6 sposobów na zrujnowanie relacji, która działa

Czy tego chcemy, czy nie, my, ludzie, żyjemy połączeni fizycznie i emocjonalnie. Ani nasza osobowość, ani nasze działania nie byłyby takie, jakie są, gdyby nie to, że przez całe nasze życie przeszliśmy przez różnego rodzaju doświadczenia, które dzieliliśmy się z innymi.

Oznacza to, że mamy niemal automatyczną tendencję do interakcji z innymi, do rozpoczynania rozmów, do zainteresowania się tym, co przyciąga uwagę innych, aw wielu przypadkach do ustanowić więź uczuciową z ludźmi, których wybieramy. Zarówno przyjaźń, jak i związki są normalne, ponieważ jesteśmy zasadniczo zwierzętami społecznymi. Ale to nie znaczy, że zawsze jesteśmy szczęśliwi, że możemy utrzymać te relacje.

A ponieważ te istotne powiązania mają nieracjonalne podstawy oparte na miłości, sympatii lub uczuciu, łatwo jest wpaść w pułapki, które prowadzą nas do pogorszenia jakości tego emocjonalnego związku. Wypadki zdarzają się w każdej dziedzinie życia, ale w przypadku relacji dodatkowo jesteśmy skłonni nie widzieć ich nadchodzących. Ryzykujemy, że popadniemy w jeden z wielu sposobów na zrujnowanie relacji to działało dobrze.

• Powiązany artykuł: „6 głównych typów toksycznych związków”

Postawy i działania zdolne zrujnować związek

Są to główne pułapki, które mogą przekształcić zdrowy związek w koszmar, który zmierza do samozagłady.

1. Przekształć relację w konkurencję

Dzielenie się czymś z kimś oznacza cieszenie się dwa razy większą ilością doświadczeń, ale oznacza to również dwukrotne ryzyko, że ten związek skończy się łamaniem. Coś, co na pierwszy rzut oka wydaje się małym krokiem naprzód, może narastać jak śnieżka w dół, jeśli dynamika dialogu koncentruje się na obronie własnej dumy ponad wszystko, lub pokazaniu, że jeden jest lepszy od drugiego..

Paradoksalnie, próba uzyskania najlepszego możliwego obrazu może mieć odwrotny wpływ na drugą osobę jeśli uważa, że ​​jest niedoceniany lub traktowany niegodnie.

2. Zdecyduj, że zobowiązania nie są już ważne

Idea, że ​​relacje powinny być wolne, może prowadzić do odrzucenia paktów, które dotąd szanowały obie osoby. Jednak w praktyce nie ma związku, który opierałby się brakowi zobowiązań, które nadają kształt i stabilność.

Powodem jest to, że im głębszy jest związek, tym więcej musimy zrobić z naszej strony, aby mieć ciągłość i wytrwałość, ponieważ bez tego mogą wystąpić przypadki mimowolnego szantażu emocjonalnego, nieufności i strachu przed otwarciem się na drugiego. Jeśli ktoś zasługuje na nasz czas i naszą uwagę, logiczną rzeczą jest pokazanie, że cenimy to, modyfikując nasze życie, aby mieć pewność, że drugie będzie nadal jego częścią.

• Powiązany artykuł: „Emocjonalny szantaż: potężna forma manipulacji w parze”

3. Zapomnij o sobie

Pewne formy przyjaźni mogą wytrzymać upływ czasu bez dialogu, ale w przypadku głębszych relacji, wpadnięcie w tę dynamikę zawsze prowadzi do bardzo negatywnych wyników.

A jeśli każdy związek emocjonalny opiera się na pewnych zobowiązaniach, jednym z najbardziej niedocenianych i najmniej rozmawianych jest zwyczaj prostego mówienia.

Najbardziej wycofani ludzie mogli przyzwyczaić się do tego, że nie rozmawiają o sobie z innymi, ale kiedy mają więź miłosną lub bliską przyjaźń, nie oznacza to wprowadzenia silnej asymetrii w związku.

Druga osoba może dostrzec, że nie jest ceniona ani nawet, że nie jest słuchana (ponieważ w dialogu normalnym byłoby komentowanie porównań z życiem) z jednej strony, lub że rzeczy są ukryte, z drugiej. Krótko mówiąc, mogą wystąpić sytuacje, w których to, co powinno być głęboką i stymulującą rozmową, wydaje się bardziej monologiem.

4. Rozmawiaj tylko o sobie

Drugą stroną medalu jest wykorzystanie relacji, aby ktoś wysłuchał narracji swojego życia. To, chociaż nie jest zauważalne, daje obrazowi, że życie drugiego w ogóle nie ma znaczenia, lub, że interesuje go tylko poznanie swoich opinii na temat tego, co się z nami dzieje, ale nie ich własnych historii i doświadczeń.

Oczywiście, związek, w którym to się działo od początku, zaczął się już z poważnymi wadami w jego podstawach, ale zdarzają się sytuacje, w których okresy stresu powodują, że osoba, która do tej pory była normalnie związana z obsesją na punkcie tego, co zdarza się i, w konsekwencji, mówić o tym sam.

5. Pozwól innym podejmować wszystkie decyzje

Dla niektórych może to wydawać się bardzo dobrym rozwiązaniem, ale daje drugiej osobie rolę decydenta ustanowił precedens, który na dłuższą metę jest bardzo negatywny. I nie, nie tylko dlatego, że jeśli decyzja jest błędna, mogą pojawić się argumenty.

I chociaż niektórzy ludzie skłonni do niezdecydowania widzą ulgę w możliwości zadawania drugiej osobie decyzji za nią, ta dynamika nie wpływa tylko na drobne szczegóły życia.

Z biegiem czasu fakt przyzwyczajenia się do bycia osobą, która podejmuje decyzje, i tym, kto ją akceptuje można przekształcić w nierówną dynamikę mocy. Stopniowo decyzje, za które ktoś jest odpowiedzialny, są coraz ważniejsze, dopóki nie ma punktu, w którym jeśli inny się nie zgadza, jest to postrzegane jako coś dziwnego, niewłaściwego.

6. Spróbuj zmienić drugą osobę, abyśmy bardziej lubili

Romantyczna miłość, to zjawisko, które do niedawna było przyjmowane bez wątpienia w związkach, sprawiło, że wielu ludzi wierzyło, że każda ofiara jest dobra, jeśli pociąga za sobą wiązanie, które wiąże dwie osoby silniejsze..

Ma to wiele negatywnych skutków, a jednym z nich jest że akceptujemy jako normalne, że staramy się zmienić, aby zadowolić innych, albo nawet to, że drugi prosi nas o zmianę nie dlatego, że jest to korzystne dla siebie, ale dlatego, że wygeneruje więcej atrakcji.

Jest to jeden ze sposobów na zrujnowanie częstszego i szkodliwego związku, ponieważ w końcu, ideą, która się utrwala, jest to, że ktoś jest własnością kogoś, i że praktycznie każda ofiara powinna mieć swoje miejsce w związku. Chociaż początkowo efekty idealizacji drugiego powodują, że ich wady są ukryte, w momencie, gdy wychodzą na jaw, musimy zdecydować, czy je zaakceptujemy, czy są tak poważne, że związek musi się skończyć.