10 mitów o hipnozie, rozmontowanych i wyjaśnionych

Psychoanaliza to złożona dyscyplina, która w minionych stuleciach otrzymywała pochwały i krytykę w równych częściach. Jedną z rzeczy w psychoanalizie, która generuje więcej obaw, jest Hipnoza: Co może się stać z osobą, która jest w stanie hipnozy?

10 mitów o hipnozie, wyjaśnił

Niestety są obecnie mity i nieporozumienia dotyczące tego, czym jest hipnoza i jak to działa. Programy telewizyjne pomogły zaszczepić trochę strachu i podejrzeń w praktyce hipnozy. Stworzone stereotypy prowadzą do fałszywych przekonań i niechęci do terapii opartej na hipnozie.

Dzisiaj zamierzamy rozwiązać 10 mitów o hipnozie najczęściej rozszerzanych.

1. Czy ludzie są w stanie nieświadomości w stanie hipnotycznym??

Tak nie jest W rzeczywistości hipnotyczna osoba doświadcza poprawy koncentracji i potrafi skupić się w nietypowy sposób. Pacjent jest świadomy przez cały czas podczas procesu hipnozy.

2. Czy hipnoza jest stanem podobnym do snu?

Mit ten jest szeroko rozpowszechniony dzięki pomysłowi, również błędnemu, że aby wejść w stan hipnotyczny, pacjent musi mieć zamknięte oczy. Zamknięcie oczu, skutecznie, może pomóc w zwiększeniu koncentracji, a zatem jest to coś, co sprzyja stanowi hipnozy, ale pacjent, który utrzymuje oczy otwarte, może również zostać zahipnotyzowany. W takich przypadkach często nazywa się to „aktywną hipnozą”.

3. Podczas hipnozy terapeuta może „manipulować” życzeniami lub działaniami pacjenta?

Bez prawdziwej gotowości pacjenta do poddania się procesowi hipnozy, nie może być hipnozy. Niemożliwe jest wywołanie stanu skupienia uwagi hipnozy, jeśli pacjent nie współpracuje w tym procesie.

W każdym razie terapeuta nie ma kontroli nad wolą podmiotu. Pacjent ma zawsze zdolność uwagi do podejmowania własnych decyzji. Gdyby terapeuta „nakazał” pacjentowi zrobienie czegoś wbrew jego woli, porzuciłby stan hipnotyczny.

4. Czy w stanie hipnozy prawdą jest, że pacjent dokładnie pamięta wszystko, co wydarzyło się w jego życiu?

Nie, to nieprawda. Czasem zdarza się, że pacjent może opowiadać historie o chwilach swojego życia, które nie trzymają się tego, co naprawdę się wydarzyło.

5. Jaką „moc” musi posiadać hipnotyzer, aby zahipnotyzować pacjentów?

Nie chodzi o posiadanie jakiejkolwiek władzy lub nadprzyrodzonego daru. Każdy odpowiednio wyszkolony i wykwalifikowany specjalista może wykorzystać proces hipnozy do leczenia pacjentów.

6. Czy pacjenci pamiętają, co się stało, gdy zostali zahipnotyzowani??

Zdecydowana większość ludzi jest w stanie zapamiętać wszystko lub prawie wszystko, co miało miejsce podczas procesu hipnozy.

7. Czy hipnoza jest terapią?

Nie do końca Hipnoza nie jest samą terapią. Hipnoza to specyficzna technika, która może być stosowana z dobrymi wynikami i zachęcać do pewnych zmian w temacie. Moglibyśmy powiedzieć, że pacjenci nie są leczeni „hipnozą”, ale raczej „pod” hipnozą i zawsze przy pomocy innych technik, procesów i narzędzi obsługiwanych przez terapeutę.

8. Czy ludzie są najprawdopodobniej zahipnotyzowani mniej inteligentni lub podobni??

Nie. W rzeczywistości jest raczej na odwrót. Istnieje dodatnia korelacja (choć nie jest to bardzo silna korelacja) między inteligencją pacjenta a jego „hipnotycznością”. Dlatego to najmądrzejsi ludzie mogą łatwiej osiągnąć stan skupienia uwagi.

9. Czy hipnoza jest niebezpieczna czy stwarza jakieś ryzyko??

Nie zgłoszono żadnego przypadku osoby, która doznała obrażeń fizycznych lub psychicznych spowodowanych sesją hipnozy. Wielu ludzi codziennie zahipnotyzowanych jest przez setki specjalistów, a większość nie tylko nie deklaruje żadnej szkody, ale wręcz przeciwnie.

10. Czy zahipnotyzowany pacjent może pozostać w stanie transu na stałe, jeśli terapeuta go nie obudzi??

Jak już wspomniano, ludzie przechodzący proces hipnozy mogą opuścić ten stan w odpowiednim momencie. Należy pamiętać, że stan skupienia uwagi nie jest synonimem zasypiania. W konsekwencji nie można obudzić kogoś, kto nie śpi, ponieważ już się obudził!

Prawda jest taka, że ​​podczas procesu hipnozy i dzięki odejmowaniu relaksu, które jest osiągane, podmiot może zasnąć, ale byłby to stan całkowicie konwencjonalny i mógłby obudzić się sam, bez pomocy terapeuty.