Uzależnienie emocjonalne patologiczne uzależnienie od twojego sentymentalnego partnera

Konsultacje psychologiczne otrzymują dzień po dniu wiele osób, które mają wspólny problem: zależność emocjonalna.

Ten obraz można zaobserwować, gdy osoba, która cierpi, pozostaje w stanie skrajnej przynależności do swojego sentymentalnego partnera, ponieważ istnieje wielka potrzeba utrzymania więzi emocjonalnej i uczucia.

Emocjonalna zależność: co to jest?

Podobnie jak w przypadku innych zależności, takich jak uzależnienie od konsumpcji substancji toksycznych, zależność emocjonalna działa poprzez mechanizmy pozytywne wzmocnienie, to kończy się generowaniem uzależnienie psychiczne w temacie. Zależność emocjonalna dotyczy w równym stopniu kobiet i mężczyzn.

Jednak mężczyźni często ukrywają ten problem, ponieważ czują się mniej zdolni do rozpoznania, że ​​są „emocjonalnie związani” z inną osobą. Z powodu wstydu w wyrażaniu tego problemu niektórzy mężczyźni mają silniejszą zależność.

Kto cierpi na zależność emocjonalną?

Chociaż wiele razy ta sytuacja może być przejściowa, najczęściej jest to, że wzorzec zależności emocjonalnej u podmiotu jest obserwowany przez całe jego życie oraz z różnymi parami, które ma. Ta sentymentalna zależność nie odnosi się do przyczyn materialnych (ponieważ może to być zależność ekonomiczna), ale odnosi się do potrzeba miłości i więzi uczuciowej. Ludzie, którzy cierpią z tego powodu, odczuwają wielki strach przed samotnością i nie mogą wyobrazić sobie życia, jeśli nie jest ono obok sentymentalnego partnera.

Znaczące jest, że wiele osób zależnych emocjonalnie szuka par o dominującym charakterze, o profilu psychologicznym, który zmierza w kierunku egoizmu i narcyzmu, zaborczego, autorytarnego i despotycznego. W niektórych przypadkach relacje emocjonalne zależały od pewnego rodzaju przemoc fizyczna lub psychiczna przez twojego partnera, co nie jest dziwne, biorąc pod uwagę profil, który omówiliśmy. Osoba zależna ma tendencję do idealizowania swojego małżonka, żyjąc w pewnym podporządkowaniu się mu.

Osoba dotknięta chorobą jest w stanie rozpoznać nadużycia i pogardę, na które cierpi codziennie, ale nie ma zdolności, by przestać być „uzależnionym” od swojego partnera. Proś o przebaczenie nawet za rzeczy, których nie zrobili, aby być czułymi i ulegającymi swojemu partnerowi; zdobyć twoją aprobatę i miłość. Mogą również wydawać dużo pieniędzy na prezenty i generalnie zachowują postawę uwagi i gestów, dzięki którym para będzie zadowolona i zaspokoi ich przez cały czas..

Zależność emocjonalna: szukanie przyczyn

Zwykle sednem problemu zależności jest słabe poczucie własnej wartości, co prowadzi do systematycznej dewaluacji uzależnienia emocjonalnego. Są krytyczni wobec siebie i swojego sposobu bycia, do tego stopnia, że ​​czują się gorsi i winni, nawet z pogardy, jaką mogą otrzymać od swoich romantycznych partnerów. Sytuacja staje się jeszcze bardziej nie do zniesienia wraz z upływem czasu, w którym przebieg związku pogarsza podrzędną zależność zależności emocjonalnej z jego partnerem, który wykonuje dominująca rola.

W ten sposób pogarda osoby dominującej wobec emocjonalnego uzależnienia wzrasta, podporządkowując ją w najwyższym stopniu. Często zdarza się również, że ten rodzaj relacji kończy się w krótkim czasie, ale to nie rozwiązuje problemu. Urzędnik będzie próbował powrócić tysiąc razy ze swoim byłym partnerem, w taki sam sposób, w jaki narkomanowi udaje się uzyskać substancję i wrócić do konsumpcji. Ta dynamika prowadzi do sytuacji błędnego koła, ponieważ pogarda dla dominującego wzrasta, jak również zmniejsza samoocenę i godność osoby zależnej emocjonalnie. Osoba, która cierpi z powodu tego rodzaju zależności emocjonalnej, musi pozostać w kontakcie ze swoim partnerem, a jeśli więź załamie się całkowicie, coś w rodzaju zespół abstynencji emocjonalnej.

Zerwanie z przyjaciółmi i rodziną

W takich przypadkach można je wyprodukować gniewne konfrontacje z przyjaciółmi i rodziną. Zależny emocjonalnie zdaje sobie sprawę, że jego krewni próbują mu doradzić, że jego sytuacja psychiczna w związku nie jest najbardziej odpowiednia, ale nalega na obronę ich związku. Chociaż krewni uważnie obserwują, że cierpienie wywołane przez ten patologiczny związek nie ustaje, zależny zazwyczaj konfrontuje się z nimi i będzie bronił sytuacji, przybywając, by domagać się od swoich bliskich przyjaciół specjalnego traktowania wobec drugiej osoby.

Współwystępowanie zależności emocjonalnej wiąże się z lękiem lub depresją, z wyjątkiem braku samooceny, o którym już wspominaliśmy, a który zwiększa świadomość, że czołga się odzyskać miłość kogoś, kto nie tylko go nie kocha, ale gardzi i źle go traktuje.

Na tym obrazie bardzo często obserwuje się, że osoba zależna mocno wierzy, że jego partner jest lepszy i dlatego zasługuje na to, aby całe jego otoczenie to rozpoznało i napełniło go chwałą i szacunkiem. Może to prowadzić do załamania relacji z przyjaciółmi i członkami rodziny, co powoduje wzmocnienie ich zależności emocjonalnej, ponieważ znajdą oni wsparcie tylko w parze. Jak widzimy, jest to kolejna dynamika, w której wkraczasz w błędne koło.

Patologiczny altruizm

Poszkodowani mogą osiągnąć punkt, w którym rezygnują z własnej pracy, aby mieć czas niezbędny do zaspokojenia potrzeb małżonka.. Rodzina, praca, społeczne i psychologiczne upośledzenie emocjonalnego uzależnienia może osiągnąć niepokojące ograniczenia.

W przypadku, gdy osoba zależna ma dzieci, często zdarza się, że ich dzieci mają wobec niego zachowania i postawy pogardy. Uczą się gardzić kimś, kto nie okazuje autorytetu ani godności. Zazwyczaj dostrzega się oznaki pogorszenia relacji dzieci z autorytarnym rodzicem, ponieważ zazwyczaj są one samolubnymi i despotycznymi osobami, które nie wyrażają wiele miłości ani troski o swoje dzieci.

Psychoterapia: rozwiązanie problemu uzależnienia emocjonalnego

Ważne jest, aby szybko rozpocząć terapia psychologiczna aby emocjonalnie oderwać się od pary. Niezastosowanie się do tego i kontynuowanie negatywnej dynamiki może prowadzić do katastrofalnych konsekwencji, ponieważ nierzadko pogarda, by w końcu przejść do znęcania się psychicznego, a nawet fizycznego. Aby uniknąć wchodzenia w coraz bardziej niebezpieczną dynamikę, ważne jest rozpoczęcie wczesnego leczenia psychologicznego, chociaż jest to trudne do osiągnięcia w praktyce..

Podobnie jak w przypadku różnych uzależnień, pierwszym krokiem jest, aby osoba poszkodowana była w stanie rozpoznać, że ma problem i zdecyduj się znaleźć sposób, aby go rozwiązać. Ten punkt jest bardzo trudny: zależny uda się znaleźć wiele wymówek i uzasadnień dla swojego zachowania. Są typowe: „Nie znasz go dobrze”, „Bardzo mnie kocha”, „Nikt nie jest doskonały”, „Wina też jest moja”… Praktycznie niemożliwe jest wykonanie pracy terapeutycznej, która nie była wymagana przez dotyczy to, podobnie jak w przypadku innych uzależnień, konieczne będzie absolutna przerwa z parą.

Czy znasz kogoś, kto jest zależny emocjonalnie??

Najlepszą radą, jaką można przekazać osobie, której członek rodziny lub przyjaciel jest zależny emocjonalnie, są:

• Nigdy nie poddawaj się żądaniu utrzymania wyśmienitego leczenia wobec osoby dominującej.

• Musisz pozostań przy osobie zależnej, ale nie po to, by pokazać wam wspólnika waszego niezdrowego związku.

• Możesz rozmawiać z osobą dotkniętą chorobą i sprawić, by zrozumiał, że może liczyć na ciebie i na rodzinę.

• Jeśli w końcu zdecyduje poprosić o pomoc aby zerwać z sytuacją, musisz powitać i uniemożliwić kontakt z parą.

• Dobrym pomysłem jest również towarzyszenie mu w terapii. Psycholog nie tylko pomoże znaleźć najlepszą drogę dla osób dotkniętych chorobą, ale także dostarczy wskazówek dla rodziny i przyjaciół aby odwrócić sytuację, a także kilka porad dotyczących konkretnych pytań.