5 powodów, dla których psychoterapia może zawodzić

Czuję, że nie robię postępów, dlaczego? Jest to pytanie, które pacjenci pytają nas czasami psychoterapeutów. Z pewnością wszyscy jesteśmy inni i to sprawia, że ​​każda sesja jest wyzwaniem. Kiedy pacjent czuje, że się nie rozwija bez względu na to, jak bardzo uczestniczysz w sesjach interwencyjnych, musisz wiedzieć, jak zwracać uwagę na znaki wskazujące przyczyny tego. Następnie zbadamy ten temat.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje terapii psychologicznych”

Dlaczego psychoterapia może zawodzić??

Po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć, że proces psychoterapii to dwa: psychoterapeuta - pacjent. Wszyscy psychoterapeuci pracują inaczej, mają swój własny styl terapii, różnorodną wiedzę itp., a przede wszystkim ludzie, którzy mają życie prywatne, z problemami, emocjami, własnym pomysłem i tym, czym jest szczęście itp..

Jednak bez względu na to, jak duża jest zmienność, istnieją pewne ogólne czynniki, które wpływają na sukces psychoterapii. Jeśli są nieobecni, postępy nie będą zgodne z oczekiwaniami lub interwencja całkowicie nie powiedzie się, co doprowadzi do rozczarowania, frustracji, złości, a przede wszystkim do karmienia myśli, która jest bardzo powszechna u ludzi, którzy uczestniczyli w terapii i nie była skuteczna: psychologia Służy, jest oszustwem lub psycholog nie działa, jest źle.

Psychoterapia może zawieść, ponieważ ...

Wspomnę o niektórych powody, dla których proces terapii może się nie powieść, nie przynosić satysfakcji i powodzenie lub generowanie zbyt wolnego postępu.

1. Link terapeuta - pacjent / klient

Aby terapia zaczęła się na prawej stopie, konieczne jest stworzenie dobrych relacji z pacjentem / klientem. Ta relacja musi być silna, pozytywna i oparta na zdrowej empatii. Przede wszystkim jest to ważne Skup się na wszystkim, co dotyczy problemu pacjenta i jego życie w ogóle. Z drugiej strony pacjent musi czuć się zrozumiany, wygodny i akceptowany przez terapeutę.

Gdy związek ten nie został dobrze ukształtowany, a terapia jest prowadzona siłą, może to być powodem, dla którego nie ma zaliczek. Chodzi o bardziej powszechna sytuacja w opiece nad nastolatkami i dorosłymi z uzależnieniami lub inne podobne zaburzenia.

2. Metodologia pracy

Jak wspomniano powyżej, wszyscy terapeuci mają swój własny styl terapii. Niektórzy pracują z podejściami opartymi na zmianie myśli i zachowań, inni mają bardziej humanistyczne podejście skoncentrowane na osobie ... Dlatego struktura ich terapii jest inna.

Niektórzy rozpoczną sesję od długiego wywiadu, pytając, jakie myśli są częste, gdy zdarza się problematyczne zachowanie, a inni z uważnym i zainteresowanym słuchaniem bez sporządzania notatki itp. Z drugiej strony są terapeuci, którzy są bardziej zorganizowani, śledzą spotkania i zaplanowaną sesję, a materiał jest gotowy do pracy, inni mogą bardziej improwizować lub pozwalać pacjentowi na ustalenie tempa terapii.

Jeśli terapia nie postępuje, może tak być podejście terapeutyczne nie jest odpowiednie dla problemu pacjenta, nie sprawia, że ​​czuje się komfortowo, jest bardzo bierny lub bardzo aktywny, koncentruje się na zadaniach, a pacjent nie lubi ich wykonywać, pacjent nie lubi dezorganizacji terapeuty itp..

Polecam, abyś poinformował terapeuty, czy w twoim stylu terapii jest coś, co nie sprawia, że ​​czujesz się komfortowo. Z drugiej strony, jeśli jesteś terapeutą, dobrze jest wyjaśnić pacjentowi, na czym polega podejście terapeutyczne, którego używasz.

3. Powściągliwość terapeuty

Czasami pacjenci lub klienci, którzy mają osobowość lub postawy, których terapeuta nie może strawić lub tolerować, przychodzą na konsultację. Jest to normalne, to osoba, która również czuje i ma prawo nie osiągać pełnej akceptacji pacjenta tak jak jest. W takim przypadku dobrym rozwiązaniem jest skierowanie pacjenta / klienta do kolegi.

4. Powściągliwość pacjenta

Tak samo jak terapeuta, pacjenci mogą być niechętni postępom zawodowym, być negatywnym, wyzywającym, irytującym, niewygodnym, nieprzyjemnym, niechętnym do współpracy, zdesperowanym itp..

Jeśli pacjent nie współpracuje ze swoim procesem terapeutycznym, nie posunie się naprzód. To jest coś powszechnego w terapii; dlatego ważne jest poinformowanie pacjenta, że ​​konieczna jest współpraca we wszystkim, co jest wymagane, od zadań do technik wykonywanych w każdej sesji do bardziej ogólnych, w celu osiągnięcia znacznego postępu.

5. Niektóre aspekty terapeuty

Czasami, gdy terapia nie postępuje, może to być spowodowane tym, że terapeuta nie jest w pełni przygotowany do uczestnictwa, z powodu strachu, braku zaufania do swoich zdolności, braku zainteresowania aktualizacją, stosowania nieskutecznych terapii i braku opierać się na dowodach, ponieważ nie lubi swojej pracy, ale potrzebuje pieniędzy itp..

Dlatego, dobrze jest, aby pacjenci szukali referencji, zapytaj terapeuty, czy masz prawo jazdy, tytuły i kolekcjonera w porządku itp..

• Może jesteś zainteresowany: „10 wskazówek, aby wybrać dobrego psychologa”

Pamiętaj, że ...

Jeśli jesteś terapeutą i czujesz, że pacjenci nie wykazują wielkich postępów, przeprowadź szczegółowy przegląd swoich sesji, przeanalizuj, czy twoje podejście terapeutyczne jest najbardziej odpowiednie dla rodzaju populacji, której służysz, zaufaj im, nie dręcz i nie nękaj się, a przede wszystkim bądź na bieżąco, ponieważ dziedzina psychologii klinicznej jest bardzo szeroka.

Jeśli jesteś cierpliwy, nie bój się stworzyć połączenia terapeutycznego, zaufaj swojemu terapeucie i jeśli coś ci się nie podoba, daj mu znać. Terapeuci są po to, by wspierać każdego, kto nas prosi, więc pamiętajcie, aby współpracować z procesem terapii w jak największym stopniu.