Dlaczego twój partner musi znać twoje autentyczne „ja”

Jest jasne, że Komunikacja jest niezbędna w relacjach, ale to nie wszystko; Jest coś więcej. Bez względu na to, ile informacji przepływa między dwoma kochankami, dane te można interpretować w niewłaściwy sposób. I zdarza się to częściej niż mogłoby się wydawać, między innymi dlatego, że w momencie tworzenia mentalnego wizerunku naszego partnera prawdopodobnie zbudujemy tę stronniczą wersję.

W rzeczywistości ma to sens, ponieważ tak jak w kontekście romantycznego związku jest wiele emocji i uczuć. Implikacje wyobrażenia sobie drugiej osoby w taki czy inny sposób mają poważne konsekwencje dla tego, czego doświadczamy, a zatem mózg ludzki kieruje tym procesem tworzenia koncepcji drugiej, tak że częściowo pasuje do tego, co nam odpowiada..

Jednak ten uprzedzony pogląd na drugi jest również utrzymany, częściowo dlatego, że związek cieszy się dobrym zdrowiem i nie jest dysfunkcyjny, jest absolutnie konieczny, aby uzyskać że druga osoba poznaje naszą prawdziwą Jaźń, aby dać ci możliwość zaakceptowania tego.

• Może jesteś zainteresowany: „Niezadowolenie pary i rozwód: jakie czynniki to wyjaśniają?”

Dlaczego to ważne, że twój partner zna twoje autentyczne „ja”

Osiągnięcie dobrego poziomu relacji z parą wykracza daleko poza pozory, fakt, że każdy widzi, że wśród was jest „chemia”. W rzeczywistości para wie, kim naprawdę jesteśmy, jest czymś nie tylko dobrym; Konieczne jest, aby związek miał solidne podstawy. Poniżej znajdziesz powody tego.

• Powiązany artykuł „Czym jest„ Jaźń ”w psychologii?”

1. Zrozum, kim naprawdę jest ta para

Ludzie to nie tylko ich ciała, ich słowa i ich działania. Za każdym z nich kryją się intencje, troski, priorytety życia i właściwy sposób postrzegania rzeczywistości. Dlatego jest warstwa tożsamości, która jest głębsza niż ta, którą widzimy i słyszymy od drugiej osoby. Aby zrozumieć dobrze to, co składa się na to „ja”, wymaga wysiłku, ale jest to całkowicie konieczne poświęcenie.

Tworzenie więzi uczuciowej, takiej jak romantyczny związek, oznacza, że ​​osoba, w której zakochał się nasz partner, naprawdę istnieje poza ich wyobraźnią.

2. Przewiduj potrzeby drugiego

Dobrą częścią tego, co oznacza żyć razem, jest ułatwienie sobie życia, zminimalizowanie sytuacji zmęczenia. Chociaż możemy idealizować relacje, będą one dysfunkcyjne, jeśli ich członkowie nie będą się wzajemnie uzupełniać w życiu codziennym. Jeśli tak naprawdę nie rozumiesz drugiego, wiele prób pomocy Ci się nie uda.

3. Naprawdę popieraj drugą

To, że rozumieją twoje prawdziwe „ja”, oznacza, że ​​druga osoba naprawdę rozumiem, jakie są dla ciebie ważne projekty życiowe naprawdę W ten sposób możesz wspierać się, podejmując decyzje, które u każdej innej osoby wydawałyby się nierozsądne, ale w rzeczywistości odpowiadają wewnętrznej logice tego, co chcesz dla swojego życia.

• Może jesteś zainteresowany: „Self-concept: co to jest i jak się tworzy?”

4. Uzyskanie walidacji

Ludzie nie lubią czuć, że jesteśmy odizolowani i że żyjemy w próżni. Jeśli para nas zrozumie, wie, jak autentycznie i skutecznie nas potwierdzić; zamiast stale wykonywać komplementy (co spowodowałoby utratę ich wartości), próbki podziwu i uczucia są oferowane w bardziej odpowiedni sposób, tam gdzie pasują, zamiast zalewać wszystko nimi.

5. Powstaje coś więcej niż jednostka

Kiedy nasza tożsamość naprawdę łączy się z drugą, stajemy się częścią czegoś, co jest poza nami. To ważne źródło celu w życiu karmi dobre zdrowie pary. Oczywiście w żadnym momencie nie przestajemy być ludźmi z własnymi troskami i wrażliwością, ale część nas projektuje poza indywidualnością.

6. Rozumiesz lepiej

Z doświadczenia drugiego z naszym prawdziwym „ja” uczymy się o sobie; nie możemy stać na uboczu, jak ktoś reaguje na myśl, że istniejemy, że tam jesteśmy i że jesteśmy prawdziwi poza wszystkimi konwencjami i pozorami. Z kolei te informacje Służy do renderowania większej inteligencji emocjonalnej niezbędnej do zarządzania relacją i jego potencjalne konflikty, które mogą sprawić, że stanie się to gorsze.

• Powiązany artykuł: „Czym jest inteligencja emocjonalna? Odkrywanie znaczenia emocji”

Dajesz możliwość odrzucenia

Prosty fakt, że inni naprawdę nas znają, naraża nas na możliwość odrzucenia. To samo w sobie jest oznaką zaangażowania, dojrzałości i odpowiedzialności. Związek, który wyłania się z tego kontekstu, będzie autentyczny, dopóki ta dynamika jest symetryczna: druga osoba musi również odkryć siebie taką, jaka jest, daj nam szansę decydowania o tym, kim naprawdę jest.