10 powodów, dla których terapia psychologiczna może nie działać

Powody, które skłaniają ludzi do pójścia na terapię psychologiczną w celu rozwiązania zaburzenia lub przezwyciężenia dyskomfortu, który czują, są różne i zróżnicowane.. Wielu uważa, że ​​będzie to proste i nie będą musieli walczyć podczas tego procesu, inni będą się opierać tej zmianie, a inni mogą zostać źle zdiagnozowani.

W niektórych przypadkach chodzi nawet o terapię psychologiczną może to przynieść efekt przeciwny do zamierzonego (pogorszyć problemy, które przedstawia osoba). Chociaż znaczny odsetek pacjentów się poprawia, inni nie osiągają swoich celów i rezygnują z terapii.

Terapia psychologiczna mało skuteczna

Jakie powody powodują, że osoba nie stosuje się do leczenia? Co powoduje, że pacjenci czasami kończą związek terapeutyczny z poczuciem, że nie osiągnęli celów? Oto główne powody, dla których terapia psychologiczna może nie działać:

1. Brak zasobów psychologicznych pacjenta

Czy interwencja jest dostępna dla pacjenta? Innymi słowy, czy otrzymujesz niezbędne narzędzia, dzięki którym możesz poprawiać się prawidłowo? Czy możesz ich użyć? Na przykład może pacjent nie działa dla pewnego rodzaju terapii psychologicznej to wymaga wielkiego zaangażowania emocjonalnego ponieważ jego stopień dojrzałości emocjonalnej jest niższy niż wymaga tego terapia.

Ten pacjent może wymagać wcześniejszego treningu emocjonalnego, ponieważ nie rozwinął umiejętności Inteligencji emocjonalnej. Z drugiej strony pacjent może mieć niską zdolność kulturową lub intelektualną, co utrudnia leczenie.

2. Pacjent stara się leczyć bez wysiłku lub zaangażowania

Terapia psychologiczna wiąże się z pewnym zaangażowaniem ze strony pacjenta, aby móc się rozwijać. Zaburzenia psychiczne to nie to samo, co ból głowy, to znaczy wymagają aktywne zaangażowanie pacjenta. Jeśli nie wykona zadań lub nie zastosuje strategii, które są opracowywane w sesjach, nie ulegnie poprawie.

3. Pacjent nie akceptuje słowa psychologa

Pacjent może nie zaakceptować faktu, że psycholog mówi mu pewne rzeczy. Możesz także nie zaakceptować że kwestionujesz swoje przekonania lub zasady. Jeśli ktoś jest w defensywie, trudno go przekonać do poprawy.

4. Brak motywacji ze strony pacjenta

Ten punkt ma związek z motywacją, ponieważ jeśli pacjent nie jest zmotywowany, terapia psychologiczna jest trudna. Z drugiej strony motywacja może zostać utracona, jeśli wymaga tego leczenie duże zmiany w stylu życia lub gdy leczenie ma opóźniony efekt. Zmiana psychologiczna nie jest natychmiastowa. W większości przypadków wymaga zmian w bardzo głęboko zakorzenionych podejściach lub nawykach, a to oznacza czas i wysiłek.

5. Pacjent potrzebuje innego specjalisty

Terapia może nie być idealna dla pacjenta. Są ludzie, którzy lepiej pracują z terapią poznawczo-behawioralną i inni, na przykład z Uważnością. Innymi słowy, nie wszystkie terapie są takie same dla wszystkich ludzi.

6. Odporność na zmiany

The odporność na zmiany ma to związek z mniej lub bardziej świadomym oporem. Na przykład pacjent nie chce stracić leczenia, które otrzymuje lub uzależnienia psychicznego, przewiduje negatywne konsekwencje po zmianie, nie chce utraty płatności lub obawia się niepewności.

7. Środowisko sprzyja utrzymaniu problemu

Pewne środowiska lub zachowania upośledzać zdrowie pacjenta. Na przykład osoba, która chce poprawić swoje problemy z alkoholem i ma przyjaciół, którzy zachęcają ich do picia, prawdopodobnie ma trudności z optymalnym wykorzystaniem terapii psychologicznej.

8. Istnieją inne problemy, które utrudniają powrót do zdrowia

Terapeuta może mieć słabą diagnozę, ponieważ istnieją głębsze problemy, na które cierpi pacjent. Ponadto może wystąpić sytuacja, która pośrednio wpływa na terapię, taką jak zła praca lub sytuacja rodzinna.

9. Błędne przekonania pacjenta o psychoterapii

Istnieje wiele błędnych przekonań, które mogą utrudniają proces terapii psychologicznej. Na przykład, mając niskie oczekiwania na sukces lub zbyt wysokie oczekiwania dotyczące terapii, wierząc, że wyniki pojawią się szybko, myśląc, że pójście na terapię negatywnie wpłynie na sam obraz, itd. Czasami ludzie mają zły widok możliwości działania psychologa. Psycholog nie uczyni swojego pacjenta szczęśliwą osobą, celem jest, aby pacjent posiadał własne życie i posiadał wiedzę, środki i umiejętności niezbędne do poprawy ich samopoczucia i rozwiązania problemów, z którymi się borykają..

W rzeczywistości istnieją mity i stereotypy dotyczące zawodu psychologa, które podsumowujemy w artykule:

„Zwroty, których większość psychologów nie lubi usłyszeć”

10. Zły związek terapeuta-pacjent

Bardzo ważne jest dobre relacje komunikacja i zrozumienie między pacjentem a terapeutą, co daje dobry sojusz terapeutyczny. Jeśli występują problemy w relacji międzyludzkiej, oczekiwane korzyści mogą nie zostać osiągnięte. Przyczyną tego może być brak zrozumienia między obu, postawa terapeuty lub pacjenta, lub po prostu, że nie ma uczucie między obiema i nie ma relacji zaufania.