Postawa, w której śpisz, wiele mówi o twojej osobowości

Naukowiec Chris Idzikowsky, koordynator w instytucie marzeń w Wielkiej Brytanii, zbadał sześć najczęstszych pozycji, których ludzie używają podczas snu. Wnioski z dochodzenia ujawniły, że każda pozycja jest związana z określonym profilem osobowości.

Niniejsze badanie stanowi uzupełnienie innego badania, w którym przeanalizowano pozycję, w jakiej śpimy z naszym partnerem i co mówi nam o jakości relacji. W tym przypadku Idzikowsky wychwycił korelacje między snem w określonej pozycji a cechami osobowości.

Śpiąca postawa i związana z nią osobowość

Pozycja płodowa

Ludzie, którzy śpią w pozycji płodu Zwykle dają społeczny wizerunek pewnych siebie i twardych ludzi, ale w rzeczywistości są wrażliwi.

Mogą być nieśmiali, gdy nie znają otaczających ich ludzi, ale szybko stają się odhamowani i lubią wyrażać siebie bez tabu. Ta pozycja jest najbardziej obserwowana w badaniu, ponieważ ponad 40% z 1000 uczestników badań przyjmuje ją do snu.

Na bagażniku

Ta pozycja, obserwowana u 15% badanych, polega na spaniu po jednej stronie, ale z rozciągniętymi rękami i nogami, tworząc ciało sztywnym słupkiem.

Ludzie, którzy przyjmują to stanowisko, są z pewnością towarzyski i lubią być częścią kręgów społecznych. Są pewni siebie nawet wobec obcych i mogą być zbyt naiwni, aby być naiwnymi.

Mówca

Bardzo podobny do postawy pnia, ale z ramionami wysuniętymi do przodu. Ludzie, którzy śpią na tej pozycji, są bardziej otwarci i towarzyscy.

Z kolei są niezdecydowani przy podejmowaniu decyzji o swoim życiu i mogą być cyniczni. 13% uczestników spało w ten sposób.

Żołnierz

Twarz do góry, rozciągnięta.

Ci ludzie są pokazani powściągliwy i cichy. Są także wymagający i mają wielkie aspiracje. 8% uczestników spało z postawą żołnierza.

Twarzą w dół

Chodzi o ludzi, którzy czują się bardzo swobodnie rozmawiając i dzieląc się z innymi, iz dużą dawką otwartości na nowe doświadczenia. Stanowiły one 7% próby.

Prawdą jest również, że mają tendencję do bycia bardziej podatnymi i niespokojnymi niż zwykle. Nie akceptują krytyki ani sytuacji ograniczających.

Rozgwiazda

Bardzo lojalni ludzie, zawsze chętni do słuchania innych i oferowania współpracy. Bardzo empatyczny. Nie lubią być w centrum uwagi, są bardzo ostrożni i troskliwi.

Było to 5% wszystkich uczestników, którzy tak spali; najmniej powtarzająca się postawa.

Inne obserwacje badania

Poza rozważaniami na temat osobowości związanymi ze stanowiskiem, które przyjmujemy do snu, Idzikowsky osiągnął również pewne wnioski związane ze zdrowiem:

• Pozycja do góry nogami pozwala lepsze trawienie.

• Pozycje żołnierza i rozgwiazdy powodować trudności w wentylacji, powoduje chrapanie i złą przerwę.

Badacz zwrócił także uwagę, że zmiana pozycji, w której śpimy, jest skomplikowana, ponieważ zwyczaj dyktuje nasze preferencje w momencie odpoczynku. Tylko 5% osób, które brały udział w dochodzeniu, informowało, że co noc śpi w różnych pozycjach.