

Aby uniknąć popadnięcia w zawiłości, najlepiej jest zablokować swojego ex z sieci społecznościowych, a tym samym uniknąć problemów, dopóki nie będzie możliwe normalne leczenie.

Odnośniki bibliograficzne:

• Liebert, M. A. (2012). Czy obserwacja po rozpadzie Facebooka może opóźnić powrót do zdrowia? Cyberpshychologia, zachowania i sieci społecznościowe.