Postawa podczas snu z partnerem mówi o jakości relacji

Pozycja, w której pary śpią w łóżku a odległość między nimi może być wskaźnikiem poziomu szczęścia i pełni tej relacji.

Tak przynajmniej wynika z badań prowadzonych przez amerykańskiego psychologa Richard Wiseman, z Hertfordshire University (Wielka Brytania), i którego wyniki zostały opublikowane na Edinburgh International Science Festival.

Senna postawa wskazuje na jakość twojego związku

Wygląda na to, że nasza pozycja do spania mogła przewidzieć serię czynniki związane z naszym sposobem bycia, Jak widzieliśmy w poprzednim artykule „Pozycja, w której śpisz, wiele mówi o twojej osobowości”. Ważne jest również, aby pamiętać o 8 poważnych konsekwencjach zdrowotnych spania przez kilka godzin: sen jest podstawową funkcją spoczynku naszego mózgu i naszego ciała.

Dane ujawnione przez badanie

Obecnie badania te pozwoliły na uzyskanie interesujących wniosków po przeanalizowaniu przyzwyczajeń ponad tysiąca osób w odniesieniu do jakości relacji afektywnej i jej korelacji z pewnymi nawykami odpoczynku:

• 42% badanych par ma tendencję do spania plecami do siebie.

• 31% snu przechylonego na tę samą stronę.

• Tylko 4% całości spoczywa twarzą w twarz.

• 34% snu przy zachowaniu kontaktu fizycznego.

• 12% snu w odległości mniejszej niż 2,5 cm.

• 2% snu z separacją 75 centymetrów lub więcej.

Kilka ciekawych wniosków

Dochodzenie podnosi dziedzictwo psychiatry Samuel Dunkell, którzy już opracowali pewne koncepcje i przestudiowali sposób, w jaki pary rozwijają się w czasie snu i porównują je ze stopniem szczęścia związku. On to ustalił Pary, które przeżywają słodszy moment i żyją w pełni, to ci, którzy śpią twarzą w twarz i utrzymują kontakt fizyczny.

W przypadku, gdy nie dotykają się podczas odpoczynku, dobrym wskaźnikiem jakości związku jest to, że śpią twarzą do tej samej strony. „93% par, które śpią w kontakcie, zgłosiło uczucie bardzo szczęśliwego związku, podczas gdy odsetek spadł do 68% wśród par, które nie śpią, utrzymując kontakt fizyczny” - mówi Wiseman, który twierdzi, że pary, które śpią w odległości większej niż 75 centymetrów wyraził swoje niezadowolenie w związku.

W badaniu udało się również zebrać interesujące wnioski: osoby z najwyższym wynikiem ekstrawersji to ci, którzy wolą spać blisko swojego partnera, podczas gdy najbardziej kreatywni uczestnicy mają tendencję do leżenia po lewej stronie. Dunkell odkrył to wiele lat temu spanie na plecach było wskaźnikiem pewność siebie i ekstrawersja, lub to, że spanie twarzą w twarz było znakiem perfekcjonistów. Spanie ze skrzyżowanymi nogami może wskazywać, że jest to osoba z tendencją do kompromisów, a pozycja płodowa jest związana z niezdecydowaniem, poczuciem własnej wartości poniżej średniej i pewną predyspozycją do cierpienia z powodu lęku.