Apeirofobia irracjonalny strach przed nieskończonością

Istnieją różne rodzaje fobii, niektóre z nich są naprawdę dziwne. Na przykład, hexakosioihexekontahexafobia lub strach przed liczbą 666, trofobia lub strach przed serem lub uranofobią lub strach przed niebem po śmierci. Dzisiaj porozmawiamy o kolejnej niezwykłej fobii: apeirofobia lub strach przed nieskończonością.

Ale zanim zaczniemy mówić o tej fobii i aby lepiej zrozumieć, co charakteryzuje zaburzenia fobii, zaczniemy od krótkiego wyjaśnienia, czym są fobie..

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o dziwnych fobiach, przeczytaj nasz artykuł: „15 najczystszych fobii, które istnieją”

Czym jest fobia?

Fobia to silny irracjonalny i niekontrolowany strach przed sytuacjami, przedmiotami, czynnościami lub ludźmi. Należy do grupy zaburzeń lękowych, a jej najbardziej charakterystycznym objawem jest nadmierne i irracjonalne pragnienie unikania przedmiotów lub sytuacji jako sposobu na zmniejszenie lęku lub dyskomfortu, które mogą cierpieć u tych osób.

Eksperci twierdzą, że pewne czynniki genetyczne i środowiskowe sprzyjają pojawieniu się fobii. Jednak jedną z przyczyn, która najbardziej zgadza się wśród badaczy, jest to, że fobie powstają, ponieważ osoba przeżyła traumatyczne przeżycie (głównie w dzieciństwie), które następnie kojarzy element powodujący strach. Ta nauka odbyłaby się przez klimatyzacja klasyczna.

Chcesz dowiedzieć się więcej o klasycznym warunkowaniu? Polecamy nasz artykuł „Klasyczne warunkowanie i jego najważniejsze eksperymenty”

Ważne jest, aby to zauważyć skojarzenie, które spowodowałoby fobię, może być bezpośrednie lub pośrednie. Mówi się o bezpośrednim związku, gdy ten element był (obiekt, sytuacja itp.) Tą samą przyczyną, która kończy się fobią. Na przykład, jeśli dziecko jest podrapane przez kota, którego nieświadomie niepokoił, a w wyniku tego doświadczenia, rozwija fobię dla kotów. Pośrednie skojarzenie odnosi się do sytuacji, w której strach się przesuwa. Na przykład, gdy dziecko ma fobię na szczepionkę tylko dlatego, że wie, że to boli.

Klasyfikacja fobii

Fobie można sklasyfikować w następujący sposób: fobia społeczna, agorafobia i fobia specyficzna.

• Fobia społeczna: ten typ fobii charakteryzuje się tym, że osoba, która cierpi, odczuwa irracjonalny strach wobec sytuacji interakcji społecznej. Na przykład, kiedy musi mówić publicznie, boi się, że zostanie osądzony, krytykowany lub poniżony. To poważne zaburzenie, którego nie należy mylić z nieśmiałością. Ludzie z fobią społeczną mogą odczuwać silny lęk podczas rozmowy przez telefon lub jedzenia przed innymi ludźmi, więc unikają tego typu sytuacji.

• Agorafobia: Chociaż wiele osób uważa, że ​​agorafobia jest irracjonalnym lękiem przed przebywaniem w otwartych przestrzeniach, takich jak duże ulice lub parki, nie jest to dokładnie takie. Osoby, które cierpią na agorafobię, odczuwają silny ból wywołany sytuacjami, w których czują się bezbronne i bezbronne, gdy cierpią na kryzys lękowy. Innymi słowy, czują panikę, że sytuacja jest poza ich kontrolą. Pacjent z tego typu fobią jest zazwyczaj ograniczony do swojego domu jako forma unikania.

• Specyficzna fobia: irracjonalny strach w tym przypadku występuje przed bodźcem, na przykład sytuacją, przedmiotem, miejscem lub owadem. Dlatego apeirofobia byłaby klasyfikowana w ramach tego typu fobii.

Dowiedz się więcej o różnych typach fobii w tym artykule: „Rodzaje fobii: odkrywanie zaburzeń strachu”

Charakterystyka apeirofobii

Myślenie o wszechświecie i nieskończoności może prowokować pewne pytania lub refleksje, na które trudno odpowiedzieć, co może powodować pewien stopień niepokoju. Teraz, gdy ta myśl o nieskończoności lub ogromnych rzeczach wywołuje skrajny irracjonalny strach i wielki dyskomfort, mamy do czynienia z przypadkiem apeirofobii.

Pojęcie apeirofobii odnosi się do niezwykłego typu fobii. Zwykle mówimy o całkowitej normalności innych fobii, w których ich fobiczny przedmiot jest namacalny: na przykład fobii pająka lub fobii fobii. Wszystkie obiekty lub osoby, które można łatwo dotknąć i uniknąć. Dla niektórych wyobrażenie sobie fobii nieskończoności może być nawet skomplikowane.

Strach przed nieskończonością może pojawić się zarówno w dzień, jak iw nocy. Na przykład, gdy osoba, która cierpi, jest tak cicha w salonie jego domu, a natrętna myśl o nieskończoności powoduje poważny problem niepokoju. Albo kiedy jest w swoim łóżku, usiłując zasnąć, a ten sam obraz wywołuje u niego silny strach, który nie pozwala mu spać całą noc.

Egzystencjalne zawroty głowy

Apeirofobia jest rodzajem fobii, w której ognisko strachu jest czymś całkowicie abstrakcyjnym, a nie żywą istotą, krajobrazem lub konkretnym obiektem. Oznacza to, że zależy to od działań związanych z introspekcją i wyobraźnią, chociaż jej symptomy nie muszą się pojawiać tylko wtedy, gdy zastanawiasz się cicho iz zamkniętymi oczami.

Istnieją pewne doświadczenia, które przenikają nas przez zmysły, aw niektórych przypadkach, może zmusić nas do myślenia o nieskończoności. Te bodźce zmysłowe zależą od każdej osoby, ale niektóre z najbardziej powtarzających się to niebo, morze lub sekwencje liczbowe, które nigdy się nie kończą.

Aperiofobia jest odczuwana jako uczucie zawrotu głowy wywołane ideą, że jak ktoś wchodzi w kontakt z nieskończonością, nie ma punktu wsparcia w którym osoba może pozostać „zakotwiczona” i utrzymać pewną kontrolę nad sytuacją. Pomysł ten sprawia, że ​​w pewnym sensie jest podobny do agorafobii, ponieważ w tym także pojawia się fala strachu przed ideą, że środowisko staje się niemożliwe do opanowania i niemożliwe do kontrolowania.

Leczenie

Ponieważ apeirofobia jest zaburzeniem lękowym spowodowanym głównie traumatycznymi doświadczeniami z przeszłości, konieczne jest jak najszybsze udanie się do specjalisty zdrowia psychicznego. The terapia poznawczo-behawioralna lub Uważność okazała się bardzo skuteczna w przezwyciężaniu tego typu zaburzeń, chociaż ważne jest, aby pamiętać, że objawy apeirofobii prawie nigdy nie zanikają całkowicie..

Możesz dowiedzieć się więcej o tych rodzajach terapii w naszych artykułach:

• Behawioralna terapia poznawcza: co to jest i na jakich zasadach się opiera?
• Terapia poznawcza oparta na uważności: co to jest?